Imperfecti, liberi si fericiti!

Purtand semnatura psihoterapeutului Christophe Andre, cartea te va ajuta sa inaintezi pe calea stimei de sine. Sa o construiesti, sa o repari, sa o protejezi. Ea te va ajuta sa te accepti si sa te iubesti, chiar daca esti...imperfect (a). Nu ca sa te resemnezi, ci ca sa evoluezi mai bine. imperfect(a), dar liber(a) si fericit(a)!


Stima de sine inseamna ca sunt capabil (a) de urmatoarele:

- Sa spun ce gandesc
- Sa fac ce vreau
- Sa insist cand ma lovesc de o dificultate
- Sa nu imi fie rusine sa renunt
- Sa indraznesc sa spun "nu stiu"
- Sa imi acord dreptul de a fi fericit(a)
- Sa ii iubesc pe ceilalti fara sa ii sufoc
- Sa cer ajutor fara sa ma simt inferior/ inferioara
- Sa pot sa supravietuiesc nefericirii mele
- Sa dau dovada de umor fata de mine insumi/insami
- Sa nu imi fie teama de viitor

"Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine" de Christophe Andre

http://tamada.ro/product--imperfecti-liberi-si-fericiti-practici-ale-stimei-de-sine--26678.html

http://www.buybooks.ro/imperfecti-liberi-si-fericiti-pr/imperfecti-liberi-si-fericiti-pr.html