Bine cunoscută specialistă în dieta raw vegană, autoare a
mai multor volume culinare de succes axate pe „hrana vie“, Ligia Pop ne oferă
de această dată o carte inedită, împărtăşindu-ne o experienţă fascinantă din
viaţa personală – este vorba despre naşterea propriei sale fetiţe, Sophie
Vanessa. Considerând că aducerea pe lume a unui copil constituie cel mai
important şi mai emoţionant eveniment din existenţa unui cuplu, autoarea a
adunat asiduu, timp de peste un deceniu, informaţii care aveau să-i fie de
folos în cursul sarcinii şi, ulterior, în creşterea bebeluşului. Deoarece,
dincolo de teorie, le-a pus nemijlocit în practică, Ligia Pop doreşte ca pe
această cale să le ajute pe tinerele care se pregătesc să devină mame,
oferindu-le o mulţime de îndrumări.
În jurnal sunt descrise în detaliu etapele sarcinii, este
etalată o paletă largă de sfaturi legate de o naştere uşoară, naturală şi fără
dureri, precum şi relatări amănunţite ce acoperă primele luni de viaţă ale
fetiţei nou-născute. Totodată, sunt trecute în revistă aspectele care au făcut
mai facilă parcurgerea tuturor acestor perioade de permanente, uimitoare,
schimbări fizice şi psihice.
Fidelă principiilor sale privind o alimentaţie sănătoasă,
preponderent vegană şi axată pe crudităţi în starea lor naturală, autoarea nu
omite prezentarea unora dintre reţetele sale preferate, furnizând nenumărate
informaţii utile despre alimentele bogate în substanţe nutritive, acelea care
îşi dovedesc adevărata valoare mai ales în cazul femeilor însărcinate şi al
celor care alăptează.
Excelent ilustrată cu fotografii ale autoarei în diversele
etape descrise, dar şi ale alimentelor şi produselor care i-au fost de ajutor,
cartea se doreşte un ghid ce prezintă mai multe opţiuni, din care tinerele
cupluri care îşi doresc un copil pot alege varianta care li se potriveşte –
căci, aşa cum spune autoarea, „fiecare familie este unică în felul ei“, iar
oricare mamă trebuie să se simtă liberă să aleagă ce crede că e adecvat pentru
echilibrul, sănătatea şi armonia sufletească ale ei şi ale odorului său, aflat
la primii paşi în viaţă.
Cartea a apărut la editura Curtea Veche.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu