tag:blogger.com,1999:blog-30081056982821425452024-02-19T21:28:00.068-08:00carte în dar - biblioterapie “O carte este un cadou pe care îl poţi deschide mereu”- Garrison KeillorSimona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.comBlogger83125tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-84255034182273143152021-09-24T06:17:00.006-07:002021-09-24T08:59:45.661-07:00”Mamă, tu unde erai atunci? Efectele neglijării emoționale”, de Jasmin Lee Cori<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhco6yj4W9h5mYaXNTxPFBcBBlEpCyONJ2-Oryt-bga3yP3Zisp6z5MANpNhkRRwmWnA9SF7yWdneBle34mt47CrLlqG9OrRAESCYkVjouciFbvei78jwjTBKpOS23Ve0OE0QZLSkOrQsFS/s461/coperta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="461" data-original-width="300" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhco6yj4W9h5mYaXNTxPFBcBBlEpCyONJ2-Oryt-bga3yP3Zisp6z5MANpNhkRRwmWnA9SF7yWdneBle34mt47CrLlqG9OrRAESCYkVjouciFbvei78jwjTBKpOS23Ve0OE0QZLSkOrQsFS/s320/coperta.jpg" width="208" /></a></div><br /><p><br /></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">În 2021, la editura Trei, în colecția Psihologie
Practică, a apărut volumul ”Mamă, tu unde erai atunci? Efectele neglijării
emoționale”, de Jasmin Lee Cori. Cartea este structurată în trei părți: PARTEA
I: DE CE AVEM NEVOIE DIN PARTEA MAMEI; PARTEA A - II-A: CÂND MATERNAJUL DĂ
GREȘ; PARTEA A III-A: VINDECAREA RĂNILOR LĂSATE DE MATERNAJUL INSUFICIENT.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cercetările
au identificat două tipare de răspuns la bebelușii ale căror mame sunt absente
emoțional. Unul este cel de a lua distanță față de mamă, evitând contactul cu
ea pentru a menține o stare mai plăcută. Nu este de mirare faptul că acești
copii ale cărora mame oferă foarte puține expresii afective, adesea dezvoltă un
atașament autosuficient. Pur și simplu este foarte dureros să ne atașăm de
cineva care nu este în mod real cu noi. Celălalt tipar este cel în care copilul
ajunge să facă eforturi extraordinare pentru a-și cuceri mama, pentru a o atrage-
pentru a-i fi un antidepresiv și pentru a o determina astfel să îi răspundă.
Acesta nu este nicidecum un rol adecvat pentru un bebeluș. <o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pentru
un bebeluș, cea mai dureroasă experiență pare să fie incapacitatea de a obține
atenția mamei. Aceasta pare să fie chiar mai dificil de tolerat decât
maltratarea. Mama este, dincolo de toate, puntea de legătură a bebelușului cu
lumea și cea mai mare speranță atunci când vine vorba de satisfacerea nevoilor
(în cazul în care mama este figura primară de îngrijire).<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">În
special înaintea anilor 1970, majoritatea femeilor nu-și puteau imagina că
există și opțiunea de a nu fi mame. Cursul vieții unei femei includea
inevitabil căsătoria și întemeierea unei familii, fie că aceasta era înclinația
naturală a femeii, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fie nu. Rezultatul
acestei mentalități ( atunci și acum) este faptul că femei nepregătite pentru
acest rol devin mame. Ele sunt ”mame fără voie”. Acestea s-ar fi simțit mai
confortabil făcând altceva, poate construindu-și o carieră sau activând în
diverse domenii artistice. Creșterea copiilor pur și simplu nu este chemarea
lor.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Un
element esențial care lipsește aproape cu desăvârșire în cazul celor care au
primit un maternaj insuficient este ghidarea. <o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">...
o combinație a rolurilor mamei ca mentor (oferind ajutor adaptat nevoilor) și
al mamei ca factor modulator (protejând copilul de suprasolicitare). Atunci
când primim acest tip de îndrumare în copilărie sau învățăm singuri să ne
orientăm, ne punem întrebarea: ”Cât de mare trebuie să fac pasul? Când este
deja prea mare?”Putem apoi identifica de ce anume avem nevoie pentru a putea
face un pas și mai mare. <o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">În
cazul mamelor distante atingerea este adusă în relație atunci când acestea
îmbătrânesc, iar copiii, acum vindecați, aduc mai multă căldură în cadrul
relației.Uneori, mamele fac încercări de apropiere atunci când ajung văduve,
singure sau au nevoie de sprijin. De cele mai multe ori mama ” mecanică” devine
umană de-abia în anii bătrâneții.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Complexul
orfanului sau arhetipul orfanului</span></i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">
se referă la sentimentul de a trăi fără părinți și fără iubire, complet singur
în lume. Acest sentiment este adesea profund refulat, fiind foarte dureros de
gestionat. O femeie a descris acceptarea acestui sentiment refulat de-a lungul
anilor: ”Aș putea să mor din atâta dorință de iubire”.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Studiind
arhetipul orfanului, analista jungiană Rose- Emily Rothenberg observă existența
unui sentiment al lipsei de valoare și a unei nevoi acute de sprijin. El
(orfanul) se simte ca fiind cel vătămat și are nevoie de toată grija pe care o
poate obține. Ea descrie un tipar de dependență și agățare de orice și oricine pare
că <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>poate oferi o protecție și o
siguranță de tip matern.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Amenințarea
cu abandonul este <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">abuz emoțional.</b>
Comentarii precum”te duc la orfelinat” sau ”te las aici dacă mai faci așa” ne
comunică <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>faptul că nu ne putem baza pe
prezența mamei. <o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Efectele
neglijării emoționale în copilărie:<o:p></o:p></span></u></b></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">1.
Goluri la nivelul sentimentului propriei valori și al stimei de sine;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">2.
Sentimentul că nu suntem sprijiniți;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">3.
Dificultatea de a asuma și a lupta pentru propriile nevoi;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">4.
Sentimentul că suntem înfometați emoțional;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">5.
Dificultatea de a accepta iubirea și de a menține relații intime;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">6.
Singurătatea și sentimentul de neapartenență;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">7.
Când nu știi cum să procesezi emoțiile;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">8.
Sentimentul generalizat că niciodată nu e de ajuns;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">9.
Sentimentul efortului permanent;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">10.
Depresia;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">11.
Comportamentele adictive;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">12.
Sentimentul de neputință;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">13.
Lipsit de siguranță;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">14.
Perfecționismul și critica de sine;<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">15.
Dificultatea de a ne găsi vocea și de a ne urma pasiunea.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Propria
noastră poveste subiectivă, susținută de emoțiile pe care le-am trăit în
copilărie, este în mod inerent centrată pe noi înșine. Interpretăm lumea în
baza experienței personale. O cunoaștem pe mama drept cine este ea pentru noi. Atunci
când ne oprim în acest punct- cine era și cine este ea pentru noi-, pierdem un
element foarte important. În cazul în care sunteți părinte, vă puteți imagina
cum ar fi ca dumneavoastră să fiți cunoscuți doar prin interacțiunile cu unul
dintre copiii voștri? Există mult mai multe aspecte, mult mai multe părți ale
vieții, care influențează în mod profund rolul de părinte pe care îl aveți. <o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">O
mare parte a procesului de vindecare o reprezintă detașarea de povestea
limitată pe care ne-o spunem despre mama noastră și încercarea de întregire a
imaginii ei. Trebuie să îi privim viața în mod obiectiv.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jasmin
Lee Cori</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> este psihoterapeută cu practică privată în Boulder,
statul Colorado. E specializată în tratarea adulților care au avut parte de
abuz și neglijare în copilărie și este autoarea a altor patru cărți dedicate
vindecării traumelor și dezvoltării spirituale.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cartea se găsește <a href="https://www.edituratrei.ro/carte/jasmin-lee-cori-mama-tu-unde-erai-atunci-efectele-neglijarii-emotionale/3636/">aici</a> . <o:p></o:p></span></p>Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-35167162709444189582021-09-17T05:45:00.002-07:002021-09-17T05:46:38.074-07:00”Tu și medicul din tine - Terapia CranioSacrală și Eliberarea SomatoEmoțională”, de John E. Upledger<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTXvv0LuLW6w5OMAFR1Xfqobs9EKwS0Cfpv1p3eTV9Bk5WRlLVf3jgHj2eiLo7np-kqnPnxQANSS-z4IKocxWeKxZN_wlJ4g1xUheMvpyuCLJKWn_LW2U5yhMWcA9Cxi6i28gEcGcGK7JX/s906/coperta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="906" data-original-width="700" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTXvv0LuLW6w5OMAFR1Xfqobs9EKwS0Cfpv1p3eTV9Bk5WRlLVf3jgHj2eiLo7np-kqnPnxQANSS-z4IKocxWeKxZN_wlJ4g1xUheMvpyuCLJKWn_LW2U5yhMWcA9Cxi6i28gEcGcGK7JX/s320/coperta.jpg" width="247" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Terapia craniosacrală (CST) este o terapie care poate ameliora o
varietate de simptome. Terapia poate fi utilizată cu succes la copii și adulți.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">O sesiune CST este similară
cu terapia de masaj, cu excepția faptului că rămâi complet îmbrăcat. Sesiunea
de tratament începe cu o consultare cu terapeutul instruit pentru a identifica
zonele cu probleme.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">În 2018, la <b>editura Herald,</b> a apărut cartea <b>”Tu
și medicul din tine - Terapia CranioSacrală și Eliberarea SomatoEmoțională”, de
John E. Upledger. Traducător: Mihaela Gugu.</b></span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dr. John E. Upledger</span></b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (1932-2012) a fost
Membru al Academiei Americane de Osteopatie, Membru Academic al Societății
Britanice de Osteopatie și Doctor în Științe. Specializările sale includ:
Manipulare osteopatică, terapie CranioSacrală, eliberare SomatoEmoțională,
acupunctură și medicină preventivă. De-a lungul carierei de osteopat, Dr.
Upledger a fost recunoscut ca un inovator și îndrumător în descoperirea de noi
terapii. În special dezvoltarea terapiei CranioSacrale i-a câștigat o reputație
internațională.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Capitolul VI</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Primele experiențe cu terapia craniosacrală</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Chiar de la început, un procent de 80 până la 85% dintre pacienții
cu dureri de cap îndelungate, rezistente, a răspuns favorabil la terapia
CranioSacrală. Partea bună este că în majoritatea acestor cazuri, o dată ce au
fost rezolvate problemele, acestea nu au mai revenit. Pacientul nu este
dependent pe viață de ședințele periodice de terapie CranioSacrală. Tratamentul
în sine te face să te simți bine în general, așa că mulți au revenit, chiar
după ce durerile de cap au dispărut.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Capitolul VIII</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Alte utilizări ale terapiei CranioSacrale</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Acum știam că terapia CranioSacrală putea să dea rezultate
excelente în cazuri de copii hiperactivi, dislexici, spasmodici, cu paralizie
cerebrală. Apoi au urmat copiii cu autism și nou născuții. Am primit fonduri pentru
3 ani să lucrez cu copiii cu autism. La sfârșitul celor 3 ani, când fondurile
s-au terminat, făcusem progrese semnificative la centrul pentru autism. Copiii
nu mai erau autodistructivi, arătau afecțiune față de alte persoane și aveau un
comportament social foarte bun.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Am aflat că terapia CranioSacrală poate scurta sau
ușura disconfortul nașterii atât pentru mamă cât și pentru copil.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Mamele tratate au arătat mult mai puține probleme cu spatele sau
cu depresii post partum, decât cele care nu au beneficiat de terapii
craniosacrale.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sentimentul meu este că se poate reduce la 50% din procentul de
copii cu disfuncții craniene, dacă se face o evaluare și se tratează sistemul
craniosacral în prima lună de viață.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Din punct de vedere subiectiv, persoanele sănătoase care fac
terapie craniosacrală susțin că au mai multă energie, sunt mai fericite și
împlinite. Sunt rezistente la îmbolnăviri, iar perioadele de boală sunt mai
scurte și mai puțin severe decât înainte de a fi făcut terapia craniosacrală.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Capitolul IX</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Un tratament pentru depresie</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Terapia CranioSacrală a produs rezultate excelente în ceea ce se
numește depresie endogenă. Aceasta este ”depresia fără motiv”.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Capitolul XVI</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Eliberarea SomatoEmoțională</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Eliberarea SomatoEmoțională este un termen pe care l-am ales
pentru a descrie un fenomen care începe să apară cu mare regularitate pe măsură
ce devenim mai competenți în terapia cranisacrală și eliberarea chisturilor
energetice. Eliberarea SomatoEmoțională implică folosirea poziției
corpului și transferul de energie între terapeut și client așa cum se întâmplă
cu eliberarea chisturilor energetice și cu memoria țesutului. Diferența stă în
abordarea cuprinzătoare și în lipsa aproape totală de direcție din partea
terapeutului.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Întorcându-ne la eliberarea SomatoEmoțională am descoperit că
atunci când terapeutul oferă alinare și inspiră încredere, pacientul e
încurajat la nivel inconștient. Când combinăm atitudinea favorabilă cu energia
fizică despre care am vorbit mai devreme, de obicei durează doar câteva minute
până când pacientul asumă poziția dorită de corp.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Eliberarea SomatoEmoțională, când este efectiv realizată, poate
schimba radical viața persoanelor respective. Le poate da șansa de a privi
obiectiv la ceea ce fac ei în viață și cum pot să o schimbe în bine. Trezește
amintirea unor experiențe, traume, accidente și tot ceea ce ei au ținut asuns,
fără să-și dea seama, de ani de zile. Odată ce aceste experiențe reprimate
ajung la suprafață, ele trebuie conștientizate și rezolvate. Dacă rămân
reprimate, ele pot produce neplăceri și perosoana nu știe care e cauza și nici
motivul pentru aceste manifestări.</span></i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Capitolul XXVI</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Întrebări și răspunsuri</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ultimul capitol al cărții răspunde câtorva întrebări legate de
recomandarea terapiei CranioSacrale la femeile însărcinate, sugari și copii. De
asemenea sunt inventariate problemele pe care le tratează terapia CranioSacrală
în cazul copiilor și adulților.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cartea poate fi cumpărată de <a href="https://www.edituraherald.ro/tu-si-medicul-din-tine-terapia-craniosacrala-si-eliberarea-somatoemotionala-324-detail#prettyPhoto"><span style="color: blue;">aici.</span> </a></span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: ""serif"","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></b></p>Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-30243645862419996902020-02-05T03:52:00.000-08:002020-02-05T03:54:37.795-08:00”Există iubiri fericite? Psihologia relației de cuplu”, de Guy Corneau<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Lu_2LsUW9xv1imf1qOfdeGVq13qZSPsDK5Cys7DmJ5UIvWn4BJ2VA4jsIKToqV-bEXlX3QOLyQVeEnAkntQTGYyIk8-WaEjlopunYxLLju2OPdfbqQAGOsQ5EksjpIt7rCI8Loy2nqHs/s1600/exista.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="862" data-original-width="862" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Lu_2LsUW9xv1imf1qOfdeGVq13qZSPsDK5Cys7DmJ5UIvWn4BJ2VA4jsIKToqV-bEXlX3QOLyQVeEnAkntQTGYyIk8-WaEjlopunYxLLju2OPdfbqQAGOsQ5EksjpIt7rCI8Loy2nqHs/s320/exista.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">În 2017, la editura Humanitas, a apărut volumul ”Există
iubiri fericite? Psihologia relației de cuplu”, de Guy Corneau.</span></b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Traducere de Emanoil Marcu. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>GUY CORNEAU este un cunoscut analist jungian
din Canada. Profesează la Québec și ține în întreaga lume conferințe pe tema
cuplului și a raporturilor familiale. Prima lui carte, ”Père manquant, fils
manqué” (1989), a fost tradusă în zece limbi și i-a adus celebritatea. ”Există
iubiri fericite?” a devenit un bestseller absolut în Franța și are traduceri în
cincisprezece limbi. La Editura Humanitas i-a mai fost publicată și cartea ”Tot
ce e mai bun în tine. Învaţă să te cunoşti, să-ţi fructifici potenţialul, să ai
încredere în tine” (2012).<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Autorul face o
incursiune în psihologia relației de cuplu pornind de la patriarhat. Vorbește
despre intimitate, identitate, despre fațetele masculinității și feminității,
despre fazele iubirii şi ale cuplului. Fie că trăiești sau nu o relație de
cuplu fericită această carte te ajută să te (re)descoperi și să conștientizezi că
atunci când te eliberezi și îți eliberezi familia, partenerii şi prietenii de
povara slăbiciunilor lor, ai șanse să construiești relații armonioase. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;"><b>La ce serveşte părintele de sex opus? </b><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Părintele de sex opus ne face să devenim
conştienţi de realitatea sexuală, dezvăluind prin simpla lui prezenţă diferenţa
noastră fundamentală. De aceea, cel mai adesea, fanteziile erotice şi micile
poveşti de dragoste se nasc pentru fete în relaţia cu tatăl, iar pentru băieţi
în relaţia cu mama. La trei-patru ani, aproape toţi băieţii vor să se însoare cu
mamele lor, iar fetiţele vor să se mărite cu taţii.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Cînd provin din familii tradiţionale, în care
mama era prezentă iar tatăl relativ absent, bărbatii au suferit o lezare a
identitătii din cauza lipsei modelului masculin, în schimb relaţiile lor cu
femeile au fost uşurate de prezenţa grijulie a mamei. Exagerînd puţin, am putea
afirma că aceşti bărbaţi sînt convinşi că pentru ei va exista întotdeauna o
femeie în lume, în timp ce relaţiile lor cu alţi bărbaţi rămîn marcate de
neîncredere. Pentru femei, lucrurile stau invers. Rana provocată de tată este o
rană relaţională, afectivă. Ele nu sînt sigure că există un bărbat în univers
pentru ele, iar căutarea lui devine primordială. Această convingere le face
uneori să suporte în intimitate situaţii inacceptabile, într-atît sînt de
convinse că nu vor găsi un alt partener. În schimb, pot conta pe prezenţa
prietenelor. Complicitatea maternă a deschis relaţia cu celelalte femei.
Uneori, relaţia cu mama nu a fost totuşi bună. În consecinţă, prietenia acestor
femei cu persoane de acelaşi sex se leagă greu şi, în ciuda lipsei de sprijin
patern, ele se simt mai bine în compania bărbaţilor.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;"><b>Fazele iubirii şi ale cuplului</b><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">•<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Faza
narcisistă <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">A trece de la pasiunea amoroasă la o relaţie
veritabilă înseamnă a trece de la cuplul narcisist la cuplul bazat pe
colaborare şi întrajutorare. În faza narcisistă a iubirii, ochii celuilalt sînt
un fel de oglindă care ne idealizează, care ne arată permanent o imagine a
noastră pozitivă. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">•<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Iubirea
ca luptă<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Abia cînd reapar individualităţile, cu
cortegiullor de orgolii, pudori şi diferenţe, putem spune că începe adevărata
operă a iubirii.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Teoretic, traiectoria iubirii merge de la « te
iubesc şi nu pot trăi fără tine pentru că de fapt nu <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mă iubesc si am nevoie să-mi confirmi valoarea»
la «vreau să fii cu mine, iubirea mea, vreau să exişti şi nu mai trebuie să-mi
confirmi întruna existenţa ». Cuplul posibil trece obligatoriu prin iubirea de
sine şi prin respectul de sine. Învăţînd să ne autoapreciem, ne eliberăm de
dependenţa de celălalt şi putem slăbi controlul asupra lui. Dar trecerea de la
o vointă de dominare absolută a partenerului (de teamă să nu pierdem iubirea pe
care ne-o oferă) la o relaţie mai relaxată, în care să-i permitem să trăiască
liber, ne angajează într-o adevărată luptă interioară.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">•<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Iubirea
cu I mare<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Să te
unesti din iubire si să rămîi cu cineva din iubire reprezintă, incontestabil, o
provocare. E absolut normal ca bărbatii si <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>femeile să dorească Iubirea şi totodată să se
teamă de ea, pentru că 1ubirea e înainte de toate o încercare de deschidere si
de expansiune a eului. Există întotdeauna riscul de a te pierde în celălalt;
sau invers, riscul de a te închide în sine şi a trăi o mortală singurătate.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;">Prietenia în iubire este dificilă pentru că
obligă la un adevărat efort de detaşare. Nu o detaşare stoică, sfîrşind în indiferenţă,
ci o atitudine de toleranţă care-i permite celuilalt să rămînă ceea ce este. Nu
mai dorim atunci să controlăm tot ce ne deranjează la partener. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 1.5pt; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; letter-spacing: 0.3pt;"><b>Cartea poate fi cumpărată
de aici</b>: <a href="http://www.humanitas.ro/humanitas/exist%C4%83-iubiri-fericite-1">http://www.humanitas.ro/humanitas/exist%C4%83-iubiri-fericite-1</a></span></div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-29514479830967952972020-01-15T22:29:00.001-08:002020-01-15T23:53:17.151-08:00Lectura ca terapie<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjymPl2oCy_9x6dznBrGQZIz1k7PsPCRSktk-vREUxJmiYQH9o6zu-0udVRP7N2gyHE8xnnrnv69rkAXcUePkN4j4mt2npBU8nOR3I7qbuWqyYZxbh1y21xqfUaq89ykEt6GF_5a0tm_tsR/s1600/o+carte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1102" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjymPl2oCy_9x6dznBrGQZIz1k7PsPCRSktk-vREUxJmiYQH9o6zu-0udVRP7N2gyHE8xnnrnv69rkAXcUePkN4j4mt2npBU8nOR3I7qbuWqyYZxbh1y21xqfUaq89ykEt6GF_5a0tm_tsR/s320/o+carte.jpg" width="220" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<o:p></o:p><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="background: white; color: black;">Puterea cărților pentru îmbunătățirea vieții este un factor
răspândit în cultura modernă. Utilizarea literaturii pentru efectul său
terapeutic se face instinctiv la poeți, dramaturgi și romancieri. Studiile
arată că lectura este o formă de terapie utilă în tratarea depresiei,
anxietății, tulburărilor de alimentație și problemelor de comunicare. Unul
dintre motivele utilizării biblioterapiei este acela că ne ajută să
conștientizăm că și alte persoane, cum ar fi personajele dintr-o carte, se
confruntă cu probleme similare. Când ne identificăm cu un personaj fictiv sau
non-fictiv, mai ales la nivel emoțional, realizăm că există și alții care fac
față luptelor personale.</span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
<br />
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="background: white;">Continuarea aici:<a href="https://www.paginadepsihologie.ro/biblioterapia-vindecarea-prin-lectura/"> Biblioterapia–
vindecarea prin lectură</a></span><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Sursă foto: http://sophiemaie.com/Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-46792789863296596352019-09-18T01:59:00.000-07:002019-09-18T02:03:46.255-07:00”I Love Me. Calea spre iubirea de sine”, de Dr. David R. Hamilton<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSrorql9Ck_7Deir1W4RaxqYsqKsktDK9bIuTZyDYsOg89091GT-pp-Zi1VqpZGBLPYxXjR-ezsuV9NMmUZRjtKYD4J_Tx9Y2-OObipT4GGy2eed8D-iBcNyiDu7YnxjE1yk51l2aZBceW/s1600/i_love_me+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="457" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSrorql9Ck_7Deir1W4RaxqYsqKsktDK9bIuTZyDYsOg89091GT-pp-Zi1VqpZGBLPYxXjR-ezsuV9NMmUZRjtKYD4J_Tx9Y2-OObipT4GGy2eed8D-iBcNyiDu7YnxjE1yk51l2aZBceW/s320/i_love_me+%25281%2529.jpg" width="208" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<i>Ce înseamnă cu adevărat „iubirea de sine” și cum să începi să te iubești pe tine însuți? Iubirea de sine este un sentiment necondiționat de iubire, apreciere și acceptare de sine. Iubirea de sine este o călătorie. Deși ne putem imagina cu ușurință dragostea de sine ca fiind narcisism dacă este dusă la extrem, în realitate, ele sunt două concepte extrem de diferite. Dragostea de sine este o apreciere cinstită și autentică pentru sine , în timp ce narcisismul înseamnă să demonstrezi că ești mai bun decât toată lumea și să te asiguri că ceilalți te văd așa cum vrei să fii văzut. Iubirea de sine este focalizată pe sine, în timp ce narcisismul este concentrat asupra altora.</i><br />
<br />
<br />
<br />
În 2016, <b>editura Niculescu</b> a publicat volumul ”I Love Me. Calea spre iubirea de sine”, de Dr. David R. Hamilton.<br />
<br />
<br />
Autorul a conceput 27 de exerciţii eficiente pe care le-a testat pe el însuşi şi pe care le prezintă în această carte. Ele sunt utile pentru:<br />
<br />
<br />
● Creşterea nivelului respectului de sine<br />
<br />
● Conectarea cu sinele autentic<br />
<br />
● Atingerea pragului de fericire şi al stării de bine<br />
<br />
● Stabilirea unor conexiuni cu cei din jur, mai solide şi autentice<br />
<br />
<br />
***<br />
<br />
<br />
…cortizonul, hormonul stresului, se produce în primii șase-șapte ani de viață, perioadă în care se trăiesc cele mai puternice și de impact experiențe.<br />
<br />
Pe la șapte ani, creierul are deja o idee despre ce înseamnă ”normalitatea”, așadar își stabilește nivelul de cortizon și întreg amestecul de substanțe chimice.<br />
<br />
Cu excepția unui număr foarte redus de boli genetice, felul în care se comportă o anumită genă se datorează în mare parte mediului.<br />
<br />
Indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul vostru, de ce se spune sau de cum se comportă ceilalți, creierul vostru este atât de obișnuit să interpreteze lumea într-un anumit mod, încât nu v-ați gândit niciodată să-l puneți sub semnul întrebării sau să vă îndoiți de el.<br />
<br />
Stima scăzută de sine vă va face să interpretați greșit cuvintele și intențiile celorlalți, deoarece creierul vostru se străduiește să mențină nivelul substanțelor chimice pe care îl consideră normal.<br />
<br />
Atragem persoane care aduc cu ele în relația noastră genul de experiențe și confirmarea cu care creierul nostru este cel mai familiarizat.<br />
<br />
<br />
Copiii asimilează tot ceea ce le spun adulții. Dacă acțiunile și cuvintele adulților le transmit că nu sunt îndeajuns de buni sau de inteligenți, ei vor ști că așa sunt. Dacă însă acțiunile și cuvintele adulților le arată că sunt îndeajuns de buni sau de inteligenți, cu asta vor rămâne în minte.<br />
<br />
<br />
A-ți fi rușine e o stare care se transmite din generație în generație, asemenea genelor.<br />
<br />
În esență, învățăm cum ar trebui să fim tratați de ceilalți după modul în care ne tratează părinții noștri.<br />
<br />
<br />
Creierul nu face distincția între real și imaginar. Numeroase studii arată că acesta se schimbă de îndată ce facem un lucru și se modifică în aceeași măsură doar dacă ne imaginăm că facem un lucru. Toți sportivii de performanță se folosesc de fenomenul de neuroplasticitate, pentru a-și îmbunătăți performanțele prin vizualizare. Specialiști în recuperare predau și ei tehnica vizualizării pacienților aflați în proces de refacere după un atac cerebral, întrucât aceștia, imaginându-și că merg, chiar se pot recupera, fiindcă informația se transmite creierului.<br />
<br />
<br />
Relaționarea cu ceilalți produce oxitocină, un hormon cardioprotector.<br />
<br />
<br />
Dacă vă surprindeți judecându-i pe alții, amintiți-vă că nu aveți de unde ști ce este în mintea altcuiva.<br />
<br />
Este un lucru firesc să ne dorim ca oamenii să ne placă, e în ADN-ul nostru.<br />
<br />
Autocompasiunea este antidotul la autocritică… este arta de a ne trata pe noi înșine cu aceeași răbdare, înțelegere și blândețe- pe care le-am arăta și celorlalți- de fiecare dată când facem o greșeală, când ne simțim răniți sau dezamăgiți sau când nu iese ceva așa cum ne-am dorit.<br />
<br />
Autocompasiunea este un triplu ”antiinflamator” pentru că reduce nu numai inflamația la nivel biologic, ci și autoinflamarea (autocritica) și ”inflamarea” relațiilor.<br />
<br />
<br />
*** <br />
<br />
Dr. DAVID HAMILTON a lucrat timp de patru ani în industria farmaceutică. Ȋn prezent, este un autor de succes, călătoreşte mult pentru a susţine workshopuri menite să-i ajute pe oameni să înţeleagă mai bine puterea minţii asupra corpului.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.niculescu.ro/i-love-me.html"> ”I Love Me. Calea spre iubirea de sine”, de Dr. David R. Hamilton- editura Niculescu</a><br />
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-7073578869005730792019-09-12T23:55:00.000-07:002019-09-12T23:56:30.264-07:00”Iubește și fii iubit(ă)”, de Domnica Petrovai<br />
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnG9jzGXF17OO8XSROjhD6br7AH2JH8c05tol7-CGrR71_8AcXdfBj0Tl1Sb6SJ0vZPhuzOVeQuXOedgm0uugM2f7qWf6nfJCgaovRFZ4_FWF2dvBXMcIHHoPSsI8BRb6z7qACORa8vAn8/s1600/dominica+petrovai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="472" data-original-width="318" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnG9jzGXF17OO8XSROjhD6br7AH2JH8c05tol7-CGrR71_8AcXdfBj0Tl1Sb6SJ0vZPhuzOVeQuXOedgm0uugM2f7qWf6nfJCgaovRFZ4_FWF2dvBXMcIHHoPSsI8BRb6z7qACORa8vAn8/s400/dominica+petrovai.jpg" width="268" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">În 2018, la editura Humanitas, a apărut volumul ”Iubește
și fii iubit(ă). (Aproape) totul despre relația de cuplu”, de Domnica Petrovai.
Cuvânt înainte de Mircea Miclea. <o:p></o:p></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O carte care m-a
cucerit încă de la primele pagini. Domnica Petrovai scrie într-un limbaj
accesibil despre iubire și cuplu, despre cum iubești și cum primești iubirea
celuilalt, despre cuplul conștient, încrederea și povestea vieții noastre, regăsirea
în cuplu, afectivitatea bărbatului, afectivitatea femeii. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Iată câteva pasaje
care mi-au atras atenția :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Practic, temperamentul e nemodificabil. Îl putem
cunoaște, înțelege, ne putem adapta exigențelor lui, dar în mod profund rămânem
aceeași. Cunoașterea ne aduce însă relaxare: învățăm că felul de a fi al celuilalt
nu este o dovadă a lipsei lui de apreciere sau iubire. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Repetarea acelorași greșeli și, în general,
comportamentul pe care îl adoptăm în zona profesională, mai ales în relațiile
cu ceilalți, sunt o bună oglindă a noastră.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mai toate mecanismele noastre de protecție sunt active în
relațiile noastre de muncă...<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">...critica și vigilența privind greșelile celuilalt-
toate sunt oportunități de dezvoltare personală.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Încheiere emoțională înseamnă să ne asumăm contribuția,
fără să dăm vina în totalitate pe celălalt pentru evoluția relației, pentru
eșecul, suferința sau ruperea acesteia.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Celălalt nu este un meniu de
restaurant</span></i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> din care îți alegi ce îți pică bine, ce te flatează, ce
îți servește sau ce îți convine. E cu totul, vine la pachet.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">... iubirea adevărată e cea în care îți afirmi propria identitate,
esența care te definește. Iubirea te ridică, nu te coboară. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cert e că ceea ce produce ruptura într-un cuplu este
lipsa de rezistență psihică a partenerilor. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ceea ce separă doi oameni care s-au iubit cândva sunt, de
fapt, formele de apărare la care recurg când trăiesc durere, amenințare și
pericol. Diferitele forme pe care le ia apărarea sunt: argumentarea, critica,
manipularea, răceala, disprețul,ironiile, indiferența și detașarea. Recurg la
ele pentru că le lipsesc <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">pasiunea și
perseverența, rezistența psihică.</b> <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lipsa rezistenței psihice pe care în limbaj popular o
numim orgoliu, iar specialiștii o numesc lipsă de autonomie, toleranță scăzută
la disconfort, face ca atunci când apar probleme în relație, în cuplu, unul sau
ambii parteneri să se distanțeze, să se refugieze în judecăți asupra celuilalt,
în procese de învinovățire și atac.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">50% din starea noastră de bine depinde de biologia
noastră, 40% de felul în care ne construim relațiile și doar 10% de factori
externi.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Granițele</span></i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
sunt cel mai bun test al relațiilor.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Suntem responsabili de propriul comportament, dar nu
suntem responsabili de reacțiile celorlalți.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Să înveți să-ți folosești frica
și furia</span></i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> cu înțelepciune înseamnă să renunți să-l faci vinovat pe
celălalt și să-l vezi drept cauză a problemelor și a nefericirii tale; să
dobândești claritate în privința propriilor tale nevoi, cu asumarea lor
deplină.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Când partenerul se confruntă cu dificultățile,
vulnerabilitățile lui, a fi alături de el înseamnă să-i respecți efortul și
să-l lași să-și rezolve singur problemele; să-ți înfrânezi tendința de a-i<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sări în ajutor, de a-l salva. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Orice cuplu retrăiește durerile din relații trecute și
nevindecate, din relația cu părinții, ba retrăiește și felul în care au trăit
părinții iubirea. Totul ne influențează.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Îl vedem pe celălalt, iar el ne vede pe noi prin oglinda
propriilor gânduri, convingeri și judecăți. În concluzie interpretăm ceea ce
simțim, vedem, auzim și dăm acestor lucruri o semnificație: a noastră, în
funcție de certitudinile pe care deja</span></i><span lang="RO"> </span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">le
avem.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dacă te uiți atent și onest la tine, conștientizezi că <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">respingi și critici la partener</b> exact
ceea ce respingi și critici la propria- ți persoană. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ceea ce nu-ți place la tine te irită la partener</b>. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">*<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Identitatea voastră, ca femei sau bărbați, depinde enorm
de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">primele modele</b>- de femeile și
bărbații din viața voastră-, de percepțiile și mesajele culturale primite, de
felul în care se vorbea despre femei și bărbați în comunitatea în care ați
trăit.....cum vorbeau mama și tatăl tău despre bărbații din familia și din
viața voastră- unchiul, bunicul sau alți bărbați?... cum vorbeau mama și tatăl
tău despre femeile din viața voastră- mama, bunica, mătușa sau alte femei?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">**DOMNICA PETROVAI
(născută în 1974, la Mangalia) este psihoterapeut cognitiv‑comportamental și
psiholog clinician cu practică privată, fondatoare a unei Școli pentru Cuplu și
autoare a primului curs online adresat cuplurilor, „Pentru noi doi“. Are o
experienţă de peste douăzeci de ani în psihoterapia și consilierea familiei și
cuplului. Conduce compania privată Mind Education Health, având ca scop
bunăstarea emoţională în familie, la școală și la locul de muncă. Promovează
sănătatea mentală a copilului și adultului și e consultant pentru organizaţii
guvernamentale și neguvernamentale în domeniul dezvoltării de servicii
specifice de sănătate mentală.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.humanitas.ro/domnica-petrovai"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: windowtext;">http://www.humanitas.ro/domnica-petrovai</span> </span><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></a></div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-61182838221179268962019-07-29T04:16:00.000-07:002019-07-29T04:23:06.839-07:00”Blestemul comorii de la sălcii”, de Daniel Dincă<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMiLG7Bd3NE3bgySY-e0ogeXZCoccIh5MSzfGMreQo829OjJv19tauWN1FFyL825k9mfPUq2EBCgo6cg0dM3bvd-dZQ2008AuZovQiKjzPAjjXkpG70owJ5az3s0-pcOouXStqFydzzZB0/s1600/daniel+dinca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1029" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMiLG7Bd3NE3bgySY-e0ogeXZCoccIh5MSzfGMreQo829OjJv19tauWN1FFyL825k9mfPUq2EBCgo6cg0dM3bvd-dZQ2008AuZovQiKjzPAjjXkpG70owJ5az3s0-pcOouXStqFydzzZB0/s400/daniel+dinca.jpg" width="256" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">”Blestemul comorii de la sălcii” de Daniel Dincă, ediția
a doua - revizuită, a apărut, la editura Detectiv Literar, în 2019. Prima
ediție a apărut în 2002, la editura Teleormanul Liber.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">”Această
carte pornește de la o întâmplare trăită cândva de niște oameni reîntorși în
țărână.</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">M-am străduit să mă împotrivesc
timpului și cu puterile unui biet muritor să-l imit, reclădind firav din
cuvinte o lume trecută la a cărei zidire s-au depus și viețile lor. Am încercat
să păstrez miezul adevărului și să nu sugrum tainele poveștilor cu răceala
gândului limitat de prejudecăți și cunoaștere, ca de un mal înalt închis
într-un cerc de pământ” ( coperta 4)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">***<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Se întrebase de multe ori dacă lumea din gând nu e la fel
de adevărată ca cea în care ți-e foame în fiecare zi și iarna îți îngheață
picioarele,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>și chiar dacă un intrus
hidos ivit de sub frunte îi pălmuia fața cu degete reci, se strângea în el ca
un melc speriat și din cochilie se încăpățâna mai departe să asculte niște
viori nevăzute. Uneori, împins de un dor fără motiv se întorcea în timp și îl răsfoia
ca pe un album cu poze încă vii, din care chipuri știute îi vorbeau pe înțeles.
Cotrobăia printre amintiri și de fiecare dată se amesteca printre lumea unui
bâlci dintr-o toamnă trecută și, cu aceeași emoție, strângea în pumnul gol,
palma de fum a femeii cunoscute atunci</span></i><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">. ( pag. 284)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Un sentiment nou, nemaiîntâlnit până acum , îi invadă
sufletul ca un fluviu de lavă, incandescent și devastator. Nici el nu știa dacă
era ciudă, revoltă sau milă de sine pentru întreaga soartă a lumii, condamnată de
la începuturi la un joc infantil, dar încrâncenat, printre castele de nisip. </span></i><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">( pag. 406)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Toată tinerețea ei se gândise că viața e un dar divin,
iar trăitorii pe pământ sunt niște fericiți aleși, însă, acum, simțea că e, de
fapt, un drum al purificării. Într-o clipă, mintea îi dezvălui dimensiunea
altei cunoașteri. Îi arătă că, dincolo de fața știută a lumii, la adâncimi în
care privirea muritorilor pălește, se țes cărările vieții, ca o nesfârșită și
întortocheată pânză de păianjen pe care alunecă orbii.</span></i><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> (pag.478) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">”Blestemul
comorii de la sălcii”, de Daniel Dincă, este un roman care îți generează reacții emoționale încă de la primele pagini. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Daniel Dincă îți pune în palmă destine și te
provoacă să dai pagină cu pagină pentru a le urmări parcursul. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">***<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">”Daniel
Dincă scrie o proză foarte densă și foarte spirituală. ”- Adrian Suciu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">” E o carte
care te solicită, ești tentat să o citești cu creionul în mână și să te întorci
la anumite pasaje pentru că este o carte ce îndeamnă la reflecție ”- Florin
Dochia<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/EcXqQaxZIzM/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/EcXqQaxZIzM?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">***<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">”Pentru mine
literatura e doar setea pământului uscat în aşteptarea ploii. E doar simţire si
iubire, trecută firesc prin sita minţii mele. Despre sinceritate am mai vorbit.
Fără ea, cu toate strădaniile, nu poţi ridica decât munţi de cenuşă. Cine are
nevoie de ei?”<b> ( Daniel Dincă- <a href="https://artafeminitatii.ro/de-vorba-cu-scriitorul-daniel-dinca/">https://artafeminitatii.ro/de-vorba-cu-scriitorul-daniel-dinca/</a>
)<o:p></o:p></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">***<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Daniel Dincă</span></b><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> (n. 27
Ianuarie 1962, - Teleorman )- dramaturg, nuvelist, romancier<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Teatru:</span></u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> „Drumul spre Mecca” (1999), „Ultimul far” <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Roman:</span></u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> ”Blestemul comorii de la sălcii”( 2002, 2019); „Septembrie,
uneori...” ( 2003), ”Întoarcerea Înțeleptului Alb” ( 2007)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Poveste:</span></u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> ”Câinele om” (2004), ”Dincolo de timp” (povestiri, 2006)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Versuri:</span></u><span lang="RO" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> ”Posibila ninsoare” ( 2013)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-87630139646312608202019-01-09T10:36:00.000-08:002019-01-09T21:42:57.544-08:00 ”Formele fundamentale ale angoasei. Studiu de psihologie abisală”, de Fritz Riemann<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxL_9FTdegwErKo2I4yTBRo9KUvSAE3vIUkj3U58foqbk_86CBBuGUUvTOcnWWTd8zWeeA_jRTNjbQH_l43aBrT1ueOSUGhRZpF5c7abdD_SV3Vi9a-YQGpFcK6w9jt0N0fQS6oSbdsdo/s1600/formele+fundamentale+ale+angoasei.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="424" data-original-width="300" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxL_9FTdegwErKo2I4yTBRo9KUvSAE3vIUkj3U58foqbk_86CBBuGUUvTOcnWWTd8zWeeA_jRTNjbQH_l43aBrT1ueOSUGhRZpF5c7abdD_SV3Vi9a-YQGpFcK6w9jt0N0fQS6oSbdsdo/s320/formele+fundamentale+ale+angoasei.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
”Angoasa aparţine inevitabil vieţii
noastre. Luând mereu chipuri noi, ea ne însoţeşte de la naştere până la moarte.
Istoria umanităţii lasă mereu să se vadă noi şi noi încercări de a o stăpâni, a
o diminua, a o învinge sau a o lega. În aceste direcţii au făcut eforturi
magia, religia şi ştiinţa. [...] Rămâne o iluzie să credem că putem trăi o
viaţă fără angoasă; ea ţine de existenţa noastră şi este o reflectare a
dependenţelor noastre şi a cunoaşterii condiției noastre de muritori. Putem
numai încerca să dezvoltăm forţe care să i se opună: curajul, încrederea,
cunoaşterea, puterea, speranţa, smerenia, credinţa şi iubirea. Acestea ne pot
ajuta să admitem angoasa, să ne confruntăm cu ea şi să o învingem mereu.
Trebuie să privim cu scepticism acele metode, indiferent de natura lor, care ne
promit că ne eliberează de angoasă; acestea nu sunt pe potriva realităţii
condiţiei umane şi trezesc speranţe iluzorii”- <em><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Fritz Riemann</span></em><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Personalităţile schizoide :<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">ereditate sensibilă, senzitivitate psihică, labilitate și fragilitate<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">pentru autoprotecție pune o distanță între sine și mediu</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">îi este necesară distanța pentru a fi la nivelul lumii și vieții</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">distanța îi creează siguranța și protecția de a nu fi înstrăinat, epuizat
de ceilalți</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Din cauza unei eredități expansiv-motrice, agresiv-pulsionale, a unei
înclinații sau capacități reduse pentru legături.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br /></span></strong>
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Din cauza unor particularități ale sale, copilul dezamăgește de la
început așteptările și reprezentările-dorință ale părinților săi, mai ales pe cele
ale mamei.<o:p></o:p></span></strong><br />
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Dacă copilul percepe lumea ca neprimitoare, nedemnă de încredere, goală
sau invazivă și distrugătoare, el se va retrage din această lume, va fi speriat
de ea.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Devine deosebit de important de știut dacă respectivul copil a fost
hrănit la sân sau cu biberonul. În cazul copilului hrănit cu biberonul, pot să
apară de fiecare dată persoane diferite, care se pot comporta foarte diferit cu
copilul, ceea ce are cel puțin efectul de a-i îngreuna dezvoltarea.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">În loc să accepte ceea ce îi este oferit cu bună intenție, i se face
frică de a deveni dependent și de a fi obligat să-i fie recunoscător cuiva.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Fundal biografic:<o:p></o:p></span></u></i></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>prea mare distanță, indiferență și disponibilitate
neregulată a persoanelor de relație de la început; lipsa de tandrețe și
apropiere corporală și de înțelegere pentru trebuințele copilului</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>lipsa de îndrumare și faptul că a fost lăsat să facă
singur cei mai importanți pași în evoluția sa</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>prea puțin contact și trăire comună cu cei de aceeași
vârstă, prea puțină apartenență la grupuri</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>insuficiența posibilităților de dezvolatre a laturii afective,
a capacității de a avea încredere</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Traumele severe și conflictele pe
care ei nu le pot stăpâni se transformă apoi în simptome somatice. Sunt mai
afectate organele de simț, pielea și respirația, astm, eczeme. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pielea este organul care ne separă de lume.</b>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Ca o protecție împotriva <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">angoasei de apropiere</b>,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>caută să ajungă la cea<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>mai mare independență posibilă.
Singurătatea și izolarea au efect de potențare a angoasei.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Frica de a înnebuni poate ajunge
la ei la grade insuportabile.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Își pierde din ce în ce mai mult
interesul pentru lume și oameni, un proces care poate fi numit pierdere a obiectului
și pe care el însuși îl descrie adesea ca pe o experiență de sfârșit de lume.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
În relația cu religia sunt în cea
mai mare parte sceptici.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Oamenii geniali se dezvoltă uneori
pe un astfel de fundal. Așa se pune în evidență granița, adesea atât de
îngustă, dintre <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">geniu și psihoză.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Părinții și educatorii schizoizi
îi dau copilului prea puțină căldură, ei rămân departe de el, nu pot percepe și
nu pot răspunde adecvat la trebuințele afective ale copilului, adesea
ironizează tot ce este sentimental în el. Copilului îi creează cu ușurință
nesiguranță. Copilul îngheață în preajma lor și este tulburat de reacțiile lor
abrupte. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Schizoizii preferă profesii care
nu îi pun în contact apropiat cu ceilalți.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Personalităţile depresive:<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">- au angoasa de a deveni un EU de sine stătător<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">- angoasa de pierdere este cea care domină, în diferitele sale forme:
forma de distanță izolatoare; de despărțire, de lipsă de protecție și
singurătate, de a fi părăsit<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">- caută cea mai mare apropiere și cea mai puternică legătură posibilă<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Pentru depresiv, apropierea înseamnă siguranță și protecție.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Depresivii caută dependența pentru că le promite siguranță, odată cu
dependența crește însă și </span><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">angoasa de pierdere</span></strong><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">; reacționează cu
panică chiar la cele mai mici despărțiri.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Conflictele depresivilor se exprimă somatic prin tulburări ale căilor
respiratorii. În situații conflictuale se ajunge cu ușurință la afecțiuni psihosomatice
ale gâtului, polipilor, intestinelor, stomacului, bulimie, anorexie.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Depresivul ajunge de fiecare dată la limita capacității sale de adaptare
și de iertare.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Iubirea, dorința de a iubi și de a fi iubit este pentru depresiv cel mai
important lucru din viață.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Tensiuni, confruntări, conflicte în relații îi activează angoasa de
pierdere.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">”Dacă te iubesc, cu ce te
deranjează?”-</span></strong><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"> este o încercare măreață de a evita angoasa de pierdere.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Angoasele și conflictele depresivilor au ceva general valabil: cu cât
iubim mai profund, cu atât mai mult avem de pierdut și viața poate fi plină de
pericole. Depresivul se plânge că oamenii sunt răi, lipsiți de compasiune.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Agresivitatea depresivilor se poate manifesta la început sub formă de milă de sine.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Imaginea mamei, care se constituie în interior, experiența fiecărui
individ cu mama sa, se va reflecta ulterior în atitudinea pe care o va avea
față de el însuși.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Experiențele frustrante timpurii au asupra copilului două consecințe.
În primul rând, el învață prea devreme să se resemneze. Devine inhibat.
Cealaltă consecință a experiențelor timpurii de frustrare este aceea că ele îi
dau copilului sentimentul de a nu merita să fie iubit. <o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Copilul care a crescut în experiențe de lipsă și frustrare învață prea
devreme să renunțe. Devine un copil cuminte, fără pretenții, timid, adaptat,
foarte comod pentru părinți.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Depresivii pot cu greu să spună NU din cauza angoasei de pierdere și
sentimentelor de culpabilitate pe care le capătă ulterior.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Sunt adeseori oameni religioși, îi atrag cel mai tare ideea de mântuire,
stingerea pasiunilor și iertarea păcatelor. Tind să lase prea multe în seama
diavolului și a bunului Dumnezeu.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Ca părinți și educatori sunt capabili de contact și fac eforturi de a
empatiza cu copilul pentru a-l înțelege.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Pericolul este că îl leagă pe copil prea strâns de ei, din cauza
anxietății lor vitale și angoasei de pierdere; sunt excesiv de îngrijorați și
li se pare greu să îi acorde copilului libertatea.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Profesional, tind mai ales spre activități de îngrijire, materne, de
servire.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Ei pot să aștepte, au răbdare și pot fi alături de cineva. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Personalităţile obsesionale :<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">au tendința de a păstra totul așa cum este<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">schimbările de orice fel le amintesc de caracterul vremelnic</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">când ceva se schimbă, se simte tulburat, neliniștit, chiar înspăimântat.
Va încerca să demonteze, să oprească sau să limiteze schimbările.</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">se vor crampona aprig de opinii, experiențe, atitudini, principii și
obinuințe</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">abordează inevitabil tot ceea ce este nou cu o prejudecată care trebuie
să-i asigure<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>împotriva oricărei surprize</span></strong><strong><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Unii oameni cu trăsături
obsesionale au șifoniere pline de haine, dar le poartă mereu pe aceleași. Li se
rupe inima când trebuie să folosească un lucru nou.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Ar dori să constrângă totul și pe
toți, să fie așa cum cred ei că ar trebui să fie.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Conștient sau înconștient, vor
prea mult să îi prescrie celuilalt felul în care ei vor să îi fie.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Se tem mereu ca totul să nu devină
dintr-odată nesigur, chiar haotic.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Se tem, pe termen lung, că ceea ce
se află în interiorul lor reprimat, refulat sau ceea ce se află în exteriorul
lor și după părerea lor nu ar trebui să se afle acolo.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Se tem de ”primul pas” despre care
își imaginează că, odată realizat, ar declanșa lucruri de neconceput.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Oricât de diferite pot fi
obsesiile de fiecare dată în ultimă instanță dăm peste frica de a îndrăzni,
frica de spontaneitate fără griji.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
La obsesionali apar deosebit de
frecvent, ceea ce <b>FREUD</b> numește <b>ACTE RATATE,</b> deoarece aceștia refulează atât de
mult din impulsurile vitale. Trădează ceea ce ei doresc să ascundă.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
”Iau sentimentele în mână”,
încearcă să le țină sub control, ei nu pot pune nici o bază pe sentimente, sunt
prea subiective, prea oscilante și trecătoare.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Sunt mai degrabă zgârciți cu
investițiile afective, nu se lasă decât cu greu în voia sentimentelor și nici
pentru partener nu au mai multă înțelegere.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Au un sentiment de
responsabilitate în toate relațiile parteneriale și se țin de hotărârile lor,
odată ce le-au luat. Nu le vine prea ușor să le recunoască partenerilor
drepturi egale. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
În crize și confruntări este prea
puțin înțelegător, îi este greu să cedeze, chiar dacă vede că nu are dreptate.
Se cramponează de trecut și îi enumeră partenerului cu date exacte ce anume a
greșit.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Joacă un rol important timpul și
banii, punctualitatea și economia în parteneriat.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Pentru cei cu trăsături
obsesionale grave, lucrul cel mai important este ca partenerul să ”funcționeze”
punctual, exact, fidel, ca o mașină.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Agresivitatea obsesionalilor
servește puterii și puterea servește din nou agresivității. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Viclenia, agresivitatea lașă,
ascunsă, care lovește pe la spate o găsim la oamenii care în copilăria lor au
fost pedepsiți sever pentru manifestările lor de agresivitate.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Dacă angoasa și frica de pedeapsă
sunt foarte puternice va ajunge la somatizare. Tulburări cardiace și
circulatorii, oscilații ale tensiunii arteriale, dureri de cap, migrene,
tulburări de somn.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Tulburarea apare între 2-4 ani,
când copilul se confruntă pentru prima oară cu poruncile și interdicțiile,
intră în conflict cu mediul său, cu dorințele și impulsurile sale.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Dojenire, inhibare, pedepsire sau
reprimare prea timpurie sau prea aspră a impulsurilor vitale, agresive, afective.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Experiența din copilărie, că în
lume totul trebuie făcut într-un mod clar determinat și că multe lucruri pe
care el le-ar fi făcut cu plăcere sunt interzise duc la această tulburare.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Se fac prea dependenți de opinia
publică, de ce spune și nu spune, de ce face și nu face lumea, de convenții.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Obișnuințele </b>sunt premise ale obsesiilor. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Se cramponează de instituții,
reguli și principii.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Au vise sărace, cu caracter incolor.
Sunt înclinați să nu aibă încredere în vise.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Pentru ei moartea este o
necesitate naturală. Își rezolvă la timp moștenirea. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Personalităţile isterice</span></strong>:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]-->au tendință pronunțată spre schimbare și libertate,
aprobă tot ce este nou. Sunt amatori de risc, pentru ei viitorul care se află
în fața lor este o mare șansă</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]-->se tem de limitări și tradiții</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]-->gândesc numai în termeni finali și sar peste
cauzalitate</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span><!--[endif]-->rezistență scăzută la frustrare, lipsa disponibilității</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Fiecare impuls, fiecare dorință
trebuie satisfăcute cât se poate de repede pentru că așteptarea este
insuportabilă.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Logica este și ea o realitate la
fel de neplăcută.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Nu le este conștientă angoasa de
necesitate.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Autoreproșurile sunt transformate
în reproșuri adresate altora.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Iubesc iubirea. Sunt intenși,
pasionali, solicitanți. Sunt oamenii lui ”veni-vidi-vici”. Sunt parteneri plini
de culoare, de viață și de afecțiune, spontani în manifestările lor afective.
Amorurile secrete au pentru ei un farmec deosebit. Le place varietatea. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Isteria se instalează la vârsta de
4-6 ani, când copilul se identifică cu prototipurile preexistente și dobândește
formele primare ale atitudinii viitoare față de propriul sex și față de
celălalt.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Fiul dezamăgit de mamă poate
dezvolta <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">misoginie.</b> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
Fiica dezamăgită de tată <b>se răzbună</b> în felul
ei pe bărbat.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Legat de iubire și parteneriat,
principala problemă a istericilor este legată de așteptările lor iluzorii de la
viață, de la iubire, căsătorie și celălalt sex.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Le place să atragă parteneri depresivi.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Forma specifică de agresivitate pe
care o dobândește copilul între 4-6 ani este rivalitatea și concurența.
Autoglorificare, fanfaronadă- sunt forme extreme de agresivitate. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Au o sensibilitate neobișnuit de
mare față de jignirile narcisice.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Le place să atace prin
surprindere. Pentru ei atacul e cea mai bună apărare. Agresivitate lor este
ilogică.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
O formă deosebită de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">agresivitate isterică</b> este <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">intriga.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Persoanele isterice au dus lipsă
de îndrumare și de modele. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Dacă părinții nu sunt în realitate
modele pentru copil, acesta fie se identifică totuși cu ei și cu valorile lor
aparente, fie nu își mai ia părinții în serios, dar se simte apoi complet
părăsit. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Dezvoltările isterice sunt
favorizate și de căsniciile nefericte ale părinților, mai ales pentru copiii
mici. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Părinții nemulțumiți că nu au
realizat în viață ceea ce visaseră pot favoriza dezvoltarea isterică a
copilului dacă îl folosesc pentru a realiza el ceea ce ei nu au realizat. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Problema centrală a istericului
este că nu și-a găsit identitatea.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Religia devine pentru ei o
credință fără obligații, din pragmatism. Țin la reprezentarea unui Dumnezeu în
sensul unui tată bun.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
În calitate de părinți și
educatori au o mare putere de sugestie, pot fi convingători<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>și îi pot da copilului senzația că viața este
frumoasă și demnă de a fi trăită. Pot împinge copilul într-un rol pentru a-și
spori imaginea proprie. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Sunt agenți de vînzări excelenți. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Arta, în toate formele ei, este
domeniul preferat al personalităților isterice.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Visele lor sunt colorate și vii.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<em><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Fritz Riemann</span></b></em><strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"> </span></strong>(1902-1979) a studiat psihologia şi s-a
format ca psihanalist, devenind unul dintre întemeietorii Institutului pentru
Cercetări Psihologice şi Psihoterapie din München. A activat ca psihoterapeut
şi psihanalist formator. Datorită meritelor sale a fost numit membru de onoare
al Academiei Americane de psihanaliză. «Formele fundamentale ale angoasei» este
cea mai cunoscută carte a sa. Faptul că a ajuns la 36 de ediţii într-o cultură
mare cum este cea cea germană face inutilă orice recomandare.<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal">
**</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Titlul original: Grundformen der Angst. Eine
tiefenpsychologische Studie, 36. Auflage<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Publicată de: Ernst Reinhardt Verlag München, 2003<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Limba originală: germană<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Traducere de: Roxana Melnicu<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Revizuirea traducerii: Vasile Dem. Zamfirescu<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Anul apariţiei: 2005, 2013</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Editura TREI<o:p></o:p></b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br />
<strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Cuprins:</span></strong><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<br style="outline-style: none !important;" />
</span></b><em style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Introducere. Despre natura
angoasei şi despre antinomiile vieţii </span></em><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<br style="outline-style: none !important;" />
</span></i><strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Angoasa de autodăruire. Personalităţile schizoide </span></strong><br />
<em style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Omul schizoid şi iubirea </span></em><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Schizoidul şi agresivitatea </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Fundalul biografic </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Exemple de moduri de viaţă schizoide </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Completare </em><br style="outline-style: none !important;" />
</span></i><br />
<strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Angoasa de a deveni tu însuţi.
Personalităţile depresive </span></strong><br />
<em style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Depresivul şi iubirea </span></em><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Depresivul şi agresivitatea </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Fundalul biografic </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Exemple de moduri de existenţă depresive </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Consideraţii suplimentare </em><br style="outline-style: none !important;" />
<br style="outline-style: none !important;" />
</span></i><strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Angoasa de schimbare. Personalităţile obsesionale </span></strong><br />
<em style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Obsesionalul şi iubirea </span></em><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Obsesionalul şi agresivitatea </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Fundalul biografic </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Exemple de modalităţi de trăire obsesionale </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Consideraţii suplimentare </em><br style="outline-style: none !important;" />
<br style="outline-style: none !important;" />
</span></i><strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Angoasa de necesitate. Personalităţile isterice</span></strong><br />
<em style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Istericul şi iubirea </span></em><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Istericul şi agresivitatea </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Fundal biografic </em><br style="outline-style: none !important;" />
<em>Exemple de moduri de existenţă isterice </em></span></i><br />
<br style="outline-style: none !important;" />
<strong style="outline-style: none !important;"><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Consideraţii suplimentare </span></strong><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br style="outline-style: none !important;" />
<strong>Concluzie</strong></span></b><o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> ***</o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><a href="http://www.edituratrei.ro/carte/fritz-riemann-formele-fundamentale-ale-angoasei-studiu-de-psihologie-abisala-a-36-a-editie/1935/">Formele fundamentale ale angoasei- Editura TREI</a></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-72139900700496559512018-11-11T06:56:00.003-08:002018-11-11T06:59:25.263-08:00 ”Psihologia abisală și noua etică”, de Erich Neumann<br />
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI6WoD4nMb9Wj4-05p-Yt2yNxELP7ezhWv-qt45uzwMTFSs_vFpvMhe6YI3X1JGz1F4R5hYl2WmTvrO8n2kq_3s7vulKYGoKAvBSQLplVzvgAhfxenlSfinA5KhjVNXMp2GOXXYY6GFM63/s1600/erich-neumann-psihologia-abisala-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="975" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI6WoD4nMb9Wj4-05p-Yt2yNxELP7ezhWv-qt45uzwMTFSs_vFpvMhe6YI3X1JGz1F4R5hYl2WmTvrO8n2kq_3s7vulKYGoKAvBSQLplVzvgAhfxenlSfinA5KhjVNXMp2GOXXYY6GFM63/s320/erich-neumann-psihologia-abisala-.jpg" width="208" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">În 2018, la editura
Nemira, în Colecția Philemon, a apărut volumul <a href="https://nemira.ro/psihologia-abisala-si-noua-etica">”Psihologia abisală și noua etică”, de Erich Neumann</a>. Traducător: Anca Bodogae.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
„Cartea, scrisă în timpul și sub tensiunea celui de-Al
Doilea Război Mondial, apare într-o epocă întunecată de spectrul izbucnirii
unui al treilea război mondial. Trebuie să ne întrebăm dacă problemele de etică,
fie ea și «nouă», își mai găsesc locul într-o lume a dansului macabru, în care
național-socialismul german n-a fost mai mult decât un preludiu. Popoarele se
întrec astăzi în a produce bombe atomice, pe care să le folosească unele
împotriva celorlalte și cine se poate îndoi că ceea ce pare azi incredibil
mâine va fi de la sine înțeles? Ce rost mai are în actuala situație mondială ridicola
chestiune a eticii sau răspunsul, cu atât mai ridicol, «depinde de individ»?“ -
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Erich Neumann</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Răul e una dintre cele
mai importante probleme ale omului modern. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Omul modern se
confruntă cu problema răului, colectiv, ca și individual.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Individul și destinul
său sunt prototipul colectivului, sunt retorta în care sunt distilate
otrăvurile și antidoturile colectivului. Și de aceea evenimentul psihic
profund, pe care- l trăiește individul și care se manifestă în individ, are o
eminentă semnificație pentru o epocă tranzitorie a dezintegrării normelor. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Viitorul colectivului
trăiește în prezentul indivizilor încolțiți de propriile probleme, căci aceștia
sunt organele colectivului. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Legătura dintre
problemele individului și cele ale colectivului e mult mai strânsă decât
realizează, de regulă, omenirea. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Vechea etică
occidentală are o mulțime de izvoare, cele iudeo-creștine și grecești
numărându-se printre cele mai influente. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Există două metode
fundamentale care au făcut posibilă implementarea vechii etici. Aceste metode de
bază sunt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">reprimarea și refularea.</b><o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Negarea negativului,
ca principiu fundamental al vechii etici, e cel mai bine exemplificată prin
reprimare, cu alte cuvinte, de eliminarea de către conștiința eului a tuturor
trăsăturilor și tendințelor personalității, care sunt incompatibile cu valoarea
etică. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Reprimarea</i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"> implică un
sacrificiu ce aduce suferință.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Refularea</i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"> constituie
instrumentul cel mai frecvent folosit de vechea etică pentru a-și impune valorile.
<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Conținuturile refulate
se sustrag controlului conștiinței, funcționează independent de aceasta și duc,
așa cum arată psihologia analitică, o viață subterană, autonomă și eficientă,
cu consecințe fatale atât pentru individ, cât și pentru colectiv. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Ceea ce studiul
nevrozelor<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a demonstrat în cazul
individului e, de asemenea, valabil pentru colectiv: complexele
inconștientului, izolate prin refulare de lumina conștiinței, subminează și
distrug lumea conștiinței. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În mare măsură, instanța
morală a omului e condiționată de mediul în care trăiește, de societate și de
epoca sa. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Dezvoltarea
conștiinței individului e tributară înainte de toate colectivului și
instituțiilor sale, care îi livrează ”valorile valabile”. Eul este instanța
care reprezintă cerințele colectivului în sfera individuală și respinge
tendințele contradictorii existente.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Acordul cu valorile
colectivului reprezintă linia etică principală a individului, ca membru al unui
grup.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Reprimarea și
refularea sunt metodele principale, cu ajutorul cărora individul încearcă să se
adapteze la idealul etic. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Sistemul psihic ce
rămâne în genere inconștient este <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">umbra</b>,
celălalt este personalitatea de fațadă sau persona. Crearea personalității de
fațadă este o realizare esențială a conștiinței. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Persona, masca, ceea
ce arătăm că suntem și părem a fi, în contrast cu adevărata noastră natură
individuală, aparține adaptării noastre la cerințele epocii, mediului social și
comunității. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Umbra</i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"> este expresia
propriei imperfecțiuni și a pământescului din om, latura negativă,
incompatibilă cu valorile absolute. Umbra reprezintă unicitatea și vremelnicia
naturii noastre , dar e astfel și nucleul individualității noastre. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Dualismul vechii
etici, îl împarte în două, atât pe om, cât și lumea și divinitatea: un om
superior și unul inferior, o lume superioară și una inferioară, un Dumnezeu și
un diavol. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Vechea etică se
întemeiază pe principiul contrariilor conflictuale. Lupta dintre bine și rău,
lumină și întuneric este problema sa fundamentală. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Confruntarea cu răul
ocupă un loc esențial în conștiință. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Forța conștiinței se
manifestă în cadrul reprimării printr-un sentiment conștient de vinovăție, iar
în cel al refulării, sentimentul va fi inconștient. Sentimentul de vinovăție e
legat în ambele cazuri de perceperea umbrei și se exprimă prin suferință, în
situația reprimării, dar rămâne inconștient în inflație sau refulare. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Conflictele psihice
inconștiente ale grupurilor și maselor se exprimă mai ales în erupții
epidemice, războaie și revoluții, în care forțele inconștiente, acumulate în
colectiv devin dominante și fac istorie. În psihologia ”țapului ispășitor” se
află o mai veche încercare a noastră, deși insuficientă, de a rezolva aceste
conflicte inconștiente. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Nevoia colectivului de
a se elibera printr-un ”țap ispășitor” va exista atât timp cât există<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">sentimentul
inconștient de vinovăție, care, ca fenomen de divizare, e un rezultat al
formării umbrei. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Clivajul interior
provocat de perceperea laturii de umbră conduce la un sentiment inconștient de
inferioritate și la acele forme de reacție, descoperite de Alfred Adler.
Sentimentul de inferioritate va fi supracompensat de tendința de autoconfirmare
și conduce la o amplificare a refulării. Proiectarea umbrei e sistematizată și
va rezulta, în cele din urmă, în reacții paranoice ale indivizilor și ale unor
întregi popoare, ale unor tendințe agresive refulate se exprimă în teama de
persecuție exercitată de ceilalți sau de întreaga lume. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Etica creează un ideal
uman pe care colectivul îl va recunoaște drept cea mai înaltă valoare și chiar
va încerca să-l transpună în viață. Dar colectivul, constituit din oameni
mediocri, posedă o structură psihică mult mai primitivă, în care forțele și
tendințele ce trebuie depășite sunt deosebit de puternice și de vii, oricum,
mai puternice decât în cazul elitei. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Inconștientul colectiv
e precipitatul tuturor reacțiilor instinctive identice și primordiale ale
speciei homo sapiens. E ceea ce îl face om pe om, spre deosebire de oricare
specie animală. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Suprasolicitarea
colectivului și blocajul laturii de umbră în inconștient, produse de elită,
constituie o problemă etică de un nou fel și de extremă actualitate.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Din perspectivă
psihologică, vechea etică este o etică parțială. E o etică a atitudinii conștiente,
care nu ține seama și nu evaluează tendințele și efectele inconștientului.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ea e bine caracterizată în textul <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sfântului Augustin, în care acesta mulțumește
lui Dumnezeu că nu e responsabil în fața Sa pentru visele sale.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Vechea etică
promovează rerimarea și sacrificiul și, în principiu, permite și refularea, cu
alte cuvinte ea nu ține seama de statutul psihicului, al întregii
personalități, ci se mulțumește cu atitudinea etică a conștiinței, un sistem
parțial al personalității. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Dezvoltarea psihică a
omului modern începe aproape fără excepție, cu problema morală și cu
reorientarea sa, care se înfăptuiește prin asimilarea umbrei și prin
transformarea personei. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Problema morală a căii
psihologiei abisale e cel mai clar formulată în conceptul ”personalității
umbră”. Zona umbrei și confruntarea cu ea se află, așa cum a arătat Jung, la
începutul căii psihologice, ce conduce prin întreaga ierarhie a zonelor
sufletești, care trebuie experimentate în orice dezvoltare autentică în
profunzimi. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Efectul deziluzionant
al întâlnirii cu propria umbră, partea negativă, inconștientă a personalității,
apare în toate cazurile în care eul a trăit, identificându-se cu persona și cu
valorile colective ale timpului. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În întâlnirea cu
umbra, eul iese din identificare cu valorile colective, creată prin intermediul
personei sale.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Să recunoști că ești
infantil și neizbutit, nefericit și urât, un animal uman, rudă cu maimuța, o
bestie sexuală de turmă e, desigur, un șoc cutremurător pentru orice Eu care
s-a identificat cu valorile colective.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Diferențierea răului
meu de răul general e o parte esențială a autocunoașterii, de care nu e scutit
nimeni în procesul individuării. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Confruntarea cu umbra
conduce în aparență la nivelarea personalității. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Acceptarea propriei
imperfecțiuni este o sarcină extraordinar de grea. Orice om, indiferent de
tipul psihologic sau sex, are o funcție inferioară și o umbră, iar asimilarea
acestei laturi a personalității e la fel de dificilă pentru oricine. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Noua etică este
”totală” sub două aspecte: în primul rând pentru că nu mai ține seama în mod
individualist, numai de situația individului, ci are în vedere și efectul pe
care îl exercită atitudinea individuală asupra colectivului; în al doilea rând,
fiindcă nu mai e doar etica parțială a conștiinței, ci ține cont și de efectul
atitudinii conștiente asupra inconștientului, totalitatea personalității
devenind astfel purtătoarea responsabilității, și nu doar eul drept centru al
conștiinței. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Abia atunci când aflu
că și eu sunt întunecat- nu păcătos-, reușesc să accept eul întunecat al
celuilalt, pentru că realizez solidaritatea noastră, tocmai fiindcă și eu sunt
întunecat, nu numai fiindcă și eu sunt luminos. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Acceptarea umbrei e o
parte a acelui proces de dezvoltare în care se creează o structură a
personalității ce unește în sine ambele sisteme: sistemul conștiinței și al
inconștientului.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Totalitatea
personalității, autonomia și integritatea sa în sensul noii etici, este baza
proceselor creative, adică a proceselor ce dau naștere valorii.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În dezvoltarea
psihologică a individului se pune mereu problema ”Vocii” care, în contradicție
cu ”conștiința”, cere ca ”răul” să se facă, iar conflictele interioare și
exterioare ce decurg din acest act să fie acceptate, odată cu toate
dificultățile inerente lor. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Conform vechii etici,
evitarea conflictului și astfel, și a suferinței pe care o aduce sunt un act
demn de laudă și concret, chiar cu riscul ca persoana care o face să-și
trăiască în fantezie, de pildă, pornirile sexuale. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Realitatea lumii
interioare implică, de asemenea, faptul că acceptarea răului nu înseamnă în
fiecare caz și pentru orice om o faptă exterioară.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Noua etică, întemeiată
în psihologia abisală, nu este interesată de pedeapsă.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Recunoașterea
propriului rău e bună.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Refularea răului e rea
chiar și atunci când punctul de pornire e o ”atitudine pozitivă” sau
”bunăvoința”. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Răul făcut conștient
se află în contrast direct cu ceea ce se înțelege prin ”sublimare” în termeni
freudieni. Sublimarea e privită ca truc prin care răul e ”denaturant” și
orientat spre un scop cultural. Dar sublimarea lui Freud este o adaptare
inconștientă și nu trebuie confundată cu direcționarea conștientă a libidoului.
<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Sublimarea poate
interveni când există cu adevărat o ”predispoziție de transformare a
pulsiunilor egoiste în pulsiuni sociale” sub forma unui ”tipar comportamental
moștenit”.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Acceptând răul, omul
modern acceptă lumea și pe sine însuși în dubla natură care le e proprie
amândurora.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Arhetipul tatălui este
un simbol, o imagine, prin care eul infantil al omului primitiv experimentează
impactul supraeului colectiv. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Transformarea
negativului a fost problema psihologică fundamentală a alchimiei.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Etica totală se află
față în față cu o imperfecțiune ce include omul, lumea și divinitatea, căci și
divinitatea<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>e imperfectă, din motivul și
în măsura în care conține în sine principiul contrariilor.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Rădăcinile comune ale
tuturor religiilor și filozofiilor se află în inconștientul colectiv, iar acest
fapt începe să devină evident. Deși constelațiile arhetipale dominante sau regresive
pot fi diferite în funcție de popor, rasă sau perioadă, devine limpede că
specia umană reprezintă o unitate indivizibilă în structura sa spirituală. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Erich Neumann</b>
(1905–1960), s-a născut într-o familie de evrei la <st1:place w:st="on"><st1:state w:st="on">Berlin</st1:state></st1:place>, unde a studiat mai târziu medicina.
În 1934 s-a mutat la Tel Aviv. A ținut prelegeri frecvent la Institutul C.G.
Jung de la Zürich, precum și în <st1:place w:st="on">Anglia</st1:place>, Franța
sau Olanda. A contribuit semnificativ la dezvoltarea gândirii jungiene, ale cărei
metode le-a cercetat și le-a practicat până la sfârșitul vieții. Printre
lucrările sale importante se află ”The Origins and History of Consciousness”, ”The
Great Mother sau The Child”. A publicat, de asemenea, volume de poezie și
romane.</div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-61571464028495069842018-11-10T02:02:00.000-08:002018-11-10T02:13:01.525-08:00”Riscurile puterii celor care ajută. Pentru psihologi, medici, asistenți sociali, profesori și preoți”, de Adolf Guggenbühl-Craig<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheMokprdbzD_UsolpUEeaKhh-nAnWF473bicBdJ-hkaryYvHJl6T6xfap_a_8eJqiMu82Jajv__igCAQmccapZg5VEfgwyF7VCIidHccPOwsXNuKspKQuY07McTiulY_3wR7P4HzEDKdii/s1600/riscurile+puterii.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="292" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheMokprdbzD_UsolpUEeaKhh-nAnWF473bicBdJ-hkaryYvHJl6T6xfap_a_8eJqiMu82Jajv__igCAQmccapZg5VEfgwyF7VCIidHccPOwsXNuKspKQuY07McTiulY_3wR7P4HzEDKdii/s320/riscurile+puterii.jpg" width="206" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">În 2017, la editura
Trei, în colecția Psihologia pentru toți, a apărut volumul <a href="http://www.edituratrei.ro/carte/adolf-guggenbuhl-craig-riscurile-puterii-celor-care-ajuta-pentru-psihologi-medici-asistenti-sociali-profesori-si-preoti/3060/">”Riscurile puteriicelor care ajută. Pentru psihologi, medici, asistenți sociali, profesori șipreoți”</a>, de Adolf Guggenbühl-Craig. Traducere de Violeta Bîrzescu.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">***<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Cuprins</div>
<div class="MsoNormal">
Cuvânt înainte.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Și ne ferește de cel rău?</div>
<div class="MsoNormal">
Asistenţa socială și Inchiziţia</div>
<div class="MsoNormal">
Psihoterapeutul: șarlatan și fals profet</div>
<div class="MsoNormal">
Primul contact dintre analist și analizand</div>
<div class="MsoNormal">
Relaţia este fantasmă</div>
<div class="MsoNormal">
Analistul și viaţa pacientului din afara cabinetului</div>
<div class="MsoNormal">
Sexualitate și analiză</div>
<div class="MsoNormal">
Frica distructivă faţă de homosexualitate</div>
<div class="MsoNormal">
Analistul măgulitor</div>
<div class="MsoNormal">
Căutarea abuzivă a sensului</div>
<div class="MsoNormal">
Medicul cel puternic și pacientul infantil</div>
<div class="MsoNormal">
Arhetipul „vindecător–bolnav" și puterea</div>
<div class="MsoNormal">
Clivajul arhetipuluiDepăşirea clivajului prin exercitarea
puterii</div>
<div class="MsoNormal">
Medic, psihoterapeut, asistent social și profesor</div>
<div class="MsoNormal">
Umbră, distructivitate și răutate (Homo homini lupus)</div>
<div class="MsoNormal">
Este analiza sortită eșecului?</div>
<div class="MsoNormal">
Analiza nu ajută</div>
<div class="MsoNormal">
Erosul</div>
<div class="MsoNormal">
Individuarea</div>
<div class="MsoNormal">
Psihoterapeutul neajutorat</div>
<div class="MsoNormal">
Din nou despre Eros</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Nimeni nu acționează
exclusiv din motive curate. Chiar și cele mai nobile acțiuni au la bază motive
pure și mai puțin pure, motive mai luminoase și mai întunecate.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Un filantrop are
întotdeuna printre motive dorința de a fi respectat și apreciat pentru
generozitatea sa. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Umbra psihanalistului
este potențată de aspectele pe care psihoterapeutul le are în comun cu pastorul
sau cu preotul. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Analistul Jungian este
puternic influențat de întâlnirea cu iraționalul și cu inconștientul.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Asemenea preoților ,
lucrăm cu propriul suflet, cu propria ființă. Instrumentele noastre sunt
propria persoană, onestitatea și autenticitatea noastră, contactul nostru<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>personal cu inconștientul și cu iraționalul. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Și încă o parelelă cu
reprezentanții Bisericii: ni se impune, adesea, să jucăm rolul atotștiutorului.
Lucrăm cu inconștientul, cu visele, cu psihicul, tărâmuri pe care se manifestă
transcedentalul, astfel că se așteaptă din partea noastră să fim în posesia mai
multor răspunsuri la întrebările fundamentale decât simplii muritori. Dacă
suntem slabi, ajungem să credem noi înșine că avem o perspectivă mult mai
cuprinzătoare asupra vieții și morții decât semenii noștri. În analist
întâlnim, prin urmare, nu doar paradigmele nobile ale medicului și preotului,
ci și umbrele acestora: șarlatanul și falsul profet. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Modelele profesionale
au întotdeauna o parte de umbră, care reprezintă opusul idealului pozitiv. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacientul este atras
de șarlatan și de falsul profet din analist și încurajează aceste aspecte. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Manifestările
inconștientului sunt aproape mereu ambivalente. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pentru a putea ajuta o
persoană suferindă este nevoie să ne putem confrunta cu propria situație
tragică.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Medicul devine
șarlatan tocmai din cauza faptului că dorința sa este aceea de vindecare a cât
mai multor oameni, preotul devine impostor și fals profet tocmai din cauza
dorinței sale de a aduce cât mai multe suflete pe calea credinței adevărate,
iar psihoterapeutul devine, în mod inconștient, fals profet și șarlatn în<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pofida faptului că zi și noapte lucrează în
slujba sporirii conștientizării. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Acțiunile terapeutului
sub impulsul umbrei nu sunt întotdeauna negative. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Prin termenul de
umbră, C. G. Jung înțelege reversul idealurilor personale și colective. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Existența umbrei este
percepută profund neplăcut și dureros la nivelul Eului. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Umbra psihterapeutului
o influențează pe cea a pacientului și invers, acestea aflându-se adesea în
strânsă legătură una cu cealaltă. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Umbra profesională a
psihoterapeutului dornic să-și ajute pacientul este șarlatanul, vindecătorul înșelător,
care slujește, de fapt, propriilor interese.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În cazul transferului,
percepem la celălalt ceva ce nu există în el decât cel mult în formă latentă.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pot fi transferate
asupra celuilalt structuri psihice proprii, vedem în celălalt, augmentate,
aspecte problematice din noi înșine. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Transferul și
relaționarea au loc, însă, de cele mai multe ori, simultan, ele neputând fi, în
toate cazurile, diferențiate ferm. În cel mai bun caz, transferul devine relație.
Multe relații de prietenie au fost , la început, transferuri. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pentru a-l putea
înțelege cu adevărat pe celălalt nu este suficientă relaționarea cu cel care
este el în prezent, ci și conectarea cu cel care a fost și cu cel care va
fi.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Relația implică mereu o parte
creatoare.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">A cunoaște în<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mod creativ o persoană presupune să fantasmăm
în privința sa, să-i explorăm potențialul. Aceste fantasme creatoare sunt
destul de diferite de proiecții, care sunt de natură autistă; în cadrul
trasferurilor, proiectăm asupra celuilalt imagini, probleme sau posibilități
referitoare la noi înșine sau la propria noastră istorie personală. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Părinții fantasmează
adesea, mai mult sau mai puțin conștient, în privința copiilor lor.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Cu toții avem nevoie
să fantasmăm în privința propriei persoane, să ne explorăm și să ne activăm
potențialul, fantasmele noastre luând formă de basm sau de legendă. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Efectul negativ al
fantasmelor care îl vizează pe celălalt, dar se referă la sine este binecunoscut
în mediul educațional. Numeroși copii pot fi realmente distruși de credința că
trebuie să se conformeze fantasmelor parentale care nu sunt deloc adecvate, de
fapt, pentru ei. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Când două persoane se
întâlnesc, se produce un contact între totalitatea sistemelor psihice.
Conștient și inconștient, rostit și nerostit, totul are un efect asupra
celuilalt.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Prin intermediul
fantasmelor și reveriilor semiconștientizate, analistul trebuie să-și vadă, din
când în când, în viitor, pacientul vindecat sau cel puțin schimbat. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Umbra șarlatanului din
terapeut apare în cele mai diverse forme. Una dintre acestea este numită traiul
prin procură. Sub pretextul vindecării, pacientul este adesea stors, sărăcit,
epuizat. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Încetul cu încetul,
analistul încetează să mai trăiască o viață însuflețită proprie, mulțumindu-se
cu bucuriile, tragediile și prieteniile din viața pacientului său. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Fenomenul traiului
prin procură este foarte dificil de identificat. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Jung are perfectă
dreptate când spune că analistul nu îi poate da pacientului ceva ce el însuși
nu are.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În cadrul analizei
jungiene, Sinele este situat oarecum în opoziție față de Eu. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Eul face referire la
tot ceea ce ține de ființa telurică, de statutul social, familial al acesteia,
de sănătatea fizică și de integritatea psihică. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Sinele este descris
adesea drept crâmpeiul de lumină dumnezeiască din om. În limbaj creștin, Eul
corespunde, adesea, lumescului, în timp ce Sinele sugerează noțiunea de suflet.
<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Relația vindecător-
rănit este una fundamentală, ca și cele de tipul bărbat-femeie, mamă- copil
etc. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Oamenii reacționează
arhetipal în relație cu cineva sau cu ceva în anumite situații tipice care se
repetă constant. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Ne naștem având în noi
ambii poli ai arhetipului. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Există un arhetip
special al vindecătorului și unul al pacientului, vindecătorul și pacientul
fiind, în schimb, aspecte ale aceluiași arhetip. La fel cum nu există un
arhetip al mamei, ci doar arhetipul mamă-copil, tot așa nu există un arhetip al
vindecătorului, ci <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>doar arhetipul
vindecător- pacient.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Când un om se
îmbolnăvește , apare arhetipul medic- bolnav. Acest vindecător din lumea
internă este numit adesea factor de vindecare. Nici rănile, nici bolile nu se
pot vindeca în lipsa activării vindecătorului interior. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Nici un medic nu poate
acționa eficient în lipsa medicului interior. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Psihologic, nu doar
bolnavul are un medic interior, ci și medicul are un pacient interior. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Conținerea
ambivalenței este o sarcină dificilă pentru psihicul uman. Eul iubește
claritatea și se străduiește să elimine ambivalențele. Această nevoie de certitudine
poate duce la clivaj, într-un anumit sens, al arhetipului ambivalent. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Bolnavul poate
proiecta, de exemplu, vindecătorul interior, asupra medicului curant, iar
acesta poate proiecta propriile răni asupra bolnavilor. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Atât în plan
conștient, cât și în plan inconștient, pacientul se abandonează treptat în voia
medicilor, predându-le acestora propriul vindecător interior și abordând o
atitudine pasivă. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Mulți medici și-au
ales profesia pe baza unei nevoi interne profunde.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Medicul își transformă pacientul într-un
obiect al dorinței sale de putere, începând să reunească polaritățile
vindecător- bolnav prin exercitarea puterii. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Când este clivat, de
exemplu, arhetipul mamă-fiică, problema puterii începe să joace un rol foarte
important în relația dintre mamă și fiică. Practic, acest lucru înseamnă că
mama este numai mamă, respectiv a uitat că are și ea o fiică interioară și
încearcă să fie mama perfectă, fără slăbiciuni. În acest caz fiica devine o
fiică totală, neajutorată și care se abandonează complet în voia puternicei ei
mame, mama stăpânindu-și fiica prin intermediul puterii. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Medicul are
convingerea că el este cel care poate să vindece, că el însuși este factorul de
vindecare, uitând că funcția sa este doar aceea de a mijloci activarea
factorului de vindecare din pacient. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Medicii sunt
interesați de arhetipul sănătate- boală și vor să trăiască acest arhetip. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Puterea exercitată în
cadrul profesiei medicale este pe de-a-ntregul negativă. Cu cât medicul din
fața noastră face uz de mai multă putere, cu atât mai puțin vom avea parte de
un vindecător autentic. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Medicul poate lucra creativ
doar în condițiile în care își poate aminti mereu că ceea ce are de făcut, cu
toate cunoștințele sale și cu toate tehnicile pe care le stăpânește, este, în
ultimă instanță, să consteleze factorul de vindecare din pacient, fără de care
nu poate obține cu adevărat nimic. Iar acest factor poate fi activat doar dacă medicul
poartă în interior potențialul existențial al bolii. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Polaritatea
adult-copil este elementul fundamental ce exercită fascinație în cadrul
meseriei de profesor. Un profesor viu trebuie să aibă propriul copil interior
viu, la fel cum medicul trebuie să aibă în interiroul său starea de boală. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În cazul multor
profesori, acest arhetp este clivat. Copilul din profesor este refulat și apoi
proiectat în elevi. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Tendința umană
distructivă, îndreptată împotriva semenilor și a sinelui, este greu de negat. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Umbra individuală
acționează distructiv asupra idealurilor Eului. Umbra colectivă încearcă să
surpe idealurile colective. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Sensul în care Jung
percepea răul poate fi exprimat prin ucigașul și sinucigașul din noi. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Omul sănătos obișnuit
cade frecvent pradă tendințelor autodistructive și agresive: el distruge ceea
ce a construit, își sabotează relațiile cu cei dragi, îi face să sufere pe
membrii familiei și pe prietenii săi sau, dimpotrivă, proiectează
distructivitatea asupra mediului. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Este extrem de dificil
pentru fiecare dintre noi să devenim conștienți de propriile tendințe
distructive și autodistructive, sub influența umbrei arhetipale, și le trăim în
interior, în loc să le proiectăm. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Analistul are nevoie
de relații simetrice, cu parteneri de același nivel, cu prieteni care să
îndrăznească să îl atace, să îi recunoască nu doar virtuțile, ci și părțile
ridicole.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Tragedia terapeuților
care nu au copii- și sunt foarte mulți astfel de terapeuți- nu este faptul că
nevoia naturală a acestora de a avea copii rămâne neîmplinită, ci faptul că ei
resimt lipsa provocărilor pe care le poate oferi un copil. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Conform scrierilor lui
C.G.Jung, se pleacă de la premisa că munca psihoterapeutică are două obiective
principale: în primul rand, însănătoșirea analizandului prin eliberarea lui de suferințele
nevrotie și, în al doilea rând, așa- numita individuare. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">În limbaj religios,
procesul de individuare este ilustrat adesea prin imagini înfățișând salvarea
sufletului, fiind vorba despre a trăi cu sufletul cât mai integrat, a ne
accepta și afirma ființa ca întreg, așa cum este ea.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Factorii ostili
procesului de individuare sunt rigiditatea, gândirea limitată, lipsa de
deschidere către sine și către lume. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Calea către
individuare este neobișnuită și unică pentru fiecare în parte, ea poate trece
prin boală sau prin sănătate, prin fericire sau nefericire. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Individuarea este
strădania de a intra în contact cu scânteia divină din om, înseamnă supunerea
Eului în fața Sinelui. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Procesul de
individuare are multe asemănări<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cu
iluminarea religioasă. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Apropierea de sine
poate avea loc la orice vârstă. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Procesul de
individuare nu este un fenomen ce se desfășoară în paralel cu sănătatea psihică
și emoțională. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Termenii ”individuare
și a doua jumătate a vieții” îndeplinesc,îndeosebi în psihologia jungiană, un
rol important.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pentru analist,
confruntarea cu umbra analitică este parte din procesul de individuare. Este
foarte dificil pentru analist să intre în contact cu propriul sine fără să-și
activeze umbra profesională. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Analistul poate fi
implicat în confruntări serioase cu cei apropiați; atâta vreme cât rămâne
deschis și iubitor, trebuie să ia în serios reacțiile familiei și ale
prietenilor și să se lase mișcat de aceste reacții. Iar această dinamică îl
aduce, din nou, în contact cu umbra sa.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Contactul cu umbra în viața privată va conduce și la contactul cu umbra
în domeniul profesional.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Tuturor celor care
ajută le este specifică o puternică amenințare din partea umbrei.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Toți oamenii care au
convingerea că-și doresc să își ajute semenii trebuie să fie conștienți de
faptul că a lucra cu nefericirea, cu inechitatea socială, cu ignoranța, cu
boala etc va genera mereu probleme psihice complexe pentru ei înșiși. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Adolf
Guggenbühl-Craig</b> a fost profesor la Institutul C.G. Jung din Zürich,
analist jungian cu peste 50 de ani de experiența clinică.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-53724372275439925812018-01-05T04:33:00.000-08:002018-01-05T05:11:56.587-08:00”Asertivitatea. Cum să rămâi ferm indiferent de situație”, de Conrad & Suzanne Potts<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQezmiDzqqBnBUOEnplitQwl0pIRzaR1hIPT3gsHwydviKAqxuQtzSmEQs3TW_6XNjcfQbqDqWsh2c-VciUoFqCzCxTFEqe52jEZpQsBexc8XYcrIWqy5EDazLbY_aMsSBfu9CfYp3DvLN/s1600/asertivitate+editura+trei.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="292" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQezmiDzqqBnBUOEnplitQwl0pIRzaR1hIPT3gsHwydviKAqxuQtzSmEQs3TW_6XNjcfQbqDqWsh2c-VciUoFqCzCxTFEqe52jEZpQsBexc8XYcrIWqy5EDazLbY_aMsSBfu9CfYp3DvLN/s320/asertivitate+editura+trei.jpg" width="208" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>În 2017, la editura
Trei, în colecția Psihologie Practică, a apărut volumul ”<a href="http://www.edituratrei.ro/carte/Asertivitatea_Cum_sa_ramai_ferm_indiferent_de_situatie/3099/">Asertivitatea. Cum să rămâi ferm indiferent de situație”, de Conrad & Suzanne Potts</a>. Traducere
din engleză de Liana Haidar.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>A învăța să-i ascultăm
pe ceilalți și a le înțelege punctul de vedere pare de multe ori dificil. Conrad
și Suzanne Potts ne explică într-un mod clar, concis și cu exemple, ce înseamnă asertivitatea și care sunt
avantajele acestui tip de comportament. <o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>***<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Asertivitatea este un comportament care tinde spre o
finalitate de tip ”avantaj reciproc”, către un rezultat satisfăcător pentru ambele
părți implicate. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Asertivitatea îți permite să-ți expui mai clar nevoile și să
ceri ca ele să fie luate în seamă, dar îți impune, totodată, să fii atent și să
ții seama de nevoile celorlalți. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ne putem comporta în oricare dintre aceste trei moduri:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->agresiv</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->nonasertiv ( pasiv-agresiv)</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->asertiv</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b><u>Agresivitatea<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->îți susții drepturile de așa manieră încât le nesocotești pe ale
celorlalți</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->îți exprimi gândurile, emoțiile și opiniile într-un mod
nepotrivit și impropriu, chiar dacă tu crezi sincer că ai dreptate</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b>Perspectiva asupra lumii: </b>”Eu
câștig, tu pierzi”<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->ofensiv</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->uzul excesiv și supraaccentuat al lui ”eu”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->exprimarea unei opinii personale ca pe un fapt evident</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->focalizarea exclusivă asupra nevoilor proprii și
desconsiderarea celorlalți</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->învinovățirea celorlalți</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->amenințarea</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->folosirea excesivă a lui ”trebuie”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->exagerarea</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->denigrarea</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->manipularea</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b><u>Nonasertivitatea<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->nu reușești să îți susții drepturile sau o faci de așa
manieră, încât ceilalți te ignoră cu ușurință</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->îți exprimi gândurile, emoțiile și părerile pe un ton
umil, precaut sau timid</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->în general, întâmpini dificultăți în a-ți exprima
opiniile sau emoțiile.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b><i>Sumisiunea</i></b> – convingerea
că propriile nevoi și dorințe vor fi percepute de ceilalți ca fiind mai puțin
importante decât ale lor. Exemple tipice de <b><u>comportament sumisiv</u></b><u> </u>sunt explicațiile lungi, justificatoare,
umilindu-te singur în timp ce încerci să te pliezi nevoilor și cerințelor celorlalți. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<i>Nonasertivitatea </i>se bazează pe teamă, pe evitare, și este extrem de
dăunătoare încrederii și stimei de sine.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b>Perspectiva asupra lumii: </b>”Eu
pierd, tu câștigi” sau ” Dacă pierd eu, pierzi și tu”<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->consimțământ ezitant și reticent</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->sugerează îndoieli</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->se lamentează</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->sondează</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->cerșește permisiune și aprobare</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->autocompătimire</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->autodevalorizare</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->se pune într-o poziție inconfortabilă</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->propoziții lungi, incoerente</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b><u>Asertivitatea<o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->îți susții propriile drepturi într-un mod care nu
încalcă drepturile celorlalți</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->îți exprimi deschis punctul de vedere, spui ceea ce ai
de spus cu sinceritate și fără a-i manipula pe ceilalți</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->încerci să-i înțelegi pe ceilalți și să relaționezi cu ei
pe baza unei sincerități reciproce.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b>Perspectiva asupra lumii: </b>”Câștigăm
amândoi”<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->stăpân pe propriile idei, opinii și sentimente</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->declară cerințele proprii</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->distingere între opinii și fapte</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->claritate</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->concizie</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->punerea de întrebări deschise</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->concentrare asupra lucrurilor realizabile</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Atunci când ne comportăm asertiv,
punem nevoile proprii pe același loc cu ale celorlalți. Comportamentul asertiv
presupune un sistem de atitudini și convingeri legate de modul în care vrei să
fii tratat și în care îi tratezi pe ceilalți. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Asertivitatea este o atitudine și
o stare de spirit care implică disponibilitatea de a fi flexibil, de a înțelege
punctul de vedere al celorlalți și de a fi pregătit să asculți cu adevărat ce
au de spus . </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Este o atitudine mentală însoțită
de o serie de convingeri despre sine și despre lumea înconjurătoare. Mare parte
din ceea ce facem, spunem sau simțim, cât și modul în care acționăm se bazează
pe valorile și convingerile noastre, îndeosebi pe cele despre noi înșine și
despre ceilalți. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b>Convingerile</b> înseamnă certitudinea și acceptarea faptului că
anumite lucruri sunt adevărate sau reale fără vreo dovadă materială care să le
susțină. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<i>Convingerile noastre limitative </i>, fie ele agresive sau
nonasertive, ne limitează dezvoltarea,
ne mențin într-o stare de teamă, de anxietatea sau nesiguranță. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<i>Convingerile mobilizatoare </i> ne ajută să creștem și să ne dezvoltăm
încrederea în noi înșine și să ne atingem întregul potențial. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<i>Convingerile nonasertive </i>pleacă de la ipoteza că nu suntem egali cu
ceilalți.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<i>Convingerile agresive </i>sunt cele care sugerează că suntem superiori
celorlalți. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<i>Convingerile asertive </i>pleacă de la ipoteza că ne aflăm pe picior de
egalitate cu ceilalți, că merităm să fim tratați pe un ton la fel de respectuos
precum cei din jurul nostru. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b>Asertiv = nu sunt responsabil pentru faptele, deciziile sau emoțiile
celorlalți!<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Convingerile izvorăsc:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->din copilărie</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de la persoanele marcante</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->din mediul social și cultural</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->în urma evenimentelor traumatizante</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->scuze</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->teamă</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b>Drepturi: <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a spune ”da” și ”nu” fără a mă simți vinovat sau
egoist</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a avea propriile opinii și idei</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a avea anumite nevoi</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a le cere celorlalți să reacționeze la nevoile și
dorințele mele</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a mă comporta ca orice ființă umană, adică de a
comite greșeli su de a spune ”nu știu”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a-mi schimba părerea și de a mă ”schimba”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a resimți emoții și de a le exprima în mod asertiv</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a fie eu însumi</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a lua singur hotărârile și de a-mi asuma
consecințele</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a fi tratat cu respect și demnitate</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a fi ascultat și luat în serios</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a-mi judeca singur comportamentul, ideile și
emoțiile, și de a fi răspunzător pentru consecințe</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a spune că nu înțeleg</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->de a cere ceea ce doresc.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b><i>Gândire eronată:<o:p></o:p></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->predicția pesimistă pentru viitor</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->gândirea absolutistă</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->exagerarea</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->presupunerile</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->citirea gândurilor</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->părerile dezechilibrate</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->focalizarea negativă</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<b><i>Dialog interior pozitiv: <o:p></o:p></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->viziune realistă asupra viitorului</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->obiectivitate</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->sesizarea aspectelor pozitive</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->sinceritate în legătură cu trecutul</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->abordarea pozitivă</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Comunicarea asertivă<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Abilitatea de a transmite un mesaj
altei persoane într-un mod în care să fie reprodus cu fidelitate în mintea
acesteia, adică înțeles în mod clar.<br />
Capacitatea de a primi mesajul
celeilalte persoane într-un mod similar, adică a-l înțelege pe celălalt în mod
clar.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Obiectivul în comunicare eficientă
nu este doar acela de a transmite informația, ci și emoțiile și sentimentele
necesare creării unor relații durabile. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ascultarea asertivă<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Demonstrează dorința de a prețui și a înțelege nevoile și opiniile
celuilalt și de a-i arăta respect. Este esențială într- o relație. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ascultarea asertivă
cu ajutorul limbajului trupului:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->postura- cu corpul în general drept sau ușor înclinat
spre persoana pe care o asculți</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->gesturile- deschise și în general joase, la înălțimea
taliei</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->mimica feței- deschisă, întrebătoare, poți da aprobator
din cap, dar nu în exces</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->contactul vizual</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->spațiul personal și proximitatea- ne simțim în lagul nostru
când avem cca 60 de centimetri de spațiu personal în jur</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->folosirea tăcerii și pauzelor</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]-->-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->folosirea unor sunete încurajatoare – interjecții care
ajută la fluidizarea conversației ( ex: îhm!)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Comportamentul este molipsitor!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<b>Conrad și Suzanne
Potts,</b> cofondatori ai companiei engleze de consultanță TeamSkills, sunt
instructori de management și consilieri de dezvoltare personală cu peste 25 de
ani de experiență.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-47859763912854946202018-01-05T01:23:00.000-08:002018-01-05T03:05:55.727-08:00”Cum să-ți dezvolți abilitățile de comunicare”, de Gill Hasson<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJri16sJ8n80wH-nAMCSuFqiXEpYl9Gqb3NabEU8oSavmB6saMaIb7txgBuWfj5BQgLcwZCiLZIVTNKg-c-y00G5KHH3dxF5VrbdQm3mUB1E1Oobj3IgDzm1KGGIcMRCcjR5JKiV-fmgLt/s1600/comunicare-+Polirom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="410" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJri16sJ8n80wH-nAMCSuFqiXEpYl9Gqb3NabEU8oSavmB6saMaIb7txgBuWfj5BQgLcwZCiLZIVTNKg-c-y00G5KHH3dxF5VrbdQm3mUB1E1Oobj3IgDzm1KGGIcMRCcjR5JKiV-fmgLt/s320/comunicare-+Polirom.jpg" width="216" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">În 2012, în Colecția Practic a editurii Polirom, a
apărut volumul ”<a href="http://www.polirom.ro/web/polirom/carti/-/carte/4652">Cum să-ți dezvolți abilitățile de comunicare”, de Gill Hasson</a>.
Traducere de Cornelia Dumitru. <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Zi de zi
interacționăm cu oameni diferiți: la serviciu sau acasă, trebuie să-i ascultăm
pe ceilalți și să ne facem la rândul nostru înțeleși. Indiferent dacă dorim să
ne îmbunătățim relațiile cu colegii de birou sau să ne impunem punctul de
vedereîntr-o ședință sau într-o discuție cu prietenii, comunicarea este
esențială. Pentru a comunica bine cu interlocutorii noștri, este important să
ne exprimăm clar, dar și să fim ascultători empatici, astfel încât să înțelegem
așteptările și intențiile lor. Sfaturile și exemplele practice prezentate în
volum ne învață să ne expunem convingător ideile, să interpretăm mimia și
gesturile celorlalți și să răsăoundem eventualelor obiecții și provocări,
pentru a comunica eficient atât în situațiile uzual, cât și în cele mai
dificile.” ( coperta 4) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Volumul este
împărțit în două părți: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">partea I- Cum să
comunici<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">partea a II-a –
Abilitățile de comunicare în viața de zi cu zi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Abilitatea de a comunica în mod clar te ajută să
creezi legături cu oamenii, să legi prietenii şi să dezvolţi relaţii la locul
de muncă şi acasă, dar şi într‑o serie de alte situaţii sociale.<b> </b>Gill Hasson a inclus în acest volum sfaturi şi tehnici, sugestii practice şi exemple pentru a te ajuta să comunici
uşor şi eficient într‑o gamă largă de situaţii. Citind acesată cartea vei afla
ce este comunicarea, ce stil de comunicare ai, ce înseamnă ascultarea activă și alte lucruri utile pentru o comunicare eficientă.</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">***</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Fiecare persoană
are un mod unic de a comunica. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Stil de comunicare activ<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Oamenii al căror
stil de comunicare este activ tind să ia decizii pripite și să rezume lucrurile
în grabă. Comunică într-un mod plin de energie, spontan și oportunist. Le place
să se implice în discuții, indiferent de subiect. Nu agreează ezitările și întreruperile. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Stil de comunicare bazat pe stabilirea de
conexiuni<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Sunt prietenoși,
abordabili și acceptă cu bucurie conversațiile. Dau dovadă de empatie și
apreciere. Vorbesc din inimă, sunt
influențați de propriile sentimente și emoții și își folosesc intuiția. Tind să
fie subiectivi. Nu agreează
conversațiile ce duc la conflicte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Stil de comunicare bazat pe teoretizare<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Persoanele care
folosesc acest stil de comunicare tind să cugete în timpul unei conversații.
Scopul lor este să obțină informații care îi vor ajuta să rezolve sau să
descopere ceva ori care le îmbogățesc
cunoștințele. Le place să vorbească despre teorii, idei strategii. Detestă să lase impresia că sunt proști, vor
să pară capabili și competenți. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Stil de comunicare metodic<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Preferă
comunicarea practică și realistă. Le place să vadă lucrurile așternute în scris,
astfel încât să aibă un punct de reper dpă care să se ghideze. Sunt curioși să
vadă dacă alte persoane le urmează spusele întocmai și dacă pun în aplicare
lucrurile respective. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span lang="RO">Introvertiții </span></u><span lang="RO">sunt înclinați spre <u>teoretizare,</u>
sunt motivați de lumea lor lăuntrică, în timp ce <u>etravertiții </u>au un stil
de <u>comunicare activ</u>. Sunt puși în mișcare de lumea exterioară. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Se crede că orice
persoană are atât o latură extravertită, cât și o latură introvertită, una
dintre cele două fiind predominantă. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Persoanelor ce se
bazează pe <b>auz</b> le place <b>să vorbească</b>!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Persoanele ce se
bazează pe <b>văz</b> <b>traduc în imagini</b> ceea ce spun, aud și citesc. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
Persoanelor ce se
bazează pe <b>chinestezie</b> le place <b>să simtă, să atingă și să se miște</b>. </div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">***</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ascultarea activă</b> este probabil una dintre cele
mai importante abilități de comunicare pe care le poți învăța. Este cea mai rapidă cale de a dezvolta
legătura, empatia și înțelegerea. Înseamnă să asculți, să reiei și să parafrazezi.
Ascultarea activă îl face pe vorbitor să se simtă înțeles și încurajează
conversația deschisă. Ascultarea este o
abilitate dobândită: cu cât o exersezi mai mult, cu atât devii un ascultător
mai bun. </div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">***</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Comunicarea nonverbală<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 300.0pt; text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Începe în sistemul limbic- acea parte a creierului care reacționează
instinctiv la lumea din jur. Sistemul limbic este și locul de unde izvorăsc
emoțiile; emoții care pot apărea spontan, fără vreun gând sau vreo judecată
rațională. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">O altă parte a creierului, neocortexul (noul creier), este responsabilă
pentru procesele de gândire, amintire și raționare. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Vorbirea este de obicei conștientă și intenționată. De obicei, neocortexul
formulează, controlează și exprimă gândurile, ideile și părerile. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Comunicarea nonverbală este în cea mai mare parte inconștientă și neintenționată.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in; tab-stops: 300.0pt;">
<i><span lang="RO"><b>Ce
să faci când cineva nu îţi vorbeşte</b><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in; tab-stops: 300.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in left 300.0pt; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Ascultă
şi ia act de ceea ce spune celălalt despre sentimentele pe care le încearcă.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in left 300.0pt; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Asumă-ţi
responsabilitatea şi cere-ţi scuze. Nu înseamnă să iei toată vina asupra ta sau
să sugerezi că este numai greşeala ta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in left 300.0pt; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Explică
ce poţi face pentru a îndrepta lucrurile.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in left 300.0pt; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Încearcă
doar o singură dată. Dacă după ce ai încercat să înţelegi care este problema şi
ţi‑ai cerut scuze tot nu poţi să o scoţi la capăt, măcar ştii că ai încercat
totul.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in; tab-stops: 300.0pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***</span><br />
<span lang="RO"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<b>Gill Hasson</b> este
profesor asociat la Universitatea din <st1:country-region w:st="on">Sussex</st1:country-region>, unde predă un curs de
dezvoltare personală și de management al carierei. Activează de asemenea ca instructor
liber‑profesionist, susținând cursuri pentru organizațiile de voluntari, școli,
părinți, tineri, asistenți sociali și profesioniști din domeniul educației
tineretului. Aceste cursuri includ dezvoltarea capacității de autoafirmare și a
încrederii în sine, consolidarea abilităților de comunicare și a comunicării cu
adolescenții și copiii. Autoarea a elaborat cursuri pe probleme de sănătate și
dezvoltare a copilului pentru <i>Open
University.</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Gill Hasson este coautoarea volumelor <i>Bounce: Use the power of resilience to live
the life you want (Pearson, 2009) </i>și<i> How to be Assertive (Pearson, 2010). </i>De asemenea, colaborează
cu reviste cum ar fi<i> Psychologies </i>și<i> Natural Health.</i></div>
<span lang="RO">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>***</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><i>Relaţiile interumane au la bază comunicarea prin care individul se cunoaşte pe sine şi cunoaşte oamenii din jurul lui.<b><a href="http://www.polirom.ro/web/polirom/carti/-/carte/4652">”Cum să-ți dezvolți abilitățile de comunicare”, de Gill Hasson</a></b>, este o carte ce nu ar trebui să lipsească din biblioteca celor care își doresc să învețe să comunice eficient. </i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in; tab-stops: 300.0pt;">
<span lang="RO"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><br /></span></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-54984759060563586362017-12-03T06:42:00.001-08:002017-12-03T06:52:53.549-08:00”cele șapte legi spirituale ale succesului”, de Deepak Chopra<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOtUbGWieIQSvX8AZK6a0ulbms56drDgjlJ82CM9irEKt5RZbLBiGurd2VCtINhc3ZiDP50mHDwJ75aGkZ_oZGLBfqEpBdh1P25UwpN9fUv0bbHrKy3LMh5-zEQSbDO2aVGLDFtMQs24sS/s1600/cele-sapte-legi-spirituale-ale-succesului_coperta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="639" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOtUbGWieIQSvX8AZK6a0ulbms56drDgjlJ82CM9irEKt5RZbLBiGurd2VCtINhc3ZiDP50mHDwJ75aGkZ_oZGLBfqEpBdh1P25UwpN9fUv0bbHrKy3LMh5-zEQSbDO2aVGLDFtMQs24sS/s320/cele-sapte-legi-spirituale-ale-succesului_coperta.jpg" width="204" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
La editura Mix a apărut volumul ”cele șapte legi spirituale ale succesului”, de Deepak Chopra. Cartea ne prezintă câteva etape simple pe care le putem realiza zi de zi pentru a ne transforma viața.<br />
Deepak Chopra definește succesul ca fiind o expansiune continuă a fericirii și o capacitate de a ne împlini dorințele fără eforturi deosebite. Pare utopic, nu-i așa? Suntem ”programați” încă din copilărie să luptăm foarte mult pentru a avea succes, suntem învățați că acei oameni care au succes sunt cei care duc o muncă permanentă cu ei înșiși. Autorul ne prezintă o viziune spirituală asupra succesului sub forma a șapte legi.<br />
<br />
1. Legea potențialității pure<br />
<br />
Practica tăcerii înseamnă angajamentul ferm de a petrece zilnic o anumită perioadă de timp pentru a fi pur și simplu. Experimentarea tăcerii înseamnă renunțare temporară la activitatea vorbirii, dar și la alte activități, cum ar fi privitul la televizor, ascultarea radului sau citirea unei cărți. Cine nu își oferă posibilitatea de a experimenta din când în când tăcerea nu face altceva decât să își stimuleze la infinit dialogul interior mental. La modul ideal ar trebui să medităm cel puțin o jumătate de oră în fiecare dimineață, și o altă jumătate de oră în fiecare seară. Introducem în acest câmp o intenție personală și împlinirea dorinței noastre se va produce spontan.<br />
<br />
<u>Aplicarea legii potențialității pure</u><br />
<br />
1. Voi intra în contact cu câmpul potențialității pure practicând în fiecare zi tăcerea. Voi sta într-o meditaţie tăcută de cel puţin două ori pe zi,
timp de aproximativ 30 de minute dimineaţa şi 30 de minute seara.<br />
<div class="MsoNormal">
2. Voi urmări să intru în fiecare zi în comuniune directă cu
natura, devenind martorul tăcut al inteligenţei care există în fiecare fiinţă
vie. Mă voi aşeza în tăcere şi voi privi apusul soarelui, sau voi asculta
sunetul valurilor oceanului ori al unui pârâu, sau voi mirosi pur şi simplu
mireasma unei flori. În extazul propriei mele tăceri şi prin comuniunea cu
natura, mă voi desfăta cu principiul vieţii care a existat din toate timpurile,
conectându-mă la câmpul potenţialităţii pure şi al creativităţii nelimitate. </div>
<div class="MsoNormal">
3. Voi practica ne-emiterea de judecăţi de valoare. Îmi voi
începe fiecare zi cu afirmaţia: „Astăzi nu voi judeca nimic din ceea ce se
petrece”, iar de-a lungul zilei îmi voi reaminti mereu această intenţie.<span lang="RO"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">2. Legea dăruirii
(consacrării)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Cea mai bună cale
de a activa Legea dăruirii – de a declanşa întregul proces al circulaţiei –
constă în luarea deciziei ca ori de câte ori intrăm în contact cu cineva, să-i
dăruim ceva. Nu trebuie să fie neapărat un obiect material; poate fi o simplă
floare, un compliment sau o rugăciune.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u><br /></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Aplicarea legii dăruirii</u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u><br /></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
1. Oriunde mă voi duce şi cu oricine mă voi întâlni, voi
dărui ceva. Darul meu poate fi un compliment, o floare sau o rugăciune. Voi
începe chiar astăzi prin a dărui ceva tuturor celor cu care mă voi întâlni,
activând astfel procesul de circulare a fericirii, bogăţiei şi abundenţei în
viaţa mea şi în vieţile celor din jur.</div>
<div class="MsoNormal">
2. Astăzi voi primi
cu recunoştinţă toate darurile pe care mi le va oferi viaţa. Voi primi darurile
naturii: lumina soarelui şi ciripitul păsărelelor, ploaia de primăvară sau
prima ninsoare. Voi fi de asemenea deschis faţă de darurile celor din jur,
indiferent dacă este vorba de daruri materiale, de bani, complimente sau
rugăciuni.</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">
</span></div>
<div class="MsoNormal">
3. Mă angajez să
menţin deschis circuitul bogăţiei în viaţa mea dăruind şi primind cele mai
preţioase daruri ale vieţii: afecţiunea, respectul, aprecierea şi iubirea. De
fiecare dată când mă voi întâlni cu cineva, îi voi ura mental fericire, bucurie
şi plăcerea râsului.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
3. Legea karma-ei, sau a cauzei şi efectului</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Karma înseamnă simultan acţiunea şi consecinţele ei, cauza
şi efectul, căci orice forţă generează o forţă de răspuns, care se întoarce
asupra noastră cu aceeaşi putere. Toată lumea a auzit expresia „Cine seamănă
culege ceea ce a semănat”. De aceea, este limpede că dacă dorim să avem parte
de fericire în viaţa noastră, noi trebuie să învăţăm mai întâi cum să semănăm seminţele care vor crea această fericire.
Altfel spus, karma implică o alegere conştientă (angrenarea liberului arbitru).</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Aplicarea Legii karma-ei, sau a cauzei şi efectului<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1. Astăzi voi deveni martorul conştient al propriilor mele
decizii, în fiecare moment al zilei. Prin contemplarea conştientă a acestor
opţiuni, le voi aduce în câmpul conştiinţei mele. Voi conştientiza astfel
plenar faptul că cea mai bună cale de a mă pregăti pentru viitor constă în a trăi
plenar conştient în prezent.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2. Ori de câte ori voi avea de făcut o alegere, îmi voi pune
următoarele două întrebări: „Care sunt consecinţele alegerii mele?” şi „Ne va
aduce această alegere – mie şi celor din jurul meu, care sunt afectaţi de ea –
mai multă fericire şi împlinire?”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
3. Îmi voi întreba apoi inima şi voi asculta răspunsul ei,
exprimat sub forma unei senzaţii de confort sau de disconfort. Dacă alegerea
mea îmi va trezi în inimă un sentiment de confort, voi merge înainte, fără a mă
crampona însă de ea. Dacă ea îmi va trezi însă un sentiment de disconfort, voi
examina mai atent consecinţele ei cu ajutorul lucidităţii interioare. Această tehnică
de întrebare a inimii îmi va permite să iau cele mai bune decizii, cele care
sunt corecte în mod spontan, deopotrivă pentru mine şi pentru cei din jurul meu.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
4. Legea efortului minim</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Lucrurile trebuie acceptate aşa cum sunt, nu aşa cum am dori noi să
fie în momentul prezent. Este foarte important să înţelegem acest principiu.
Noi putem dori ca lucrurile să stea altfel în viitor, dar în acest moment trebuie să le acceptăm
aşa cum sunt.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Aplicarea Legii efortului minim<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1. Voi
practica Acceptarea. Astăzi îi voi accepta pe toţi oamenii care îmi vor
ieşi în cale, toate situaţiile, circumstanţele şi evenimentele care se vor
petrece.</div>
<div class="MsoNormal">
2. Acceptând
lucrurile aşa cum sunt, îmi voi asuma Responsabilitatea pentru situaţia în
care mă aflu şi pentru toate evenimentele pe care le consider problematice.
Ştiu că asumarea responsabilităţii înseamnă să nu condamn pe nimeni şi
nimic pentru situaţia în care mă aflu (nici chiar pe mine însumi).</div>
<div class="MsoNormal">
3. Astăzi
voi rămâne centrat în non-rezistenţă. Îmi propun să transcend nevoia de
a-mi apăra punctul de vedere. Nu mai doresc să conving pe nimeni să-mi
accepte punctul de vedere. Voi rămâne deschis faţă de toate punctele de
vedere şi nu mă voi mai ataşa de nici unul.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
5. Legea intenţiei şi a dorinţei</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Intenţia se referă la viitor, dar atenţia nu poate fi
focalizată decât asupra prezentului. Atât timp cât atenţia va rămâne focalizată
în prezent, intenţia noastră (focalizată asupra viitorului) are toate şansele de a se manifesta, căci
viitorul este creat pornind de la momentul prezent. De aceea, prezentul trebuie
acceptat exact aşa cum este. Acceptaţi-vă prezentul şi croiţi-vă singuri
viitorul. Viitorul oricui poate fi croit prin intermediul intenţiei detaşate,
dar nu poate fi niciodată influenţat printr-o luptă cu momentul prezent.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Aplicarea Legii intenţiei şi dorinţei<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1. Voi face o listă a tuturor dorinţelor mele. Voi purta
lista cu mine oriunde m-aş duce. O voi reciti cu atenţie înainte de fiecare
meditaţie, înainte de a intra în marea stare de linişte. O voi reciti la fel de
atent seara, înainte de culcare, şi dimineaţa, după trezire.</div>
<div class="MsoNormal">
2. Chiar dacă lucrurile nu vor fi orientate în sensul dorit
de mine, voi avea convingerea că există o raţiune în această direcţie şi că
planul cosmic are în vedere pentru mine intenţii care sunt mai presus decât
cele pe care le-am conceput eu însumi.</div>
<div class="MsoNormal">
3. Voi accepta prezentul exact aşa cum este şi voi contribui
la croirea viitorului meu prin manifestarea intenţiilor şi dorinţelor mele cele
mai profunde. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
6. Legea detaşării</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Ataşamentul are la bază teama şi insecuritatea, iar nevoia
de securitate este centrată pe necunoaşterea Sinelui real. Sursa prosperităţii,
a belşugului, a obţinerii oricărui lucru din universul material, este
întotdeauna aceeaşi: Sinele real, conştiinţa care ştie cum să împlinească orice
nevoie.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Aplicarea Legii detaşării<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
1. Astăzi îmi propun să fiu detaşat. Mă voi accepta pe mine
aşa cum sunt, şi îi voi accepta pe cei din jurul meu aşa cum sunt.<u> <o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
2. Sunt deschis faţă de incertitudine, soluţiile vor apărea
spontan pornind de la problemele create, de la confuzie, dezordine şi haos. Cu
cât situaţia va părea mai nesigură, cu atât mai sigur mă voi simţi eu, căci
incertitudinea este calea mea către libertate. </div>
<div class="MsoNormal">
3. Îmi doresc să experimentez aventura, magia şi misterul
vieţii, să mă amuz şi să mă joc.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
7. Legea dharma-ei, sau a menirii în viaţă</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dharma este un cuvânt sanscrit care înseamnă „menirea în
viaţă”. Legea dharma-ei afirmă că noi ne-am asumat manifestarea în această formă
fizică cu unicul scop de a împlini această menire.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Aplicarea Legii dharma-ei, sau a menirii în viaţă<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1. Îmi voi acorda întreaga atenţie spiritului care îmi animă
trupul şi sufletul.</div>
<div class="MsoNormal">
2. Voi face o listă cu talentele mele unice. Voi adăuga apoi
toate acele lucruri pe care îmi place să le fac atunci când îmi manifest
talentul unic.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
3. Îmi voi pune zilnic întrebarea: „Ce pot face pentru a fi
de folos altora?” Răspunsul la această întrebare îmi va permite să-i ajut pe
alţii, plin de iubire. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Deepak Chopra</b> a devenit un reper în medicina holistică (tratează
omul ca tot unitar, în ansambul său corp-minte-suflet, prin eliminarea celor
mai profunde cauze ale bolii). El a creat o teorie în jurul acestei metode de
vindecare, un model numit Terapie Cuantică (Quantum Healing). Deepak Chopra
este și speaker internațional. A participat la prelegeri pentru mari
organizații și corporații și își continuă conferințele peste tot în lume.</div>
<br />Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-27243448958730049922017-11-19T10:52:00.000-08:002017-11-19T11:30:13.397-08:00”Puterea tăcută. Forţa secretă a introvertiţilor”, de Susan Cain<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUqJu7J4_opfKmvDovQEFwo4N5UyTFIgq6JtUQhR-rDPAIeVB1OnyGbddh_gMWa6KtOg34daOg8wZ-3fZnqmUd7vqjw4FXXcvOa6J_4pcTuVZOfhREK0Z7LVTrim95jnH-utS_qM9XTJnC/s1600/puterea+tacuta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="289" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUqJu7J4_opfKmvDovQEFwo4N5UyTFIgq6JtUQhR-rDPAIeVB1OnyGbddh_gMWa6KtOg34daOg8wZ-3fZnqmUd7vqjw4FXXcvOa6J_4pcTuVZOfhREK0Z7LVTrim95jnH-utS_qM9XTJnC/s320/puterea+tacuta.jpg" width="205" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>La editura Pandora M,
a apărut volumul ”<a href="http://pandoram.ro/carte/Puterea_tacuta_Forta_secreta_a_introvertitilor/2385/#tab-1">Puterea tăcută. Forţa secretă a introvertiţilor”</a>, de Susan
Cain împreună cu Gregory Mone și Erica
Moroz. Ilustraţii: Grant Snider. Traducere: Mihaela Apetrei.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Introversia și
extraversia sunt termeni utilizați pentru prima oară de Carl Gustav Jung, psiholog și psihiatru elvețian, fondatorul psihologiei
analitice. El explică cele două trăsături bipolare prin modalitățile
diferite ale unui om de a-și utiliza energia. </i><br />
<i>Fiecare dintre noi petrece timp
orientat către el însuși și orientat către ceilalți. Ești predominant
introvertit dacă îți place să îți iei energia din lecturi, imagini, amintiri și
acorzi mai multă atenție lumii tale
interioare decât celei exterioare. Pentru introvert interacţiunea socială este,
sau devine după o anume perioadă de timp, obositoare. Nevoia de solitudine a
introvertului nu-l transformă într-o persoană antisocială ci într-o persoană
care preferă interacţiunile sociale numai dacă sunt semnificative pentru el.</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>În volumul ”Puterea
tăcută. Forţa secretă a introvertiţilor” sunt prezentate numeroase cazuri ale unor introvertiți care au
realizat proiecte impresionante, dar și ”relatări bazate pe intervievarea a
peste o sută de copii, a părinților lor și a profesorilor”( pagina a cincea).</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***<br />
<div class="MsoNormal">
<i><u>Câteva idei desprinse
din această carte<o:p></o:p></u></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><u><br /></u></i></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
Introvertiții și extravertiții au, în general, sisteme
nervoase diferite. Sistemul nervos al introvertiților reacționează mai intens
decât al extravertiților în situații sociale și în experiențe senzoriale,
deopotrivă. Sistemul nervos al extravertiților nu reacționează la fel de puternic,
ceea ce înseamnă că ei caută stimulentele, precum lumina și sunetele puternice,
ca să simtă că trăiesc. Atunci când nu primesc destule stimulente, s-ar putea
să se simtă plictisiți și nerăbdători. </div>
<div class="MsoNormal">
Introvertiții au tendința de a se simți mai relaxați și mai
energizați în locuri liniștite, nu neapărat singuri ci cu câțiva prieteni pe
care îi știu bine. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nu trebuie să alegi acele activități sau acele prietenii pe
care crezi <i>că s-ar cuveni</i> să le
alegi. Mai degrabă fă lucruri de care te bucuri și alege prieteni a căror
companie o prețuiești cu adevărat. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Printre calitățile grozave pe care le ai ca introvertit este
<i>capacitatea de a te concentra foarte bine
asupra unor probleme sau activități</i> sau talentul de <i>a asculta cu empatie și răbdare.</i> </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dacă ești tăcut nu înseamnă mereu că ți-e teamă ori că ești
anxios sau perfecționist. Mulți introvertiți preferă, pur și simplu, să aștepte
până când au de spus ceva semnificativ. Spre deosebire de extravertiți, care au
tendința de a gândi cu voce tare, introvertiților le place să gândească înainte
de a vorbi. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Deși adeseori introvertiții sunt reținuți în cadrul grupurilor,
realitatea demonstrează că introvertiții sunt lideri puternici, care, de cele
mai multe ori, obțin rezultate mai bune decât liderii extravertiți. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Introvertiții sunt adeseori excelenți observatori, ascultă
cu atenție, îi privesc pe toți și le studiază reacțiile. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mulți introvertiți spun că, atunci când se simt storși de
puteri în preajma altora, fac față unei conversații deviind discuția sau
abătând atenția de la ei înșiși spre alți oameni și alte lucruri. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dacă ești cu adevărat înfricoșat de un eveniment social,
este în regulă să-l sari. Se mai întâmplă. E important să te poți întinde ca o
bandă de cauciuc, dar amintește-ți că avem cu toții limite și trebuie să ne
protejăm. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Multor introvertiți li se pare că le este mai ușor să se
facă ”auziți” online. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
”Scrisul este ceva ce faci singur”, spune cunoscutul autor
de bestselleruri John Green.</div>
<div class="MsoNormal">
”Este o profesie pentru introvertiții care vor să-ți spună o
poveste, dar nu vor să te privească în ochi în timpul ăsta.”</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Introvertiții au o capacitate remarcabilă de a fi
independenți. Își iau puterea din solitudine și sunt capabili să folosească
timpul în singurătate pentru a-și aduna atenția și a se concentra. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Introvertiții sunt capabili să se întindă ca o bandă de cauciuc, atunci când vor să
simuleze sociabilitatea și pierderea de timp într-un mediu suprastimulativ. Dar
dacă se trage prea mult de ei, s-ar putea să plesnească. Trebuie să își
cunoască limitele. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Acceptă-ți <i>propria</i>
forță tăcută!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Extinde-ți zona de confort!</div>
<div class="MsoNormal">
Nu folosi niciodată introversiunea ca pretext ca să eviți să
încerci ceva nou.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Încarcă-ți bateriile!</div>
<div class="MsoNormal">
Aparatele electronice nu pot funcționa bine dacă au
bateriile descărcate. Și nici tu.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Unul dintre avantajele extraordinare ale firii de introverți
este că ei prețuiesc relațiile profunde, foarte personale. Prețuiesc timpul
petrecut cu o persoană sau două. Să ai câțiva prieteni adevărați este mult mai
important decât să bifezi zeci de prieteni virtuali sau alianțe ezitante. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Susan Cain </b>preferă<b> </b>să asculte decât să vorbească, preferă
micile conversații relaxate în locul discuțiilor de grup. Visează la lucruri
mari și are obiective îndrăznețe, fără să vadă vreo contradicție între acestea
și felul ei liniștit de a fi. </div>
<div class="MsoNormal">
Absolventă a <st1:placename w:st="on">Princeton</st1:placename>
<st1:placetype w:st="on">University</st1:placetype> și <st1:place w:st="on"><st1:placename w:st="on">Havard</st1:placename> <st1:placename w:st="on">Law</st1:placename> <st1:placetype w:st="on">School</st1:placetype></st1:place>, Cain este cofondatoare a
mișcării Quiet Revolution și autoare a cărții <i>Quiet</i>, bestseller New York Times- care a fost tradusă în patruzeci
de limbi și a rămas peste patru ani pe lista celor mai vândute cărți.
Înregistrările discursurilor ei de pe TED Talk au doborât toate recordurile,
având peste douăsprezece milioane de vizualizări. <b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-11565955997134885682017-11-02T04:15:00.002-07:002023-03-29T05:13:29.138-07:00”Cum să vă controlați anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze -Terapia rațional-emotivă și comportamentală (T.C.E.R.)”, de Dr. Albert Ellis<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiykTsbtGfa97io-6HjAKxwVTYyiHecRn6_JC7uF8x-NeqCZ0cSDHSvl0kQVLDSLoSyO-jHYobpkZIFTEcK0FsPT90qQ4sLukv6eBvH3IxADQeJ8z7dAf_coHDV_QzoPi2M7U7OeZrLrrQi/s1600/cum+s+ava+controlati+anxietatea.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="368" data-original-width="240" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiykTsbtGfa97io-6HjAKxwVTYyiHecRn6_JC7uF8x-NeqCZ0cSDHSvl0kQVLDSLoSyO-jHYobpkZIFTEcK0FsPT90qQ4sLukv6eBvH3IxADQeJ8z7dAf_coHDV_QzoPi2M7U7OeZrLrrQi/s320/cum+s+ava+controlati+anxietatea.jpeg" width="208" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Îngrijorare excesivă,
temeri iraționale, timiditate, frustrări și gânduri ce ne macină, toate ne
conduc către o stare de anxietate. O stare accentuată de neliniște în care
așteptăm să se întâmple ceva rău sau simțim că nu ne mai aflăm în siguranță. Inima
ne bate mai puternic, respirația ne este îngreunată sau foarte accelerată, ne
simțim mușchii încordați. Supraestimăm riscurile și subestimăm capacitatea de a
face față pericolului. Suntem anxioși.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
DEX: ANXIETÁTE s. f. Stare de neliniște, de așteptare încordată,
însoțită de palpitații, <st1:city w:st="on">jenă</st1:city>
în respirație etc., întâlnită în unele boli de nervi. [Pr.: -xí-e-] – Din fr.
anxiété, lat. anxietas, -atis.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dicționar de sinonime: ANXIETÁTE s. v. FRĂMÂNTARE.
GRIJĂ. ÎNGRIJORARE. NELINIȘTE. TEMERE.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>În 2016, la editura Meteor Publishing, a apărut cartea <a href="http://www.meteorpress.ro/carti-1337-Cum_s%C4%83_v%C4%83_controla%C5%A3i_anxietatea__%C3%AEnainte_ca_aceasta_s%C4%83_v%C4%83_controleze.php">”Cum
să vă controlați anxietatea înainte ca aceastasă vă controleze -Terapia
rațional-emotivă și comportamentală (T.C.E.R.)”,</a> de Dr. Albert Ellis.
Traducere din limba engleză de Emanuela Jalbă- Șoimaru.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Autorul ne prezintă
nenumărate exemple de cazuri pe care le-a tratat cu succes. De la anxietatea de
a vorbi în public, la anxietatea de performanță, nesiguranța de ordin
profesional, disfuncțiile sexuale și fobiile sociale, toate cazurile și
explicațiile oferite ne ajută să învățăm cum să ne controlăm anxietatea.
Sugestiile sunt numeroase, așa încât vom găsi cu siguranță mai multe care
funcționează fiecăruia dintre noi.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Ce este anxietatea și cum vă controlează viața uneori<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
”Anxietatea, fie că vă vine a crede sau nu, este un aspect
pozitiv care vă ajută să supraviețuiți și să vă simțiți confortabil,
contribuind la conservarea speciei umane.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
În esență, anxietatea reprezintă un set de emoții și
tendințe de acțiune inconfortabile care vă ajută să conștietizați că lucrurile
neplăcute- adică cele care merg împotriva propriilor dumneavoastră dorințe- se
întâmplă chiar acum sau sunt pe punctul de a avea loc și vă avertizează că ar
fi bine să luați măsuri împotriva lor.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anxietatea ia naștere din faptul de a vă dori ceva anume,
corelat cu conștientizarea pericolului de a nu-l obține sau, invers, de a vrea
să evitați ceva ce este pe punctul de a vi se întâmpla.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anxietatea benefică, pe care putem să o numim cum vrem-
preocupare, vigilență sau precauție-, vă ajută să obțineți cât mai mult din
ceea ce vă doriți și cât mai puțin din ceea ce nu vă doriți. Anxietatea
sănătoasă ajută la conservarea vieții.Anxietatea sănătoasă implică
precauție ș vigilență și preîntâmpină pericolul potențial.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anxietatea nesănătoasă sau panica are consecințe
contrare: pierderea controlului asupra propriei persoane și imposibilitatea de
a face față în mod eficient riscurilor și problemelor cu care vă confruntați.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anxietatea nesănătoasă ia forma panicii, terorii,
ororii, fobiilor, tremurăturilor, bâlbâielilor și a tuturor afecțiunilor fizice
și psihosomatice care vă atrag atenția, cu siguranță, asupra pericolelor
potențiale, dar care interferează, foarte adesea, cu preîntâmpinarea adecvată a
amenințărilor reale.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Terapia rațional- emotivă și comportamentală (T.R.E.C.) trasează
o linie clară de demarcație între emoțiile negative sănătoase ( cum
ar fi tristețea, regretul, frustrarea și plictisul), ce survin atunci când ceva
nu merge bine în viața dumneavoastră, și emoțiile negative nesănătoase (
cum ar fi panica, depresia furia, sentimentul propriei inutilități și
autocompătimirea), care se fac simțite când aspecte similare nu funcționează
bine.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Din fericire, cea mai mare parte din anxietatea
dumneavoastră este autoindusă și poate fi deconstruită<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ca om, sunteți condiționat de doi factori majori care vă fac
să fiți predispus la anxietate: mai întâi, este vorba despre factorul
dumneavoastră genetic sau despre tendințele ereditare de a fi precaut și
vigilent; în al doilea rând, există mulți factori de mediu în viața personală
care contracarează și descurajează dorințele dumneavoastră, și în privința
acestora trebuie să vă faceți griji.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sunteți singurul în măsură să vă dirijați propriul destin
emoțional.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Solicitări sau imperative extreme care provoacă anxietate<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cele trei imperative puternice:</div>
<div class="MsoNormal">
- Imperative orientate împotriva propriului sine</div>
<div class="MsoNormal">
Exemplu: Trebuie neapărat să am succes în orice sarcină
importantă pe care o îndeplinesc.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
- Imperative orientate împotriva altor oameni</div>
<div class="MsoNormal">
Ex: Ceilalți oameni trebuie să mă ajute să obțin tot ce
vreau și să mă împiedice să primesc ceea ce nu vreau.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
- Imperative orientate împotriva factorilor de mediu sau
condițiilor lumii înconjurătoare</div>
<div class="MsoNormal">
Ex: Condițiile de angajare trebuie să fie astfel stabilite
încât să mă asigure că voi obține exact genul de slujbă pe care mi-o doresc și
că voi fi retribuit pe măsură.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Folosirea vizualizării și a modelării pozitive<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Imaginați-vă ceva care vă induce de obicei anxietate sau
panică și gândiți-vă că reușiți să faceți față cu succes acestei situații, fără
să vă afecteze.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Folosirea simțului umorului pentru a vă controla
anxietatea<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
O metodă de provocare a CONVINGERILOR dumneavoastră
IRAȚIONALE și a sentimentelor negative nesănătoase care le însoțesc constă în a
le proiecta într-o lumină umoristică. Tendința omenească frecventă este de a
lua mult prea în serios ADVERSITĂȚILE autentice, făcându-vă astfel rău.</div>
<div class="MsoNormal">
Umorul clarifică lucrurile și împrejurările, chiar și pe cele
mai serioase.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Tolerarea și persistența unor situații generatoare de
anxietate<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Evitarea unui lucru de care vă este foarte frică atrage după
sine eliberarea temporară, dar vă amplifică aproape întotdeauna, anxietatea
irațională.”</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Cartea se încheie cu o
serie de maxime raționale pentru un bun control al anxietății.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Dr. Albert Ellis</b> (1913–2007)
a fundamentat terapia raţional-emotivă şi comportamentală, o formă de pionierat
a terapiei cognitiv-comportamentale moderne (T.C.C.). în cadrul unui sondaj,
dr. Ellis s-a clasat pe locul doi în lume pe lista celor mai influenţi
psihoterapeuţi din istorie. Numele lui este cunoscut de toţi psihologii,
studenţii şi istoricii de pe mapamond. A publicat peste 700 de articole şi
peste 60 de cărţi despre psihoterapie, consiliere maritală şi familială,
terapie sexuală. Până la moartea sa, petrecută în 2007, dr. Ellis a deţinut
funcţia de preşedinte emerit al Institutului Albert Ellis din New York, care
oferă programe de training profesional şi de psihoterapie individuală,
familială sau de grup.</div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-17853559441929512982017-10-25T11:48:00.001-07:002017-10-25T11:52:31.612-07:00”Singurătatea”, de Olga Krasnikova<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoShi3lHXxGfRSSiGjKC2GLBH3snkHdXMxUA0BSpO2maHUB3u_oZYNLbov_nO_tr5dNj-0XAMcLWiLRKvNo2ew4yn2DfNUifnP7tGNiz83oXMGWrcZ612N-FY2-EMUVslzZRbBnWRtGZNU/s1600/krasnikova-olga-singuratatea-13570.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="289" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoShi3lHXxGfRSSiGjKC2GLBH3snkHdXMxUA0BSpO2maHUB3u_oZYNLbov_nO_tr5dNj-0XAMcLWiLRKvNo2ew4yn2DfNUifnP7tGNiz83oXMGWrcZ612N-FY2-EMUVslzZRbBnWRtGZNU/s400/krasnikova-olga-singuratatea-13570.jpg" width="256" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Cu toții ne simțim singuri la un moment dat al
vieții noastre. Cu toții ne dorim să avem mereu pe cineva în jurul nostru
căruia să îi pese de noi și să ne arate asta. Singurătatea poate apărea la necaz sau la
boală, dar și în clipele fericite. Sentimentul fundamental de singurătate este
senzația de gol lăuntric și principala noastră greșeală constă în aceea că ne
străduim să umplem acest gol. </span></i><i><span lang="RO">În
singurătate avem posibilitatea de a reflecta în liniște, de a ne reface
forțele, de a face lumină în noi înșine. </span></i><i><span lang="RO">Înainte de a fi ”noi” este bine să fiu ”eu” , înainte de a mă întâlni cu celălalt am nevoie să mă întâlnesc cu mine.</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">În 2015, la editura Sophia, în Colecția
Psihoterapie Ortodoxă, a apărut volumul <a href="http://www.librariasophia.ro/carti-Singur%C4%83tatea-Krasnikova-Olga-so-13570.html"> ”Singurătatea”</a>,
de Olga Krasnikova. Traducere din limba rusă de Adrian Tănăsescu- Vlas. <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Cartea este
împărțită astfel: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Partea
I - Un lucru dureros de familiar ( ”Paradoxurile singurătății”, ”Singurătatea și
necesitățile psihologice fundamentale”, ”Singurătatea și atașamentul emoțional
social”, etc.)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Partea
a II-a – Atât de felurite singurătăți (”Singurătatea la necaz”, ”Singurătatea
la bucurie”, ”Singurătatea străinului”, ”Singurătatea în boală” , etc.)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">Partea
a III-a – Cum să te ajuți pe tine însuți și să-l ajuți și pe celălalt (”Consolarea:
de la vătămare la folos”, ”Bunele intenții”, ”Nu compătimire, ci compasiune”, ”Ce
ne poate povesti singurătatea”, etc.)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RO">În
loc de Încheire ( ”Singurătatea și credința”)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Este o carte care îți va răspunde majorității
întrebărilor pe care ți le adresezi în momentele de singurătate. Este o carte
care te ajută să înțelegi ce înseamnă singurătatea și să conștientizezi influența
pe care o are experiența din copilărie asupra modului în care trăiești ca adult
singurătatea. Sunt analizate situații
concrete legate de singurătate, situații cu care fiecare dintre noi ne
confruntăm. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">***<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
”Atitudinea omului faţă de propria singurătate e un criteriu clar de maturitate psihologică. Cu cât este mai matură personalitatea, cu atât este mai profundă şi mai bine conştientizată atitudinea faţă de viaţă, cu atât sunt mai puţine întrebările de genul: „De ce mi se întâmplă tocmai mie?” sau: „De ce tocmai eu?”. Acceptarea vieţii în toată deplinătatea ei îi oferă omului un etalon şi o perspectivă prin care toate componentele vieţii își au locul și rostul lor. Inclusiv singurătatea.”</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Credinţa îl
salvează pe om de singurătate, dă posibilitatea întâlnirii cu Mângâietorul.
Axul vieţii noastre lăuntrice este legătura cu Dumnezeu. Aceasta poate fi
simţirea faptului că Domnul ne iubeşte, că Domnul ne acceptă, că Îi datorăm
viaţa noastră, că răspundem pentru felul cum ne petrecem viaţa, fiindcă Domnul ne-a
dăruit-o, însă ne va şi trage la socoteală pentru ea. Chiar dacă sentimentul
comunicării cu Dumnezeu aproape nu există şi noi nu suntem deloc ca sfinții,
acesta este directia în care ne mişcăm. Important este să vedem perspectiva, să
începem mişcarea în sensul corect.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
***</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Olga Krasnikova</span></b><span lang="RO"> este psiholog consultant, cadru didactic, membru
al MEAPPC ( Mișcarea Europeană de Antropologie, Psihologie și Psihoterapie
Creștină), conducător al Centrului psihologic ”Împreună- vorbitorul”, rector
adjunct al Institutului de psihologie creștină. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">S-a născut și locuiește
la Moscova. A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității ”Mihail
Lomonosov” din Moscova. Lucrează ca psiholog din 1996, predă psihologie în
instituții de învățământ superior, susține seminarii și traininguri, dă
consultații din anul 1999.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-57888348931567840772017-06-17T03:47:00.001-07:002017-06-17T03:55:13.145-07:00”Madlena”, de Aurora Liiceanu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtbdu1W0VwFFJNaDgi0AWxel5S-qGP7jSd2av5bfE0-u0e96ZaY5fvJ-SwyY6rNMvi2UMTMSs8GTUTQwjwYO7Ib-gLZP_UP_Vg_CeA0LbDGuXiSs2K7Blt5y2fWhlCKhVVdfMwzUpEEPuV/s1600/coperta+madlena-+aurora+liiceanu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="660" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtbdu1W0VwFFJNaDgi0AWxel5S-qGP7jSd2av5bfE0-u0e96ZaY5fvJ-SwyY6rNMvi2UMTMSs8GTUTQwjwYO7Ib-gLZP_UP_Vg_CeA0LbDGuXiSs2K7Blt5y2fWhlCKhVVdfMwzUpEEPuV/s400/coperta+madlena-+aurora+liiceanu.jpg" width="263" /></a></div>
<br />
<b>În 2017, la editura Polirom, în Seria de Autor Aurora Liiceanu, a apărut volumul ” Madlena”. </b><br />
<b><br /></b>
<i>O carte o face pe Aurora Liiceanu să-și amintească minunatele veri petrecute la Vama Veche împreună cu prietena ei Pusi Cocea. Ele sunt complet diferite: una provine dintr-o familie aristocratică, cu o istorie tumultoasă, din care fac parte personalități ca Petru Comarnescu sau N.D. Cocea, cealaltă este fiica unui apreciat profesor de matematică; una are ochi albaștri și o siluetă voluptuoasă, cealaltă e micuță și delicată; una își crește cu detașare cei trei copii mulatri, cealaltă e mereu îngrijorată pentru băiețelul ei blond. Le leagă însă o profundă afecțiune, care îi va uni peste ani și pe copiii lor.</i><br />
<i><br /></i>
” Dacă cei pe care începem să-i iubim ar putea să ne știe cum eram înainte de a-i întâlni, ar putea percepe ce au făcut ei din noi”- pagina 6<br />
<br />
***<br />
<br />
<i><b>Mărgele și madlene</b></i><br />
<i><b><br /></b></i>
<i>Am scris câte ceva despre mărgele și colier. Voi scrie câte ceva despre madlenă. Ea este astăzi o metaforă, ceva care exprimă ceea ce numim memorie involuntară. Și cine ar fi putut scrie mai bine ca Proust despre memoria involuntară, despre madlenă?</i><br />
<i><br /></i>
<i>.... Proust, cel care a făcut ca madlena să fie emblema memoriei involuntare, citată mult de scriitori și devenită un brand al patiseriei franceze. S-au împlinit o sută de ani de când Proust a scris despre madlenă, în primul volum al celebrului său roman, ”În căutarea timpului pierdut”. </i><br />
<i>Scriitorii sunt cei care pomenesc adesea de madlena lui Proust. Lui Proust, gustul madlenei, înmuiată în ceaiul făcut de mama lui, i-a evocat întreaga copilărie petrecută la Combray. ..... </i><br />
<i><br /></i>
<i>Madlena a devenit astfel asociată cu copilăria lui. Ea a declanșat memoria involuntară, cea care fixează cel mai bine senzațiile, emoțiile, trăirile, înregistrare pe o peliculă a memoriei. </i><br />
<i><br /></i>
<i>Madlena este numele generic al detaliului. </i><br />
<i><br /></i>
<i>N-aș fi scris atât de mult despre madlenă, dacă nu aș fi fost curioasă să înțeleg mecanismul psihologic al amintirilor involuntare. </i><br />
<i><br /></i>
<b><i>Nepăsarea, o </i><i>lume a plăcerilor nevinovate</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<i>Totdeauna m-am gândit că a petrece timpul cu cineva, mai ales în vacanță, este o probă de necontestat a unor potriviri cărora nu cred că le dăm prea mare importanță. </i><br />
<i><br /></i>
<i>Potrivirile nu se vorbesc, există, se simt, dar nepotrivirile sunt adesea arătate cu degetul, sunt reproșuri, iritări, nemulțumiri, ce devin frustrări, nefericiri, uneori despărțiri. Alteori ele sunt acceptate cu resemnare. </i><br />
<i><br /></i>
<i><b>Ce ți-e și cu sculptura?</b></i><br />
<i><b><br /></b></i>
<i>În spatele fiecăruia dintre noi există cineva cu care, zic unii, semănăm. Fie că împarți cu acea persoană sângele, fie că te-ai contaminat de la un străin. </i><br />
<br />
<i><b>Din nou despre madlene și timp</b></i><br />
<i><b><br /></b></i>
<i>Da, madlena este simbolul memoriei involuntare. M-am gândit că madlena lui Proust a fost ceva exterior lui, ceva venit din afară, a fost gustul ei înmuiată în ceai, care a deschis sertarul, o cameră a vastului palat al memoriei. Poate oare jurnalul unui scriitor, ceea ce a scris cândva, să fie o madlenă pentru el?</i><br />
<i><br /></i>
<i>Totuși, știm cu toții că memoriei i se întâmplă ceva cu timpul. Ani în șir, ea poate supraviețui cu aceleași repere, aceleași întâmplări și aceleași emoții. Dar, la un moment dat, nu prea știm de ce și cum, începem să ne amintim lucruri uitate. Poate că anumite emoții deschid unele sertare cu amintiri care păreau pe veșnicie închise. Dacă știm cu toții că există amnezie, o uitare totală a unor trăiri, amintiri, există, se pare, și situații în care realitatea ia locul amintirii și trecutul devine prezent. Prezentul ar fi trebuit să fie o umbră a trecutului, dar devine un personaj foarte real. </i><br />
<i><br /></i>
<i>Memoria este coerența eului nostru, rațiunea noastră de a ne recunoaște pe noi și acțiunile noastre, alegerile noastre cu consecințele lor traduse în ceea ce este chiar viața. Cu toții avem o poveste a vieții noastre, un jurnal interior a cărui continuitate, a cărui esență este viața noastră. Se poate spune pur și simplu că fiecare dintre noi construiește și trăiește o poveste, care este chiar eul nostru, identitatea, personalitatea noastră. </i><br />
<i><br /></i>
<i>Alessandro Baricco spune că ” toți suntem câteva pagini dintr-o carte, dar dintr-o carte pe care nimeni nu a scris-o niciodată și pe care în zadar o căutăm în rafturile minții noastre”.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Nu numai psihologii, filozofii sunt fascinați de trecut. Scriitorii sunt și ei obsedați de percepția timpului, de amintiri, realitate și ficțiune. </i><br />
<i>Ce e de fapt trecutul? Prezentul este un produs al trecutului. trecutul pune bazele prezentului. Felul în care îți trăiești prezentul îți influențează covârșitor viitorul, pentru că prezentul se varsă inevitabil în trecut, devine trecut. Nu mai ai ce să-i faci trecutului. El supraviețuiește ca temelie a prezentului, care devine puntea de legătură dintre trecut și viitor. Aceste gânduri l-au determinat cu siguranță pe William Faulkner să scrie vorbe care au devenit celebre: ”trecutul nu este mort niciodată. El nu este nici măcar trecut”.</i><br />
<br />
<i><br /></i>
”Viața te duce de colo colo, găsind asociații acauzale, cum le numește Jung. .... Ce e minunat în lumea minții este că nu există frontiere, asociațiile sunt libere și năstrușnic de zbenguite. Și poți să te joci cu ele indiferent de unde pornești.”- coperta III<br />
<br />
***<br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
Cartea poate fi cumpărată de aici: <a href="http://www.polirom.ro/web/polirom/carti/-/carte/6346">www.polirom.ro/web/polirom/carti/-/carte/6346</a>
</div>
<br />
<b>***</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<b>Aurora Liiceanu,</b>
doctor în psihologie, a lucrat în cercetare şi a predat psihologie la diferite
universităţi din Bucureşti, dar şi la UQAM (<st1:place w:st="on">Canada</st1:place>) sau EHESS (Franţa). În
prezent, este cercetător senior la Institutul de Filosofie şi Psihologie
„Constantin Rădulescu-Motru” din cadrul Academiei Române. De aceeaşi autoare,
la Editura Polirom au mai apărut: <i>Rănile
memoriei. Nucşoara şi rezistenţa din munţi</i> (2003, 2012), <i>Prin perdea</i> (2009, 2012), <i>Rendez-vous cu lumea</i> (2010, 2012), <i>Patru femei, patru poveşti </i>(2010,
2011), <i>La taifas</i> (2010,
2012, 2016), <i>Viaţa nu-i croită după
calapod</i> (2011), <i>Cuvinte
încrucişate</i> (2012), <i>Supuse
sau rebele. Două versiuni ale feminităţii </i>(2013), <i>Legături de sînge. Povestea Ioanei</i> (2013), <i>Soacre şi nurori. La cine este cheia?</i> (2014), <i>Valurile, smintelile, păcatele. Psihologiile
românilor</i> (2015), <i>Nici alb,
nici negru. Radiografia unui sat românesc</i> (1948-1998) (2015), <i>Dragostea cea veche îţi şopteşte la ureche.
Primele iubiri</i> (2015, 2016), <i>Ea
şi El. Biografia unei relaţii</i> (2016), <i>Madlena</i> (2017).</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span class="apple-converted-space"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white;"><span class="apple-converted-space"><br /></span></span></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-16544498603101950542017-06-14T00:18:00.000-07:002017-06-17T02:48:31.777-07:00”Hazardul și Iubirea dansează împreună”, de Gigi Ghinea<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHYyuQpN-Ra-OTFXh0Zt8R1Ji6DbOTx1MwCTuwExYCGUKMhfeTXlth_H0bpZsHpacI5IwqKnLGYTG2AyebFMCKCXpGfv1s0cRywD5t5VSqXnDbibiAgWIJLcqvhLaCp3a2bNagGC6qO_x0/s1600/hazardul-si-iubirea-gigi-ghinea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHYyuQpN-Ra-OTFXh0Zt8R1Ji6DbOTx1MwCTuwExYCGUKMhfeTXlth_H0bpZsHpacI5IwqKnLGYTG2AyebFMCKCXpGfv1s0cRywD5t5VSqXnDbibiAgWIJLcqvhLaCp3a2bNagGC6qO_x0/s400/hazardul-si-iubirea-gigi-ghinea.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<b>În 2017 a apărut cea
de-a patra carte semnată de psihologa Gigi Ghinea, ”Hazardul și Iubirea
dansează împreună”. <o:p></o:p></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span lang="RO">Câteva idei asupra cărora eu am zăbovit puțin mai mult :) <b><o:p></o:p></b></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">De la minte
la inimă pin conștiința iubirii<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Pas cu pas, printr-o resetare a
programelor mentale inadecvate, în care sunt stocate fricile inconștientului
nostru colectiv, omul se poate elibera de fricile sale prin iubire de Sine, iar
prin conștientizarea libertății sale spirituale, el poate accede la Sinele său
cel mai înalt, Sinele nostru Superior, care este sursa și resursa noastră de viață.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Lupta pentru supraviețuire este dominată
și întreținută de fricile care se hrănesc cu frici.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Ajută-mă să
schimbăm lumea<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Onestitatea față de sine este
cheia care deschide poarta spre autovindecare printr-o cunoaștere de sine
adecvată. Iertarea de Sine îl eliberează pe cel care iartă și-i permite să se
schimbe.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">... o lungă perioadă a existenței
mele trecute nu știam altceva decât că trebuia să mă străduiesc să mă fac
plăcută în ochii tuturor. Dacă ceilalți mă plăceau nu prea puteam să aflu, însă
a face ceea ce făceau toți era simplu. Trăiam imitându-i pe cei din jur, însă
voiam să fiu la fel ca aceia pe care mediul îi aprecia ca fiind cei mai buni,
acest lucru însemna să obții note bune
la școală, să devii cel mai bun în orice domeniu ca să supraviețuiești. Când
era greu ți se spunea ” viața e o luptă”, deci înapoi la luptă. Dar tot nu
știam cu cine lupt....<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">La vârsta de 35 de ani eram o
femeie care suferea fără să fi aflat nimic despre cauzele suferinței sale, o
femeie care credea că suferința ei este o rușine, un lucru neadecvat social, și
pe care trebuie să-l ascundă. O femeie care continua să trăiască în ciuda
suferinței din interiorul ființei sale,
dar care continua să spere că dacă se străduiește suficient va reuși să
descopere fericirea. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Astăzi sunt un om fericit pentru
că mi-am aflat răspunsul: a meritat și merită să trăiesc pentru a contribui la
însănătoșirea lumii acesteia prin propria-mi vindecare de nefericirea
existențială, iar prin atitudinea față de viață așa cum este am devenit ceea ce
speram: un om mai bun. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Iubirea
tace, ea nu are nevoie să vorbească despre iubire<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">În toată această căutare a sinelui
autentic, care continuă și azi, iubirea a devenit singura mea religie după care
mă ghidez pentru a mă simți pe deplin întreagă, conectată conștient la sursa
iubirii pentru toți oamenii, iubirea christică. Am înțeles, astfel, că omul
este o creație a divinității, iar originea vieții, în Sine și prin Sine, este
una divină. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Exercițiu
de trezire a conștiinței că ești<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">M-am trezit la ora 6.00, acum e
7.00, înseamnă că de o oră respir și simt. Ce simt? O respirație. O emoție. O
percepție a emoției mele sau doar o respirație: eu sunt! Fără nicio
semnificație, fără investirea vreunui gând despre ea. O respirație, încă una , încă una și încă
una... Este ca un fir de energie care mă ține în viață, fiind conectată la
sursa din care curge viața.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">... azi dorința mea este
următoarea: aș vrea ca pe strada mea, a ta, a tuturor semenilor mei să apară
librării și biblioteci în loc de farmacii și bănci. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Eu sunt atentă, conștientă că pot
să fiu trează în lumină ca să trăiesc.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Etapele
nașterii unei cărți<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Mai zăbovesc un gând, între două
gânduri, la ele ca gând, un singur gând: regrete.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Am acceptat
singurătatea și moartea ca una în ființă<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">... de atunci nu m-am mai
plictisit niciodată tăcând. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Dominați de frici oamenii se
urăsc pe ei înșiși, proiectându-și ura în ceilalți oameni.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Dumnezeu nu te vrea furios sau
înfricoșat, dar mai ales nu vrea să-ți fie frică de viața care ți-a fost
dăruită de El. Nu vrea să fii sclavul fricilor tale, dar mai ales nu vrea să-ți
fie frică de El. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Cu o carte în mână zi de zi
nu mă plictisesc niciodată, conectată la o poveste cu sens nu sunt
niciodată singură. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Fiecare
carte încheiată- copil simbolic al renașterii mele <o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Copilul meu și copilul din mine,
ca unul, a fost și este motivul mereu viu de a fi, a fost și este sursa nesecată
de înțelepciune, puterea care se naște din puterea vieții pentru viață.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Nu e nevoie
să fim prezenți fizic pentru a-i ajuta pe ceilalți<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">...M. Dawson: ” Duhul Sfânt
(citeste Respirația iubirii divine) este Acela care ne trimite oamenii
potriviți- nu noi suntem aceia care orchestrează slujba de vindecare a
Spiritului Sfânt”<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Moșteniri
ale trecutului- inconștientul colectiv<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">E frica și vinovăția strămoșilor
tăi cunoscuți și necunoscuți de secole, pe care îți vine să-i iei la palme.....<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Singura
religie în care cred este iubirea<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Copiii sunt
adevărații maeștri spirituali<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Ura de sine
inconștientă<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">...este o cantitate de energie
negativă generată de gândirea primitivă, dominată de frici. Fricile exprimate
prin gânduri de invidie, gelozie, răutate, răzbunare, ambiții egocentrice,
setea de putere, de faimă, de celebritate, lăcomia, în general, toate aceste
frici ale gândirii subconștiente, alcătuiesc ura de sine inconștientă, energia
distructivă a unui mediu.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Văd mai
bine cu ochii închiși<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Libertatea de a fi este cel mai
prețios dar primit la naștere. Dacă va fi nevoie te vei naște de mai multe ori,
dar într-o zi vei afla acest adevăr prin prorpia-ți conștiență de a fi ceea ce
ești deja: un spirit liber al iubirii de a fi viața înăși.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Epilog<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Aceasă carte nu conține o tehnică
sau o metodă, universal valabilă, de a descoperi fericirea, ci este, dacă
vreți, doar o reamintire, pas cu pas, a naturii sufletului omenesc și a
iubirii din inima lui. Conține însă o credință- azi de neclintit- că omul
poate; omul poate deveni cu răbdare și multă dedicație, în fiecare zi un om
bun. Că singurul sens al existenței omului pe acest pănmânt este să învețe din
fiecare greșeală a sa cu bucurie, în așa fel încât să ajungă să moară frumos. Pentru
că singurul lucru de care nu se poate îndoi este că va muri.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">***</span></i><br />
<i><span lang="RO"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Cartea
poate fi cumpărată de aici: <a href="http://www.cartea-ta.ro/carte/hazardul-si-iubirea-danseaza-impreuna--i15827">www.cartea-ta.ro/carte/hazardul-si-iubirea-danseaza-impreuna--i15827</a>
<o:p></o:p></span><br />
<br />
***<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Gigi Ghinea</b> este
licenţiată în psihologie, masterand în psihoterapie analitică și autoare a
cărților: ”Iubirea care vindecă”, 2012; ”Respiră, Iubește și Taci”, 2014; ”Cum
m-am vindecat de nefericire”, 2015; ”Hazardul și Iubirea dansează împreună”,
2017. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Site- Gigi Ghinea: <a href="http://gigi-ghinea.ro/">gigi-ghinea.ro/</a>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-7676753913707953712017-03-26T14:04:00.000-07:002017-03-26T14:08:24.100-07:00Muzeul Naţional al Literaturii Române, un autentic tezaur literar<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgohaUsMpaV3Nhu8H-zHVb6PNm8OfG4wAA_Uxln59KJBl-6mRACtA87sgzAkrChpUKVSPY3uoXpy61jkx760gbutynKLLywXbSUKhb4Nd8EML2vK9C64q2KPA933heVbHS9BXwSTXB4iUq3/s1600/17499411_10155337822948738_18675323821841693_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgohaUsMpaV3Nhu8H-zHVb6PNm8OfG4wAA_Uxln59KJBl-6mRACtA87sgzAkrChpUKVSPY3uoXpy61jkx760gbutynKLLywXbSUKhb4Nd8EML2vK9C64q2KPA933heVbHS9BXwSTXB4iUq3/s400/17499411_10155337822948738_18675323821841693_n.jpg" width="220" /></a></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
De Ziua Internaţională a Poeziei, 21 martie 2017, Muzeul
Naţional al Literaturii Române şi-a deschis oficial porţile noului sediu situat
în Str. Nicolae Creţulescu nr. 8 (în spatele Bisericii Albe<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica"; font-size: 10.5pt;"> </span>de pe Calea Victoriei).<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCsPZL-9Vi39SOWC_6Yz4Dtm8JOJfF-l0865LngxLYiwWGjUZWl2IBgwa89m4zX6Cx0InKS3YLrxjF3hSXwwbSkBoaRYCzP8va9u1ZPBGGjTupAFO0Ai8kjBVzJTumytxTKL-6GjMMEay/s1600/17498658_10155337823763738_4677847065061062900_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCsPZL-9Vi39SOWC_6Yz4Dtm8JOJfF-l0865LngxLYiwWGjUZWl2IBgwa89m4zX6Cx0InKS3YLrxjF3hSXwwbSkBoaRYCzP8va9u1ZPBGGjTupAFO0Ai8kjBVzJTumytxTKL-6GjMMEay/s320/17498658_10155337823763738_4677847065061062900_n.jpg" width="176" /></a>Muzeul adăpostește manuscrise, cărți vechi și rare, documente
istorico-literare, obiecte personale și piese de mobilier care au aparținut
scriitorilor români, obiecte de artă plastică (pictură, grafică, sculptură),
periodice, fotografii, înregistrări audio-video. </div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGvRKxLwqgEFkXQvRoLjnWmafA8r7W5Ca5pG0e3Wb0CJc4GGowNHXbPpWg44oH4EUfTw3232WKflOZE6_Nb9avyuMOE-V5yQeU-ywACLrtB-1vqEqIFv1CJT2f3pSLHpUY5RDelo0gaZnv/s1600/17498906_10155337824153738_7482418948322079059_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGvRKxLwqgEFkXQvRoLjnWmafA8r7W5Ca5pG0e3Wb0CJc4GGowNHXbPpWg44oH4EUfTw3232WKflOZE6_Nb9avyuMOE-V5yQeU-ywACLrtB-1vqEqIFv1CJT2f3pSLHpUY5RDelo0gaZnv/s320/17498906_10155337824153738_7482418948322079059_n.jpg" width="176" /></a>Expoziţia de bază deschisă la 21 martie 2017, în sediul din Strada Nicolae
Creţulescu nr. 8, cuprinde piese de mobilier sau tablouri care au aparţinut
unor mari scriitori, manuscrise ale unor opere literare, exemplare rare ale
unor cărţi şi reviste literare. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Vizitatorii au şansa unor experienţe interactive, în mediul
virtual, acces<br />
la imagini cu marii scriitori români, dar şi audierea unor opere literare de excepţie în lectura
autorilor sau a unor mari actori. </div>
<div class="MsoNormal">
Este un amestec între clasic şi neconvenţional, între
manuscrise vechi şi cele mai recent inventate tehnologii media. </div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqwnTCzZIJXPdFb-GnH-4z01UciWFspfx5SLMBdNBzs0sKZ8OPT0T_x3RuSlmqG1t6cgw20rYD8g7YLMBvwyt564G9GbwcqhC_0-ArD2euMJsP7E1SEuG6mYkpbXz4Q_c3mR6C6upV31x/s1600/17498422_10155337824198738_7894159877581370945_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqwnTCzZIJXPdFb-GnH-4z01UciWFspfx5SLMBdNBzs0sKZ8OPT0T_x3RuSlmqG1t6cgw20rYD8g7YLMBvwyt564G9GbwcqhC_0-ArD2euMJsP7E1SEuG6mYkpbXz4Q_c3mR6C6upV31x/s320/17498422_10155337824198738_7894159877581370945_n.jpg" width="320" /></a></div>
Vizitatorii pot admira o carte de doar 3 centimetri apărută
în 1934 care cuprinde întregul poem Luceafărul al lui Mihai Eminescu, un set de
şah care a aparţinut lui Mihail Sadoveanu, maşina lui Cezar Petrescu sau
lampadarul lui Emil Cioran. Poemul „Invectivă” al lui Geo Bogza, cel care l-a
trimis la închisoare pentru pornografie, a fost expus pentru prima oară.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4shxE5AD7DB4wubncUzi8vistyTuDFzkMufqZodhVrx8lbVI-bZEAupTLrUK_3jZntfrvI182Oh4LHYg2Ye93IhYjOfS4lIpUJdet9-Aqu8iQLE1hgcTqF3rZ6VxCPHjI1C2tBIRkH5Wh/s1600/17522753_10155337823253738_2757512735140460857_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4shxE5AD7DB4wubncUzi8vistyTuDFzkMufqZodhVrx8lbVI-bZEAupTLrUK_3jZntfrvI182Oh4LHYg2Ye93IhYjOfS4lIpUJdet9-Aqu8iQLE1hgcTqF3rZ6VxCPHjI1C2tBIRkH5Wh/s320/17522753_10155337823253738_2757512735140460857_n.jpg" width="320" /></a>Muzeul Naţional al Literaturii Române deţine peste 300.000 de piese organizate
în 300 colecţii (sec. XV-XX), cuprinzând manuscrise ale scriitorilor români,
precum Mihai Eminescu, Ion Creangă, Vasile Alecsandri, Lucian Blaga, I.L.
Caragiale, Titu Maiorescu şi mulţi alţii. De asemenea muzeul deţine manuscrise
valoroase ale unor scriitori străini: M. Proust, Th. Mann, Paul Valery, G.
Papini, G. Ungaretti etc. Colecţiile sunt completate de cărţi vechi şi rare,
documente istorico-literare, lucrări de artă plastică (grafică, pictură,
sculptură), periodice, obiecte şi mobilier memorial, fotografii, înregistrări
audio-video.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Muzeul Naţional al
Literaturii Române arată impresionant. Fiecare încăpere spune o poveste,
transmite o stare, o vibrație. Nu ezitați să-l vizitați! Merită din plin!<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Program de vizitare a
expoziției permanente:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>MARȚI - DUMINICĂ, în
intervalul orar 10.00 - 18.00<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Preţul unui bilet de
intrare este de 2,5 lei, pentru elevi şi studenţi, şi de 5 lei, pentru adulţi.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Intrarea este liberă
până la sfârșitul lunii martie 2017. <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Web: <a href="http://www.mnlr.ro/">www.mnlr.ro</a> <o:p></o:p></b></div>
<b><span style="font-size: 12pt;">Facebook:
<a href="http://www.facebook.com/muzeul.literaturii.romane">www.facebook.com/muzeul.literaturii.romane</a></span></b>Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-25184727881329896362016-11-26T00:39:00.000-08:002016-11-26T06:48:56.054-08:00Literatură pentru copii<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8gkaRaSf-aJSj8Swz-ipqEj3lHdeGFhKc8g2gjo3QoAdGnCAV7r9s5J1ow5zL3qT7_N4mF_es1bXZZlBQMmSUl0Z3Dz4H0pXR0BaZewCu6_-DxURajRkusRlpXoAXP7S8me-rDEOqwdHb/s1600/Literaturcopii.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8gkaRaSf-aJSj8Swz-ipqEj3lHdeGFhKc8g2gjo3QoAdGnCAV7r9s5J1ow5zL3qT7_N4mF_es1bXZZlBQMmSUl0Z3Dz4H0pXR0BaZewCu6_-DxURajRkusRlpXoAXP7S8me-rDEOqwdHb/s400/Literaturcopii.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Petre Crăciun</span></b><span lang="RO"> s-a născut la 29 august 1962, la Giurgiu. Este scriitor de literatură pentru copii,
jurnalist, autor de filme documentare și realizator al mai multor emisiuni de
televiziune.</span><br />
<br />
Director general
al companiei OPTIMAL MEDIA SOLUTION, al agenției de presă OPTIMAL MEDIA și al
Editurii ZORIO.<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Fondator și
coordonator al portalului web LITERATURĂ COPII (www.literaturacopii.ro), în
2011.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Fondator, în anul
2014, al portalului www.identitateromaneasca.ro, pentru Departamentul Românii
de Pretutindeni<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Vicepreședinte al
Clubului de literatură pentru copii ”Clipe albastre”, al Filialei pentru copii
și tineret - Uniunea Scriitorilor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Președintele
Juriului național al concursului de creație literară TINERE CONDEIE (din anul
2015)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Opera:</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Literatură pentru
copii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"> „Floarea înțelepciunii și iarba puterii”,
Editura Timpolis, 2002, povești<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Taina ghemului
de ață”, Editura ZORIO, 2011, versuri pentru copii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Cândva mă chema
Codiță”, Editura ZORIO, 2012, povestire pentru copii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">"Cruciada
pisicilor", versuri pentru copii, Editura ZORIO, 2013<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Basme”, Ed.
Zorio 2013<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Robert cel
Cuminte”, Editura Zorio 2014<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Primul zbor”,
poezii pentru copii, Ed. Zorio<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Basme pentru familia
mea” Editura Zorio 2014<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Fetita din
Floare”, Editura Zorio 2014<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Cu Moș Crăciun
în Țara copiilor neîncrezători”, Editura Zorio 2014<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Cu Andersen in
Regatul Poveștilor”, Editura Zorio 2015<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Povestiri
desrpre România, țara părinților”, un volum pentru copiii români din diapora și
comunitățile istorice - 2015<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Împăratul-Copil.
Povești în versuri” - 2015<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Antologii cărți
pentru copii:</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">„Poveștile de la
bojdeucă”, Editura Junimea, 1997, volum colectiv de povești<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Povești,
povestiri, basme și legende”, Editura Aelequin, 2011<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Coordonator al
Antologiei de creație literară pentru copii Tinere Condeie, ediția 2015<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Alte lucrări:</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">„Cureaua cu
tinte”, Editura Neroandria, 1995, policier<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Introspecții”,
Editura Sinteze, 1995, versuri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">„Alarmă la
Peleș”, Editura Grafica Prahoveană, 1996, policier (reeditare in 2013, Ed.
Zorio)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">„Cuvânt
dinlauntru”, Editura Premier, 2001, eseuri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">„În spatele
oglinzii”, Editura Fed, 2003, versuri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Complexul sălii
de așteptare”, Editura ZORIO, 2012, eseuri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">”Unde-i victima,
domnule Atanasiu?”, Editura ZORIO, 2012, policier<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">„Alege viața”,
Editura Codecs, 2004, testimoniale ale consumatorilor de droguri (carte unicat
în domeniu)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Premii:</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Premiul Uniunii
Scriitorilor din România pe anul 2015, la secțiunea Carte pentru copii și
tineret, pentru volumul ”Cu Andersen in Regatul Poveștilor”, Editura Zorio 2015<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Premiul Cartea
anului 2013, pentru volumul ”Basme”, oferit de Filiala pentru copii și tineret
a Uniunii Scriitorilor din România, 2014<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Premiul I al
Asociației Scriitorilor Iași la Concursul de Povești ”Ion Creangă”, organizat
împreună cu Muzeul Literaturii din Iași și Bojdeuca din Țicău – 1997. Povestea
premiată: Floarea înțelepciunii și iarba puterii.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Două cărți
nominalizate la Premiile USR - Carte pentru copii: Basme și Cruciada pisicilor
(2014)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Premiul
Bibliotecii ”Ion Creangă”, din Chișinău, pentru volumul ”Fetița din Floare”,
acorat cu prilejul Salonului Internațional de Carte de la Chișinău, ediția a
XX-a, 2016<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Titluri</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Cetățean de
Onoare al Municipiului Giurgiu (din dec. 2014) pentru meritele în promovarea
literaturii pentru copii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Membru al Uniunii
Scriitorilor din România<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Prezențe
internaționale:</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Invitat al
Ministerului Culturii la Târgul de carte pentru copii de la Bologna 2016,
pentru a prezenta volumele ”Fetița din Floare” și ”Cu Andersen in Regatul
Poveștilor”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Invitat al
asociațiilor românești, de la Roma, pentru a participa la evenimentele dedicate
Zilei Naționale 2015, la Columna lui Traian, și pentru a lansa volumul
”Povestiri desrpre România, țara părinților”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Invitat al
Institutului Cultural Român, pentru a participa, in 2015, la o intâlnire cu
românii din Valea Timocului, de a oferi cărți și de a citi din basmele sale
românilor din biserica românească de la Gorneana, Bor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-Invitat al
Departamentului pentru Românii de Pretutindeni, pentru a participa la intâlniri
cu comunitățile românești din Ucraina și Serbia (2011 și 2013).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">- Invitat al
Uniunii Editorilor din România la Salonulul Internațional de Carte de la
Chișinău, ediția a XX-a, 2016<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><u>Informații
suplimentare:</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-inițiator al
portalului LITERATURĂ COPII, destinat copiilor cu vârste curpinse între 6-15
ani. Dar nu numai. Un portal care oferă literatura pentru copii, povești,
poezii, cărți celebre și personaje care ne fac sa tresărim de bucurie. Portalul
conține și rubrica “Micul scriitor”, adresată copiilor cu talent literar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-inițiatorul și
directorul Editurii Zorio<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-autor al
scenariului filmului pentru copii ”Mașina de făcut teme”, produs de Școala de
Film și Televiziune Micile Vedete, selecționat pentru Festivalul de Film de la
Cannes 2015<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-inițiator al
actiunii Caravana cartilor pentru copii, impreuna cu Cenaclul Luceafarul,
prilej cu care scriitorul a fost in nenumarate scoli și grădinite din Giurgiu
și din judet, impreună cu alți reprezentanți ai Filialei<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-inițiator al
portalului Identitate românească ( își propune să contribuie la satisfacerea
nevoilor legitime ale persoanelor care aparţin comunităţilor româneşti de
pretutindeni în a-şi păstra, dezvolta şi exprima identitatea națională)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-realizator și prezentator a cca. 300 emisiuni
cu caracter social și educativ pentru TVR
(TVR 1 şi TVR Internaţional): Amprente, Misiune permanentă și Alege
viața. (2000 – 2005)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-autorul a 13 scenarii pentru filme polițiste
de scurt metraj care s-au achizitionat de TVR si s-au difuzat in cadrul
emisiunii “Enigma”, emisiune TVR 2 si TVR 1 (în perioada 1995-1996)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-autorul a peste
50 de site-uri pentru diferite asociații, instituții, agenții media alte
publicații online<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">-autorul
scenariilor pentru spoturile video: ”Primește-l alături de tine” (2007),
”Absentul” (2011), ”Prea rebel să fi condus” (2012), ”O carte pentru valea
Plopului” (2012), ”Dependent de speranță” (2012).</span><br />
-scenariul si regia pentru filmele
documentare: ”Drogurile, iluzie cu sens unic” (2007) "Olanda, speranţă pentru oricine"
(2008) "Libertate în spatele gratiilor" (2008), „Objectiv Schengen –
Romania 2011”, -„Bulgaria, ready to join Schengen” (2011), „National Central
Bureau Interpol Bucharest-Romania (2011)”, Organized crime officers - Permanent
mission" (2011), "Drogurile, viață pe contrasens", documentar 50
min, iunie 2012, ”Taina ghemului de ață recitată de copii”, 2012,
"Dependent de speranță", documentar 30 min, dec. 2012. ( <a href="http://www.usr-literaturacopii.ro/membri-usr/membri/item/14-petre-craciun">www.usr-literaturacopii.ro/membri-usr/membri/item/14-petre-craciun</a>) </div>
<br />
Criticul Alex Ștefănescu spune despre Petre Crăciun că ”este
unul dintre puținii autori de literatură pentru copii care a găsit „tonul”
potrivit. Nu se exprimă pueril-peltic, nu îi maimuțărește fără grație pe cei
mici (așa cum fac atâția alți autori care cultivă genul), ci scrie într-un stil
voios și simpatic, cu umor, cu o încredere tonică în capacitatea copiilor de a
intra în jocul relației autor-cititor.”</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<b>Pagini web:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.optimalmedia.ro/">www.optimalmedia.ro </a> <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.literaturacopii.ro/">www.literaturacopii.ro</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://petrecraciun.blogspot.ro/">petrecraciun.blogspot.ro /</a><o:p></o:p></div>
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">****<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_WB72TnqFfp75QP28PfPMJAmLLavZwVgZUe7oJg_V_Z5RpWv18z90yclcEi0X4kSnYXVyP3jBH88upa1SsF8rOS6wm_wKfLmt-0-yAQOfxqy2_cxqaGc6NvOPSU4S3N42S5qV9RUoZAG/s1600/taina+ghemului+coperta+-.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_WB72TnqFfp75QP28PfPMJAmLLavZwVgZUe7oJg_V_Z5RpWv18z90yclcEi0X4kSnYXVyP3jBH88upa1SsF8rOS6wm_wKfLmt-0-yAQOfxqy2_cxqaGc6NvOPSU4S3N42S5qV9RUoZAG/s320/taina+ghemului+coperta+-.jpg" width="242" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">TAINA GHEMULUI DE AȚĂ</span></b><span lang="RO">, editura Zorio, 2011<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu 46 ilustrații originale
de Nicolae Tonița<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">IEPURELE ŞI
MĂGARUL<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Un măgar ce sta la umbră <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Şi păştea un braţ de iarbă<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Vede în tufiş doi iepuri,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Îi opreşte şi-i întreabă:<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">“Măi, ţup-ţup, sau cum vă cheamă…<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Văd c-aveţi urechi cam mari,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Voi sunteţi vreun soi anume<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Sau un altfel de măgari?”<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Iepuroiul, stând pe gânduri,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">ÎI răspunde răspicat:<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">“M-am uitat şi eu la tine,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Şi, cum eşti cam urechiat,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Aş fi zis că eşti, băiete,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Vreun iepure mai mare.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Dar ce, iepurele rage<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Şi loveşte din picioare<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Precum văd că faci tot timpul<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Dumneata, ca toţi confraţii?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Prin urmare, ţine minte<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Nu-s măgari toţi urechiaţii!”<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">****<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6qezwvwQ_-JNqrcHDjN1XtG520mR6HWmhigcTclB-5RE6II_v0cka7mEvPaAeWVk4rD8oPq6L9cu7p5MKV4tEoe18Gr4VTto13UP-CJUs9FjjPGnsDnx_GtXzSgU9NJC2LCrdU4APYYHL/s1600/Cu+Mos+Craciun+in+Tara+Copiilor+Neincrezatori-+coperta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6qezwvwQ_-JNqrcHDjN1XtG520mR6HWmhigcTclB-5RE6II_v0cka7mEvPaAeWVk4rD8oPq6L9cu7p5MKV4tEoe18Gr4VTto13UP-CJUs9FjjPGnsDnx_GtXzSgU9NJC2LCrdU4APYYHL/s320/Cu+Mos+Craciun+in+Tara+Copiilor+Neincrezatori-+coperta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">CU MOȘ CRĂCIUN ÎN ȚARA COPIILOR NEÎNCREZĂTORI, </span></b><span lang="RO">editura Zorio, 2014<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu ilistrații de
Lavinia Dima<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">SPRIDUȘII VOR ȘI
EI ÎN ȚARA COPIILOR NEÎNCREZĂTORI<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">(fragment)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Când ajunse la locuința sa de la Polul Nord, Moș
Crăciun găsi o veselie de nedescris. Renii tocmai sosiseră după noaptea de
Crăciun, iar acum povesteau spiridușilor întâmplările care le atrăseseră
atenția. Pepper Minstix încerca din răsputeri să îl facă pe Rudolph să
povestească despre încurcătura în care
intrase Petruț, dar acesta nu voia în ruptul capului să intre în jocul
spiridușului.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">- Pepper Minstix, pur și simplu nu îmi amintesc
despre ceea ce spui. Am spus eu greșit vreo formulă magică? Unui copil numit
Petruț? Dasher, dancer, Pracer și
ceilalți, voi vă amintiți de așa ceva?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Cei trei reni invocați nu spuseră nimic., dar
Cupid începu să vorbească:<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">- Rudolph,
tu chiar ne iei de fraieri? Nu tu i-ai spus despre Țara Copiilor Neîncrezători?
Adu-ți aminte, se petrecea chiar acasă la el, în grădina aceea frumoasă unde am
oprit și ne-am ospătat cu porumb fermecat.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">..........<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">****<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD4wulFE0wu6fZ6cI_I7fxVTIsAfeLG9GUaM_rITm0xSUCr3mAMdxQt-oyKttijpqRduKeUvfTmuwA051zk09RhqwTr0p45FSyHZGwN60MRRqeVC-Ii2PkqoV9Uatflx9kVzrycmVak-2E/s1600/Fetita+din+Floare-+coperta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD4wulFE0wu6fZ6cI_I7fxVTIsAfeLG9GUaM_rITm0xSUCr3mAMdxQt-oyKttijpqRduKeUvfTmuwA051zk09RhqwTr0p45FSyHZGwN60MRRqeVC-Ii2PkqoV9Uatflx9kVzrycmVak-2E/s320/Fetita+din+Floare-+coperta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">FETIȚA DIN FLOARE,</span></b><span lang="RO"> editura Zorio, 2014 </span>// <b>”The Girl in the Rose”</b>, traducere
de Adrian G. Săhlean</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu 11 ilustrații
color de Anca Smărăndache<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">IRIS, ZEIȚA CARE
DESCOPERĂ BOLTA ÎNSTELATĂ <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">( fragment)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Rose era fericită așa cum nu mai fusese de câteva
zile. Avea, din nou, o comunicare directă cu trandafirul, îl auzise cântând,
iar el o auzise pe ea cântând. Cântase de dorul ei, iar ea fusese acolo pentru
a-i spune că nu este singur, că îl iubește ca un copil aflat lângă părintele
său atunci când acesta are nevoie de el. Era fericită și nu se sfia să arate
asta. Coborî din patul său de dantelă și începu să danseze prin cameră. Pe
întuneric. Dansa după ritmul cântecului de leagăn, lin, ca o ușoară adiere de
vânt.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Auzi pași pe coridorul de piatră și deschise ușor
ușa pentru a vedea ce se întâmplă. O văzu pe Iris, într-o vaporoasă cămașă de
noapte, îndreptându-se către scara ce ducea în grădină.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">„Oare ce face?” gândi fetița, urmărind-o cu mare
atenție pentru a nu o deranja.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">..........<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">****<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB-7zoQIYtN0Tmadp9AFwp4WD-a_T0m92fVy23lsRiOtGig1U8jisNj6q1zgg3dJmf64GBVKc-GRj8wt2iSTTxIbSEGGqN-0rYOS_8TEp105QQZipRCNU9gXKDKySYK1jXx9xisVAMkUwv/s1600/Basme+de+Petre+Craciun-+coperta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB-7zoQIYtN0Tmadp9AFwp4WD-a_T0m92fVy23lsRiOtGig1U8jisNj6q1zgg3dJmf64GBVKc-GRj8wt2iSTTxIbSEGGqN-0rYOS_8TEp105QQZipRCNU9gXKDKySYK1jXx9xisVAMkUwv/s320/Basme+de+Petre+Craciun-+coperta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">BASME,</span></b><span lang="RO"> editura Zorio, 2013<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ilustrații de
Anca Smărăndache<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ȚARA ADEVĂRULUI
ȘI ÎMPĂRATUL MINCIUNĂ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">(fragment)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Ehei, cică era odată un tărâm pe care cerul îl dăruise
cu toate bunătăţile şi frumuseţile sale. Câmpurile îi erau întinse, roadele
bogate, pădurile dese şi răcoroase, apele cristaline şi reci precum gheaţa, iar
munţii semeţi ascundeau în măruntaiele lor comori nepreţuite.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Oamenii acelei ţări erau drepţi, harnici şi
milostivi, aşa cum nu găseai în alte capete ale lumii. Dar, dacă erau cu
adevărat cunoscuţi cale de nouă mări şi ţări, era pentru că iubeau din adâncul
sufletului adevărul. Nicăieri nu era mai dispreţuită minciuna şi mai aspru
pedepsit cel care s-ar fi încumetat să spună câte una mai gogonată. Neguţătorii
care împânzeau ţările în lung şi în lat îşi făceau dinadins drum prin preajma
locului ca să vadă cu ochii lor minunata Ţară a Adevărului, iar la întoarcerea
acasă îşi petreceau ceasuri îndelungate povestind copiilor despre cele văzute.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">...........<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-13352366560184055432016-11-25T00:19:00.002-08:002016-11-25T00:20:52.680-08:00”Infinitul contrastelor”, de Vali Nițu<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUXjgfwrD1XcK6gYqq2MGUW1Aijy8T94DcU71O6D_O7UlefL-KJ7uGO-pL5wpYV2aD-0RQBj-YKynN3GZFQMkuZh1cCvy32yPSZ3t06ibSMfTfmtEf66pNtzpYC2ccWUsZDaWyR1dqaW17/s1600/vali+nitu-+infinitul+contrastelor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUXjgfwrD1XcK6gYqq2MGUW1Aijy8T94DcU71O6D_O7UlefL-KJ7uGO-pL5wpYV2aD-0RQBj-YKynN3GZFQMkuZh1cCvy32yPSZ3t06ibSMfTfmtEf66pNtzpYC2ccWUsZDaWyR1dqaW17/s400/vali+nitu-+infinitul+contrastelor.jpg" width="258" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b>
<b><span lang="RO">În 2016, la Editura Bibliotheca din Târgoviște, a
apărut volumul de poezii ”Infinitul
contrastelor”, de Vali Nițu. Volumul a fost lansat în cadrul Târgului internaţional
"Gaudeamus".<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">***<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">bucuria sinelui<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">suie şi coboară
amintirile<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sortite să
poposească prezentul<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">dinspre dimineaţă
spre altă zi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">dus-întors<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sensul<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe umbletul
clipei<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">filozofia
timpului neegal jucându-se dorinţe<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">visul din
frumuseţea luminii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">singular fericit<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">clipă de
maturitate<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">femeia cu ochii
dinspre albastru<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">spre părul unui
foc<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">rostul din
nesfârşita şoaptă<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">trăirea pe mai
departe<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sub superbul cer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">***<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">fluier din timp<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă caut prin timp<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">şi mă găsesc
adeseori contratimp<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mi se întâmplă <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">să asude
necuprinsul iubirii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">iar uneori
primesc reproşuri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">dintr-un trecut
ce nu aparţine<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">unui inel
primăvăratic<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe degetul
toamnelor ruginii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă găsesc în
rădăcinile însetate<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">de libertatea
unei frunze<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ce-şi dă mugurul
pe tobogan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">în ritmul muzicii
stelare<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">din anotimpuri
sincere<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu ele însăşi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă statornicesc
în cuibul de mugur<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">lângă dirijorul
ce pare plecat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu bagheta
ancestrală<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">la o altă
orchestră<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">dintr-un alt timp<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">parcă uitat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">fluier.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">filozofând despre nuanțe<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">într-o noapte fugară<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">eu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cel ales călător<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">în mulțimea unor
culori<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">detaliu
sentimental<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">nuanțele<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">din anotimp în
ram<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">te strig<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">și aud ecoul<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">torente de
răspunsuri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mireasa
absolutului meu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">neegal reper<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">o singură nuanță.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">la sfat cu gândul albastru<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe harta
sprijinită de umerii vremurilor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">o aripă<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe trupul unor
zboruri înalte<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cealaltă aripă<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">eu şi tu –
iubirea<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe o trecere din
nisipul clepsidrei<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ne cerne bob cu
bob<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">nepotolita sete<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">târzie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">foc şi jar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">în cea mai
frumoasă privire<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">a unui răsărit
către apus<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">singur ştiut ce
vine<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">la chindie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">înainte de zi</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe buzele
dimineţii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">despletesc taina
sufletului tău<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">femeie din spirala
timpului meu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu atingerea
degetelor lungi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pictez trăirile
noastre<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe obrazul
trupului de foc<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">logodna culorii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">în nocturne
sărutări<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">umerii goi de
şoapte<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">privesc
înlănţuirile din plete lungi şi-ncâlcite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe sânii toropiţi
de dorinţe<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">albastră nebunie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">melodia naiului
din ape<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">tu – iubita mea<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">o poezie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">sugestiva fotografie<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">privesc popasul
primenit de amintiri<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu flori de tei
și umbre<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">surâde<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">parcă-i viu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">prietenul meu
drag dintr-un album<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">din vinilin
albastru<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">lacrimi pe
fruntea descrețită<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">aud aievea o
formulă repetată<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">când alergam să
împărțim covrigul<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe hol îngust din
întuneric<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ce frig îi poate
fi...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">strâng la piept
fotografia plânsă<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">din anul patru de
student<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">el-cel mai bun
din grupă.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlCwT4-hS4i0rFRjS191zM8x-HMgzvYoK3tDSRA05waxTVc1BM_RyccHvmJLhaptVHXxv194a5S7n_To8Hgs9zccx7Yy04C-h0O_H7b2oIRhUgnDGJgwgqHPZbVd0m_23dINfeV5gM__rD/s1600/Vali+Nitu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlCwT4-hS4i0rFRjS191zM8x-HMgzvYoK3tDSRA05waxTVc1BM_RyccHvmJLhaptVHXxv194a5S7n_To8Hgs9zccx7Yy04C-h0O_H7b2oIRhUgnDGJgwgqHPZbVd0m_23dINfeV5gM__rD/s200/Vali+Nitu.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Vali Nițu </span></b><span lang="RO">s-a născut la<b>
</b>12 noiembrie 1952, la Ungureni, Dâmbovița. Absolvent al Facultății de Drept
și al Departamentului pentru Pregătirea Personalului Didactic- Universitatea Tehnică
din Cluj-Napoca, apoi definitivatul în învățământ la Universitatea Babeș
Bolyai. La Universitatea ”Valahia” din Târgoviște, Facultatea de Științe
Juridice, Sociale și Politice, Specializarea Jurnalism, masterat în
Administrație Publică Europeană și Școala Doctorală- Management cu tema ”
Reengineering în media românească”, obținând titlul științific de Doctor în
Științe economice. Vicepreședinte al Societății Scriitorilor Târgovișteni, membru
al Asociației Canadiene a Scriitorilor Români, al Societății Culturale Româno-Indiene,
al Academiei Internaționale ”Mihai Eminescu” și al Uniunii Ziariștilor
Profesioniști din România. Este fondatorul ziarului ”Impact”- în anul 2000 și
unul dintre autorii lucrării științifice ”Enciclopedia orașului
Târgoviște”-2011. Editorialist al revistei ” Impact cultural”, senior editor al
ziarului ”Vocea Ta” din Germania. Este publicat cu poezii în revistele de cultură
: <i>Luceafărul, Vatra Veche, Familia, Nord
literar, Oglinda literară, Singur, Poezia, Pro Arme, Destine literare- Canada</i>.
Autor al mai multor volume de versuri: <i>Trăgând
înapoi o noapte</i>, editura CuArt, Slatina, 2008; <i>Polen de gând albastru</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2009; <i>Plouă în hohote,</i> editura Bibliotheca,
Târgoviște, 2010; <i>Pereții cuvântului</i>,
editura Amanda edit, București, 2011; <i>Fluier
de anotimp</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2011, <i>Despletitele dimineți</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2011; <i>Ciclul eu-lui</i>, editura Singur,
Târgoviște, 2012; <i>Salvat de un mugur</i>,
editura Bibliotheca, Târgoviște, 2012; <i>Secunda
celestă</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2012; <i>Ultimul impact</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2012; <i>Rescriu ce mi-a fost scris</i>, editura Tipo
Moldova, Iași, 2012; <i>Propriu-mi carusel</i>,
editura Singur, Târgoviște, 2013; <i>Cana
stropului de vin,</i> editura Tipo Moldova, Iași, 2013; <i>Buzunarul
timpului de la piept</i>, editura Singur, Târgoviște, 2013; <i>Culoarea timpului topit</i>, editura Tipo
Moldova, Iași, 2013; <i>Sentiment de
noiembrie</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2013; <i>11 esențe pentru T</i>, editura Bibliotheca, Târgoviște, 2014</span><span lang="RO" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">; <i>Numele tău- floare de iris,</i> </span><span lang="RO">editura Bibliotheca, Târgoviște, 2015. </span><span lang="RO" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-56896007610226570372016-11-19T06:38:00.001-08:002016-11-19T06:39:14.850-08:00”Împreună la bine și la greu. 10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu”, de Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZerrMnyYro4O4ttabMZXROr224B-LMWmJidvFpqkM8xfRQwL6-5Go2Xx3HmhXhGqR4rq3SFhucALeHX2YDl5_ggIX86bXTZcA4sv0Trc0lgFH49wzj0gZnROraSg6f4m0Qby0ho4OSqar/s1600/Impreuna-la-bine-si-la-greu-editura-Povesti-de-papadie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZerrMnyYro4O4ttabMZXROr224B-LMWmJidvFpqkM8xfRQwL6-5Go2Xx3HmhXhGqR4rq3SFhucALeHX2YDl5_ggIX86bXTZcA4sv0Trc0lgFH49wzj0gZnROraSg6f4m0Qby0ho4OSqar/s400/Impreuna-la-bine-si-la-greu-editura-Povesti-de-papadie.jpg" width="315" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>La editura „Povești
de Păpădie” a apărut volumul ”Împreună la bine și la greu. 10 adevăruri
salvatoare pentru relația de cuplu”, de Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
„Împreună la bine și la greu” este o hartă esențială și
accesibilă pentru construirea unei căsnicii puternice în lumea modernă. Autorii
bestseller-ului, Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt au distilat în zece
adevăruri esențiale ceea ce au învățat despre cum să creezi o relație
satisfăcătoare și de succes, atât din propria lor călătorie de zeci de ani, cât
și din laboratorul căsătoriilor pe care îl susțin de câteva decenii.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
În fiecare capitol, Harville și Helen introduc un adevăr
simplu, cum ar fi „o frustrare este o dorință deghizată„, „incompatibilitatea
este baza căsătoriei” sau „conflictul este creșterea ce încearcă să se producă”
– apoi conduc cuplurile prin exerciții ușoare, dar eficiente pentru a le ajuta să aplice fiecare adevăr în
viața reală, în fiecare zi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Harville și Helen și-au petrecut întreaga carieră ajutând
cuplurile să-și transforme căsătoriile, prin cercetare, ateliere de lucru și
consiliere. Dar căsătoria – chiar și pentru experții relaționali – nu este niciodată
ușoară, și cu câțiva ani în urmă, se aflau și ei la un pas de divorț. Harville
și Helen și-au redresat căsnicia prin aceleași exerciții pe care le folosiseră
cu atât de multe alte cupluri, salvându-și căsătoria și ajutându-i să realizeze
un parteneriat veritabil.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Această carte este pentru toate cuplurile. Ea oferă
instrumente practice necesare pentru a transforma relația cuiva într-o
căsătorie plină de satisfacții și de bucurie. Scrisă cu umor, compasiune, și
onestitate, și ilustrată cu anecdote, „Împreună la bine și la greu” este un
plan strategic pentru crearea unui parteneriat mai puternic și mai satisfăcător
al zilelor noastre. <a href="http://paginadepsihologie.ro/produs/impreuna-la-bine-si-le-greu-10-adevaruri-salvatoare-pentru-relatia-de-cuplu/">PaginadePsihologie.ro</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Interviu cu Gáspár
György, psiholog clinician şi psihoterapeut relaţional, despre carte<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;">
<strong>Harville Hendrix și Helen Lakelly Hunt, cei
doi autori ai cărții și cocreatorii Terapiei Relaționale Imago, au fost
pentru prima oară în România, în 2015, la invitația Asociației
Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie (AMPP). Aceștia au susținut o
conferință la care au participat adulții doritori să învețe cum să ceară
iubirea de care au nevoie și cum să ofere iubirea care vindecă. Care a
fost prima ta întâlnire cu scrierile celor doi și cât de greu a fost să iei
legătura cu ei pentru a-i invita în România și pentru a avea acordul lor în
publicarea acestei cărți ?</strong><o:p></o:p></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 11.25pt; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
Prima dată am auzit despre teoria imago și munca lui Harville
Hedrix de la una dintre colegele mele de breaslă. Recunosc că citisem până în
acel moment multă literatură despre psihologia relațiilor de cuplu – dar ideile
descoperite în imago erau destul de străine minții mele pragmatice și
raționale. Am descoperit în scrierile lui concepte de genul „o agendă secretă a
inconștientului”; „ne alegem partenerii în funcție de rănile noastre sufletești”;
„vindecarea înseamnă să primești, iar creșterea să oferi”; – care recunosc că
mi-au părut de-o naivitate rară, probabil că vă este cunoscut acel fenomen prin
care atunci când mintea are acces la informații noi caută să le respingă prin
diferite mecanisme de apărare – devalorizare, minimizare, blamare etc. Însă
recunosc că am fost și stârnit, ideile lui Harville nu-mi dădeau pace și am
reluat cartea, apoi am descoperit că a mai scris și alte texte alături de Helen
LaKelly Hunt (despre care abia atunci am aflat că este partenera lui) și
încetul cu încetul am ajuns să citesc toate cele cinci cărți la care au lucrat
separat sau împreună. Între timp deja îi căutasem pe Youtube – asta fac mereu,
când găsesc un autor care-mi place, intru într-o oarecare obsesie care mă
determină să încerc să-i înțeleg cât mai bine gândirea și viziunea și aflu tot
ce se poate despre munca sa.<o:p></o:p></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 11.25pt; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
Odată descoperită complexitatea teoriei imago am simțit o
puternică inițiativă interioară pentru a-i aduce în România. Îmi amintesc și
acum discuția avută cu Otilia, colega alături de care am co-organizat mai multe
conferințe, și momentul în care am stabilit să le scriu un email. Ei bine, de
la primul e-mail și până la ziua în care am primit răspunsul lui Harville au
trecut mai bine de 12 luni – timp în care, mânat de-o perseverență și
curiozitate profundă am continuat să-i scriu în mod repetat. Eram nedumerit
legat de lipsa unui răspuns, fie el și un refuz, și îmi era imposibil să accept
că un om pe care-l investisem în gând cu atât de multe calități nu-mi dă un
feedback. Dar și când a venit, e-mailul mult așteptat, a fost ca un dar de la
Divinitate, unde mai pui că răspunsul a fost afirmativ. Așa am reușit ca în
2015 să-i aducem pentru prima dată în România pe creatorii uneia dintre cele
mai complexe teorii despre dinamica vieții de cuplu. Încă de la întâlnirea din
aeroport am simțit o legătură aparte cu Harville, conexiune care din fericire
există și în prezent și astfel Harville a ajuns să fie un surogat de tată
pentru mine. Îi sunt extrem de recunoscător Universului pentru această șansă.<o:p></o:p></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
Anul
acesta când am lucrat la planul editorial al Editurii Povești de Păpădie –
„Making Marriage Simple” (publicată cu titlul „<em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><b>Împreună la bine și la greu</b></em>”)
a fost una dintre alegerile principale, iar după ce am primit răspunsul
favorabil de la agenția care se ocupa de drepturile de autor a venit și un
e-mail de la Harville care mă anunța cu bucurie că o editură din România va
publica cea mai recentă carte scrisă de ei; iar feedback-ul meu a fost
următorul – „Da. Am aflat, este Editura noastră înființată după vizita voastră
în România! ”</div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;">
<b>Interviul integral aici: <a href="http://www.agentiadecarte.ro/2016/11/ne-na%C8%99tem-dintr-o-rela%C8%9Bie-ne-ranim-intr-o-rela%C8%9Bie-ne-vindecam-printr-o-rela%C8%9Bie/">AgențiadeCarte.ro</a> </b><b><o:p></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-82813915935579598232016-10-10T01:17:00.001-07:002016-10-10T01:17:42.692-07:00”Inteligența parentală. Disciplină dincolo de drame și haos emoțional”, de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP1sJFQgCeQ7eb2YDKigR_yeKeJIjwZREkPjrVp2bwUL8v9FAmfxT0Hkrv0T-OidkdxbRcHT-bXTMzuKp84Ttwoq8iDNOYosDwsWwyd-YzjgJfm4thny9kF2IWyE1F_ae6x_ztvbOlk5EF/s1600/Daniel-J-Siegel__Inteligenta-parentala.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP1sJFQgCeQ7eb2YDKigR_yeKeJIjwZREkPjrVp2bwUL8v9FAmfxT0Hkrv0T-OidkdxbRcHT-bXTMzuKp84Ttwoq8iDNOYosDwsWwyd-YzjgJfm4thny9kF2IWyE1F_ae6x_ztvbOlk5EF/s400/Daniel-J-Siegel__Inteligenta-parentala.jpg" width="251" /></a></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">La editura „Povești de Păpădie” a apărut volumul
”Inteligența parentală. Disciplină dincolo de drame și haos emoțional”, de
Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson. Traducerea din limba engleză: Sanda
Watt. Experții din spatele bestseller-ului „Creierul copilului tău” – Daniel J.
Siegel și Tina Payne Bryson – explorează acum provocarea finală în creșterea
copilului: disciplina. <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">****<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Când cei mici iau decizii nechibzuite ori nu își
pot gestiona emoțiile, este nevoie să ne aducem aminte că <b>disciplina înseamnă învățare</b>. Dacă uităm acest adevăr simplu, vom
derapa. Dacă disciplina începe, de exemplu, să însemne pedeapsă, ratăm ocazia
de a-i învăța pe copii ceva. Când acordăm atenție consecințelor comportamentului
inadecvat, privăm copiii de posibilitatea de a observa funcționarea fiziologică
și emoțională a busolei lor interne. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Înainte de redirecționare:
stai calm și conectează-te<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="RO">Știi posterul englezesc din al Doilea Război
Mondial care a devenit celebru? Cel pe care era trecut sloganul: ”Stai calm și
mergi mai departe”? Este un refren foarte bun de repetat atunci când copilul
își iese din minți- sau înainte ca tu să-ți ieși din minți. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Strategii de redirecționare<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">R</span></i></b><i><span lang="RO">edu
numărul de cuvinte<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">E</span></i></b><i><span lang="RO">moții
acceptate<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">D</span></i></b><i><span lang="RO">escrie,
nu prescrie<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">I</span></i></b><i><span lang="RO">mplică-ți
copilul în procesul disciplinar<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">R</span></i></b><i><span lang="RO">eformulează
un ”nu”, într-un ”da” condițional<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">E</span></i></b><i><span lang="RO">vidențiază aspectele pozitive<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">C</span></i></b><i><span lang="RO">reativitate
în abordarea situației<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">T</span></i></b><i><span lang="RO">ransmite
instrumente de mindsight ( capacitatea de a ne vedea propriile minți, cât și pe
ale celorlalți și promovarea integrării în viața noastră)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span lang="RO">Ciclul de conectare fără
dramă: ajută copilul să se simtă simțit<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><i><span lang="RO">Transmite
liniște</span></i></b><i><span lang="RO"> – când te lași mai jos de nivelul ochilor
copilului, îl atingi cu blândețe, aprobi din cap și îl privești cu empatie,
adesea, detensionezi rapid o situație încordată.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><i><span lang="RO">Validează</span></i></b><span lang="RO">- <i>chiar
și atunci când nu agreezi comportamentul, acceptă și chiar îmbrățișează
emoțiile.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><i><span lang="RO">Taci
și ascultă-</span></i></b><span lang="RO"> <i>când emoțiile copilului dau pe dinafară, nu
explica, nu ține prelegeri și nu încerca să-l deturnezi de la ceea ce simte.
Ascultă doar și caută mesajul și emoțiile pe care copilul încearcă să le
transmită.<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="RO">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><i><span lang="RO">Reflectă
ceea ce auzi-</span></i></b><span lang="RO"> <i>odată ce ai ascultat, reflectă ceea ce ai
auzit și copilul va ști că a fost auzit. Astfel, revenim la transmiterea
liniștii, repetând același ciclu. <o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<b><span lang="RO" style="font-size: 12pt;">Cartea
poate fi cumpărată de aici: <a href="http://paginadepsihologie.ro/produs/inteligenta-parentala-disciplina-dincolo-de-drame-si-haos-emotional/">Inteligența parentală</a> </span></b><br />
<b><span lang="RO" style="font-size: 12pt;"><br /></span></b>
<b><span lang="RO" style="font-size: 12pt;"><br /></span></b>
<b><span lang="RO" style="font-size: 12pt;"><br /></span></b>Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-67944634957991503952016-09-02T01:26:00.001-07:002016-09-02T01:26:37.624-07:00”Aș veni să dau nume de flori genunchilor tăi”, de Constantin Preda<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga4au72APwH7vUpj5DxTI6wIrVCFFFpahp5TIrHNmDGs2PjMZS7s_g1c0nnQobwAHIYjLowQGKEpTxe4hMY6AaZ5yErQ9QGxMq1tWnhdcPRgmiANby83NudJnjDh4OQgvPPBO9SxnI4Ljn/s1600/constantin+preda-+pozeii.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga4au72APwH7vUpj5DxTI6wIrVCFFFpahp5TIrHNmDGs2PjMZS7s_g1c0nnQobwAHIYjLowQGKEpTxe4hMY6AaZ5yErQ9QGxMq1tWnhdcPRgmiANby83NudJnjDh4OQgvPPBO9SxnI4Ljn/s400/constantin+preda-+pozeii.jpg" width="233" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">În 2013, la editura Autograf MJM din Craiova, a
apărut volumul de poezii de dragoste ”Aș veni să dau nume de flori genunchilor
tăi”, de Constantin Preda. <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">***<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">azi inima mea e ca o cruce<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">azi inima mea e
ca o cruce<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">de fluturi orbi cioplită-ntr-o
răscruce<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">azi inima mea e o
liturghie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">de fluturi orbi purtată
prin pustie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">azi inima mea e
ca o cruce<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">de-abia sub un
piept de flori o mai pot duce<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">azi inima mea e
ca o cruce<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">își cată țintirim
și n-o pot duce<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">mă voi sinucide într-o zi<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă voi sinucide
într-o zi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă vor beatifica
doar fluturii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">va fi un fel de
bal, de parastas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu poezia mea-n
iconostas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">în prima zi de
paște și pontificat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pe lama unui vers
crucificat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă voi sinucide
într-o zi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă vor canoniza
doar fluturii<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">va fi un fel de
bal, de parastas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu fete goale în
iconostas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">va fi un chef cu
vin, cu apă vie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">pentru virginele
din țigănie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">mă voi sinucide,
doamne, într-o bună zi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sporind puterea
lumii de-a iubi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">va fi un fel d
eparastas cu flori, cu lăutari<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">o sărbătoare
pentru maglavit și clopotari<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">îngere, îngere<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">îngere, îngere<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">fă-mi sufletul să
nu mai sângere<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">îngere, îngere<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">dă-mi putere din
umila ta înfrângere<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">sunt mai aproape de păcat decât de rugăciune<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de păcat decât de rugăciune<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de jungher decât de cer<br />
o, vis frumos de blând armurier<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">femeia, între
zei, e o minune<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de păcat ca de icoană<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de pumnal decât de zei<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">incest floral cu
falși protoierei<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">îmi lăcrimează,
totuși, dumnezeu sub fiecare rană<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de păcat și de scandal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt fluture,
sunt cerb, sunt incunabul greu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">o, vis frumos,
carnal, cu damf de bal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">deși-s tâlhar, eu
cred în dumnezeu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de păcat decât de- nchinăciune<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">îmi duc cu mine
tainele-n mormânt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">în fiecare
flacără surâde un tăciune<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt fluture,
sunt cerb, sunt incunabul de pământ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de păcat decât de rugăciune<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">sunt mai aproape
de jungher decât de cer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">o, vis frumos de
blând armurier<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">femeia, între
sfinți, e o minune<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">vine uneori și plânge pe umărul meu<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">vine uneori și
plânge pe umărul meu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu lacrimi de
copil chiar dumnezeu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu lacrimi de
copil uimit de lume<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">din țara
primăverilor postume<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">vine uneori umil
și calm<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ca un cireș cu
aură de psalm<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">ca un cireș fugit
dintr-o livadă<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">cu cârja albă de
zăpadă<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">vine uneori și-mi
plânge peste umăr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">trec cârduri de
cocori prin inimă și-i număr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">trec cârduri de
cocori peste livadă, în amurg<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">îl dojenesc pe
dumnezeu, mă minunez și plâng<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">Constantin Preda</span></b><span lang="RO"> s-a născut, la 11 ianuarie 1961, în satul Damian,
comuna Sadova, judeţul Dolj. Numele părinţilor: Gheorghiţa (Apostolache) şi
Petre Preda. Absolvent al Şcolii generale din Damian, al Liceului „Fraţii
Buzeşti” din Craiova şi al Facultăţii de Jurnalism şi Ştiinţele Comunicării –
Universitatea Bucureşti. Membru al Uniunii Scriitorilor. Redactor, de-a lungul
vremii, la „Cuvântul Libertăţii”, „Gazeta de Sud”, „Naţional”, „7 Plus”,
„Meridian”, director literar-artistic al ziarului „Ediţie Specială de Oltenia”,
redactor-şef al revistei „Balcania”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">A colaborat sau
s-a scris despre cărţile sale în: Viaţa Românească, Flacăra, Ramuri, România
literară, Luceafărul, Amfiteatru, Astra, Cronica, Suplimentul literar-artistic
al „Scânteii tineretului” (SLAST, unde i se încredinţează, de către Ion
Cristoiu, la vârsta de 18 ani, rubrica intitulată „Calitatea de discipol”),
Steaua, Contemporanul, Convorbiri literare, Tomis, Facla literară, Teatrul,
Literatorul, Literatura şi Arta (Chişinău), Lumina (Novi Sad), Mihai Eminescu
(Sidney-Australia), Tibiscus (Uzdin).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Tradus în limbile
engleză şi maghiară.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Debut publicistic:
în „Flacăra” (nr.41/8 octombrie 1981, pag. 19), cu o prezentare a lui Fănuş
Neagu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Debut editorial:
în 1984, cu volumul de versuri: „Sora mea, înserarea”, Ed. Scrisul Românesc, la
recomandările scriitorilor Eugen Negrici, Marin Sorescu, Fănuş Neagu, Gheorghe
Pituţ şi Emil Brumaru.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO">Site: <a href="https://constantinpreda.wordpress.com/">constantinpreda.wordpress.com/</a>
<o:p></o:p></span></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3008105698282142545.post-46858936479604771072016-06-25T13:57:00.000-07:002016-06-25T13:57:09.131-07:00”Cei care mor și cei care vor muri. Aventurile unui bibliotecar”, de Cornel George Popa<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-GggVsR_mbHME0weeax0oztsW3eqcm5YZfqV404igsFabIRjtD6vmVu40sDX00gupN6agmybQpp6Dsn5ig45-v-LitQMq-wZQ2ZTLWk5X24KPn4LpitNLFl5ZlrXRb_9v47_vQlO_2riv/s1600/cornel+george+popa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-GggVsR_mbHME0weeax0oztsW3eqcm5YZfqV404igsFabIRjtD6vmVu40sDX00gupN6agmybQpp6Dsn5ig45-v-LitQMq-wZQ2ZTLWk5X24KPn4LpitNLFl5ZlrXRb_9v47_vQlO_2riv/s400/cornel+george+popa.jpg" width="261" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>În Colecția Ego Proză
a editurii Polirom, în 2016, a apărut cartea ”Cei care mor și cei care vor muri.
Aventurile unui bibliotecar”, de Cornel George Popa. <o:p></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Este genul de carte pe care nu o lași din mână până nu o
termini de citit. Este genul de carte care te poate speria un pic, la primele
pagini, dacă ești mai pudic, însă te asigur că nu este vorba despre vreo carte
rușinoasă sau despre literatură erotică. Este vorba despre o carte sensibilă, emoționantă,
care m-a pus pe gânduri.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>”Ce poate să facă un om ajuns la o vârstă la care viața pare
să fi intrat pe ultima turnantă spre Marele Finiș? Să se resemneze și, asemenea
unui condamnat la sentința capitală, să aștepte inevitabilul în anticamera
lumii de dincolo? Nu. La 73 de ani, Mihnea Pascal, un fost bibliotecar, văduv
și aproape sălbăticit de singurătate, se gândește obsesiv la viața pe care a
trăit-o și la cât i-a mai rămas de trăit, așa cum, în anii tinereții, virgin și
nefericit, se gândea în fiecare zi la sinucidere. Acum, la venerabilă etate,
reușește să-și învingă frică de moartea ce-l pândește după colț și, dintr-un
pensionar cumsecade, devine Pascal Nebunul, „vedeta blocului” și a cartierului,
un personaj controversat care, printre multe altele, vizitează domnișoare și se
lasă vizitat de ele, așa cum alții vizitează țări. Prin comportamentul și
acțiunile lui, ignoră normele sociale și sfidează însăși veșnicia. Nu vrea să
plece din această lume fără luptă, nu vrea să mai rateze nimic din micile
plăceri, iar când va fi să moară, vrea să o facă după regulile lui. Cei care
mor și cei care vor muri este un roman emoțional și emoționant despre refuzul
bătrâneții și ideea că viață merită să fie trăită, mai cu seamă atunci când
societatea, prin condiționările ei, te îndeamnă să te gândești neîncetat la
moarte.”</i>- dezvăluie coperta a patra a cărții. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mihnea Pascal este locuitor al capitalei, prin zona stației
de metrou Costin Georgian, un văduv singuratic care nu prea mai are bucurii de
la viață... Într-o bună zi acesta se hotărăște să sfideze bătrânețea și să
se bucure de zilele ce i-au rămas. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>”M-am culcat târziu, după
kilometrii lungi parcurși prin casă, și când m-am trezit a doua zi am știut:
da, ai voie să faci orice n-ai mai făcut până acum. Ai voie să trăiești așa cum
n-ai trăit. Ai voie să spui ceea ce n-ai spus niciodată. Ai voie să fii
altcineva. Asta era. Primisem dezlegare la viață.”<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>” Acum simt că sînt
întreg, liniștit și relaxat. Moartea n-are decât să vină când o vrea ea să
vină. Mi-am făcut planul. Și plinul. Frustrările, melancolia, regretele și
neîmplinirile s-au dus. ….”<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>” Lumea e minunată,
doar că noi nu știm să trăim, cel mai adesea, și ne risipim viața atenți la
fleacuri în loc să-i vedem măreția și nemărginirea unică. Acum știu, da, acum
știu. Păcat că știu atât de târziu, dar tot e mai bine decât să nu fi știut
deloc. Pierdem în viață ani și la moarte cerșim o clipă- spunea cineva. Da, așa
e. Și eu voi cerși. Dar sper că zâmbind.”<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cornel George Popa este unul dintre scriitorii mei români contemporani
preferați. De ce? Citiți-i cărțile și veți înțelege! <span style="font-family: Wingdings;">J</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="RO">George Cornel Popa </span></b><span lang="RO">este prozator, dramaturg şi regizor. Născut pe 6
iulie 1957 în comuna Popricani, judeţul Iaşi, a absolvit Facultatea de
Construcţii (Iaşi, 1986) şi UNATC, secţia Regie Film (Bucureşti, 1997). A
lucrat peste zece ani în presa scrisă (Opinia Studenţească, Zig-Zag, Timpul
etc.), apoi a făcut televiziune, teatru, film şi publicitate. Este membru al
Uniunii Scriitorilor din anul 1997. Autor a nouă volume – proză scurtă, roman,
teatru, eseu –, a obţinut Premiul Liviu Rebreanu pentru debut (<i>Cincizeci şi şase de blitzuri şi alte
chestii</i>, Institutul European, 1992) şi Premiul Uniter pentru Cea mai bună
piesă românească a anului (<i>Viaţa mea
sexuală,</i> Unitext, 2005). În 2014 i-au apărut volumele: <i>Salonul de masaj</i> – la Editura All şi <i>Ura</i> – la Editura Cartea Românească. În 2015: <i>Ultima cină cu Leonardo. Anula</i> – Editura Corint.<o:p></o:p></span></div>
Simona Ioniţăhttp://www.blogger.com/profile/05811451953765346650noreply@blogger.com0